Hva Er Vitamin B12?
Vitamin B12 spiller en stor rolle i hvor godt kroppen din kan fungere. Vitamin B12 er et vannløselig vitamin som finnes i mange andre forskjellige former. Det inneholder mineralet kobolt, slik forbindelser med vitamin B12 aktivitet er samlet kalt «cobalamins». Methylcobalamin deoxyadenosylcobalamin er former av vitamin B12 som er aktive i human-metabolisme., Vitamin B12 er nødvendig for riktig røde blodlegemer functionas vel som DNA-syntese og hjelper konvertere kroppens fett og proteiner til energi.1
Noen av sine viktigste funksjoner inkluderer:
- for å Støtte utviklingen av røde blod celler
- for å Styrke hjernen og nervesystemet
- for å Styrke immunforsvaret reaksjoner og funksjoner
Hva slags Mat Har B12?
Bundet til protein i maten, Vitamin B12 er «utgitt av aktiviteten av saltsyre og mage protease i magen., Når syntetisk vitamin B12 er lagt til forsterkede matvarer og kosttilskudd, det er allerede i fri form, og dermed ikke krever dette separasjon trinn.»1
Vitamin B12 finnes i mange matvarer, som for eksempel:
- Animalske Produkter
- Fisk
- Fjørfe
- Egg
- Melk
- Visse melkeprodukter
*Selv om Vitamin B12 er ikke ofte funnet i plante-baserte matvarer, det er fortsatt befestet korn og noen ernæringsmessige gjær at vegetarianere og veganere kan spise som har Vitamin B12 i det., Ikke alle ernæringsmessige gjær eller visse veganer eller vegetarianer produkter vil ha Vitamin B12, så hvis du mangler dette vitamin eller ønsker å legge til mer Vitamin B12 til kosthold, er det viktig at du rådfører deg med din lege, og alltid lese de ernæringsmessige etiketter for mer informasjon.
Vitamin B12-Mangel
Når noen lider av en langvarig B12-mangel, det er en sjanse for at de vil utvikle anemi, en tilstand preget av lave nivåer av røde blodlegemer., Kroppen sliter med å transportere tilstrekkelige mengder oksygen til de forskjellige vev, noe som kan føre til ødeleggende svakhet sammen med andre medisinske problemer som for eksempel en kamp for å miste vekt.
Kan ikke Kaste Pounds?
En Vitamin B12-mangel kan skape problemer selv før anemi utvikler seg. Det er alvorlig, gjennomgripende symptomer som tretthet, svakhet, svimmelhet, pustebesvær, forstoppelse, og mer. Det kan også sabotasje kroppens systemer ansvarlig for vektkontroll.,
i Løpet av aerob trening, som bidrar til fett tap, kroppen baserer seg sterkt på sin respiratoriske og sirkulatoriske systemer. Begge disse er hindret av lave B12-nivåer. I så fall, mosjon kan gi færre resultater, og tretthet betyr pasienter vil være ute av stand til langvarig trening.
En Vitamin B12-mangel kan føre til langsiktige vekt kontroll problemer. Når kroppens naturlige balansen blir forstyrret, er det vanligvis reagerer ved å bremse ned stoffskiftet, bevare fett butikker, og forbrenne færre kalorier i løpet av dagen.,
B12-Injeksjoner
Så hvordan kan våre medisinske aestheticians i Miami hjelpe denne vitamin B12-mangel, og også hjelpe deg å miste vekt? Som mange vitaminmangel, B12 problemer er lett lar seg behandle. Mens det er en god idé å endre kostvaner til å omfatte mer B12, injeksjoner er ofte den beste måten å gå tilbake til en sunn og mer energisk livsstil. Fordi du får en renere form av vitamin gjennom B12-injeksjoner, det går direkte til blodet i stedet for gjennom fordøyelsen, noe som betyr at du kan nyte fordelene av vitamin B12 før., den biostation tilbyr et utvalg av rask og enkel næringsmiddel-injeksjoner som inkluderer methylcobalamin (den mest lett absorberbare form av B12) når du føler symptomatisk.
Våre erfarne medisinske eksperter design en personlig behandling plan som er tilpasset den enkelte pasient. Gjennom omfattende testing, kan vi diagnostisere vitaminmangel, og deretter utvikle en strategi for å gjenopprette helse raskt og naturlig.
for Å finne ut mer om vår næringsstoff IV terapi og individualisert testing services, kan du kontakte biostation i dag.