I Usa, den ledende årsak til hypotyreose er Hashimotos tyreoiditt, der immunceller angriper skjoldbruskkjertelen. For grunner som ikke er klare, denne tilstanden er sju til ni ganger mer vanlig hos kvinner enn menn, Arvan sa.,
Andre årsaker til utilstrekkelig thyroid i kroppen kan være kirurgisk fjerning av skjoldbruskkjertelen (for kreft eller andre grunner); strålebehandling for Graves sykdom og andre forhold, og noen medisiner, og problemer med hypofysen.
skjoldbrusk behov jod til drivstoff seg selv og lage hormoner. Over hele verden, den ledende årsak til hypotyreose er utilstrekkelig jod. Dette er ikke tilfelle i land som Usa, som supplement matforsyningen med jod og hvor iodized salt har vært brukt i nesten et århundre., Jod er også funnet i meieriprodukter, fisk, noen bakevarer og egg.
mangel på Jod kan føre til psykiske og fysiske retardasjon, så bør gravide kvinner ta prenatal vitaminer som inneholder kalium jodid, Smallridge sa.
For de som har hypotyreose er godt behandlet, ingen spesielle ernæring og trening er nødvendig annet enn å følge regjeringens kosttilskudd og fitness retningslinjer for alle, Arvan sa.
Nå som jeg føler meg bedre, neste del av min helse reise kjemper the battle of the bulge — prøver å slippe de ekstra pounds jeg kjøpte i de siste årene.,
jeg ta hjertet i Arvan ord. Etter diagnose, sa han, det kan være litt enklere å kaste den ekstra vekten. Slanking kan være mindre av en kamp enn det en gang var, forklarte han, som om kroppen min er nå å brenne kalorier mer effektivt enn når min skjoldbrusk var ikke fungerer godt.
Her håper han har rett.