Noen foreldre stolt ser på endringen fra to naps til en som en stor prestasjon, noe som tilsvarte en høyskole eksamen! Men hva er det haster?
Hvorfor overgangen til en lur?
Dagtid naps er nydelig, og som jeg har sagt, tilstrekkelig dagtid søvn fremmer god natt søvn—søvn avler søvn. Men det er også sant at for mye på dagtid søvn kan forsinke sengetid eller forårsake midt på natten våkner.
Når du gjør babyer overgang til en lur?,
de Fleste babyer slippe andre lur mellom 12 og 24 måneder. Men vær oppmerksom, denne overgangsperioden er ofte steinete. Noen småbarn slippe morgen lur, noen ettermiddag nap…og andre alternative (en dag de lur i morgen, neste dag i ettermiddag)!
Vurdere selv veldig heldig hvis din lille fyren er glad og leken i sen morgen så begynner han å hoppe over sin post frokost slumre. Mer ofte, babyer begynner å hoppe morgen lur, men fortsatt trenger det. Og denne indre ambivalens som gjør dem overtired og ekstra gretten…og weepy., (Med andre ord, selv mer som en liten huleboer som vanlig!)
Er 9 måneder for tidlig å gå over til en lur?
de Fleste babyer slippe andre lur mellom 12 og 24 måneder. Det er imidlertid mulig at noen babyer er klar før! Nøkkelen er å la barnet ta ledelsen og trekke et par spaker (som å justere sove ganger) før slippe en lur cold turkey. Hvis barnet begynner å vise tegn nedenfor, kan de være klar til å slippe den ekstra lur og overgang til ett.,o Slippe Naps:
Din pjokk er 12-18 måneder gamle, og ikke minst ett av følgende:
- barnet nekter hans naps for to uker
- barnet er fussing eller snakker heller enn å ta sin lur
- barnet fortsetter å nekte sin ettermiddag lur, men tar sin morgen lur
- barnet er ikke å nekte noen naps (som kan være et tegn på regresjon)
- Hvis barnet nekter sine regelmessig naps og sovner senere, så kan det være et tegn på at han er klar til å slippe naps
- babyen var å ta lik lengde naps, men hans naps nå varierer i tid.,
- babyen tilbringer mer tid våken enn vanlig uten noen utilpasshet. Vanligvis rundt 4-5 timer i strekk.
Hvordan Overgangen til En Lur
barnet kan tilbringe et par uker spretter frem og tilbake mellom en og to naps. (Det er nesten som han trenger en-og-en-halv naps per dag!) Mange foreldre finner at den beste strategien for dette «i mellom»-perioden er på minst har en midmorning hvile tid (med hvit støy, og kanskje litt lesing eller massasje)., Hvis barnet virker antsy, la dem se 20 minutter av en beroligende Sesame Street episode eller en natur-show (ingen tegneserier, please).
Igjen, hvis du ser disse tegn konsekvent for ca to uker, så kan det være på tide å overføre barnet ditt til en lur.
Overgangen til En Lur: Avsluttende Tanker
Hvis din lille fyren skifter til en lur, men så begynner å våkne altfor tidlig i morgen, og synes overtired hele dagen (irritabel, stirrer, gnir seg i øynene, å falle tilbake i søvn mens snacking, blir mer klønete, etc.), gå tilbake til to naps for en måned eller to.,
Når han endelig legger seg inn i et en-lur plan, middagstid lur vil vare litt lenger, og lunsj, middag og sengetid vil komme litt tidligere.
Leter du ha flere tips for å hjelpe barnet å sove? Sjekk ut noen av disse populære artikler:
- Hvorfor Barn ikke Vil Sove
- Hvilemodus Regresjon
- Babyen Sove Trening
Se flere innlegg tagged pjokk, sove
Har du spørsmål om en Gladeste Baby produkt? Våre konsulenter ville være glade for å hjelpe! Koble med oss på [email protected].