Kjære Redaktør-in-chief
Idrettsutøvere er stadig på jakt etter noe som vil gi dem et konkurransefortrinn. Ytelse smykker er en av de nyeste produktene på markedet som er utformet for å forbedre idrettslige prestasjoner. Den mest vanlige krav er at bruk av denne ytelsen smykker vil forbedre fleksibilitet, balanse og styrke. Det er betydelig markedsføring av disse produktene, herunder anbefaling bevis av høyt profilerte idrettsutøvere, til støtte for de påståtte fordeler., I demonstrasjoner utformet for å validere prestasjonsfremmende fordelene med disse produktene, men selskaper vanligvis gjennomføre testing i følgende rekkefølge: Den første rettssaken er gjort uten armbåndet på, og den andre studien er utført med armbånd på. Alltid, fag prestere bedre på den andre rettssaken. Dette bringer inn spørsmål om forbedring på den andre rettssaken er på grunn av 1) en fordel av armbånd, 2) det faktum fagene var varmet opp (Amundsen et al., 2006a; 2006b), 3) fag som habituated til oppgaven (Benson og Friedman, 1996; Wright et al.,, 2009), eller 4) en placebo-effekt (Beedie og Foad, 2009).
En av de mest populære prestasjonsfremmende armbånd som er på markedet selges av Power Balance® (www.powerbalance.com). Power Balance® – armbånd har to krone-størrelse hologrammer; ett på hver side av armbånd. Den hologrammer i Power Balance® armbånd er laget for å resonere med og svare på de naturlige energi-feltet i kroppen». Denne tilsynelatende forbedrer fleksibilitet, balanse og styrke., Vår kunnskap, ingen randomiserte, dobbelt – blind, placebo studier har vært utført for å vurdere gyldigheten av disse påstandene. Hensikten med denne studien var å vurdere om bruk av Power Balance® armbånd kan forbedre trunk fleksibilitet, balanse, styrke, og senk kroppen makt.
Førti-to NCAA Division III idrettsutøvere (22M: 20.1 ± 1.4 år, 1.82 ± 6.4 m, 82.0 ± 12.6 kg, 20F: 19.5 ± 1.3 år, 1.66 ± 6. 8 m, 63.2 ± 8,1 kg) gjennomført fire tester: stammen, fleksibilitet, balanse, styrke, og vertikal hopp., Stammen fleksibilitet, balanse og styrke testene ble de samme testene som er presentert på Power Balance® – nettsiden (www.powerbalance.com/test-video). Den vertikale hopp testen ble lagt til som en test av lavere kroppen makt. Emner utført to studier av hver test, uten å varme opp: i Løpet av en prøveperiode fag hadde en Power Balance® armbånd og for den andre rettssaken fag hadde en placebo-armbånd. Rekkefølgen av armbånd ble randomisert og testing ble gjennomført i en dobbel-blind mote. Verken motiv eller sensor som visste armbånd motivet hadde på for hvert forsøk.,
Sammenligninger mellom Power Balance® og placebo armbånd er presentert i Tabell 1. Det var ingen signifikant forskjell i fleksibilitet, balanse, styrke, eller vertikal hoppe høyde mellom Power Balance® og placebo forhold. Sammenligninger mellom Trial 1 og prøve 2 score er presentert i Tabell 2. Fleksibilitet, balanse, styrke, og vertikal hoppe høyde var betydelig større for Trial 2 i forhold til Rettssaken 1, uavhengig av hvilket armbånd var slitt for den andre rettssaken.,
Denne studien fant at under testing forhold som er brukt i denne studien, var det ingen betydelig fordeler ved bruk av Power Balance® – armbånd i forhold til placebo armbånd. Rettssaken 2 score var betydelig større enn prøve 1 poeng for alle testene måler. Fordi rekkefølgen av armbånd ble randomisert og balansert, disse forbedringene var knyttet til det faktum at pasientene var enten: 1) mer varmes opp (Amundsen et al., 2006a; 2006b) eller 2) habituated til oppgaven (Benson og Friedman, 1996; Wright et al., 2009)., I begge tilfeller, disse funnene kan bidra til å forklare hvorfor den offentlige demonstrasjoner av denne type produkt synes å ha en gunstig effekt på fleksibilitet, balanse og styrke.
Det er mange måter å utforme en studie som denne. Denne studien er gjennomført i mote det var, for å etterligne måten testene er utført av selskaper som prøver å vise at deres produkter forbedre idrettslige prestasjoner (dvs., Trial 1 uten armbånd og Rettssaken 2 med armbånd). Dermed, denne studien viser at t holografiske armbånd ikke fungerer som annonsert., Det bør bemerkes at selv om denne studien undersøkte Power Balance® armbånd, er det antatt at resultater undersøke andre prestasjonsfremmende smykker ville være lik, under lignende testing omstendigheter. For å fullt ut vurdere alle potensielle nytten av disse produktene, fremtidige studier, i tillegg til å være utført i en randomisert, dobbelt-blind, placebo mote, bør innlemme en varm-up før alle testene, samt et tilstrekkelig antall studier, slik læring effekten er fjernet fra all testing målinger., I tillegg, selv om de fleste produserer hevder at forbedring i ytelse når du bruker hologrammer er umiddelbar, fremtidige studier kan det være lurt å ha fag bære armbånd for en lengre periode for å se om det er noen effekt under disse omstendigheter.