Velsmakende Sitron Hvitløk Kylling
Denne fantastiske sitron hvitløk kylling oppskrift er ikke-sesongmessige og kan gjøres hele året. Det kan være grillet ute, bakt i ovnen, og til og med kokt i en gryte eller stekepanne.,
Denne kyllingen er perfekt på en travel weeknight når du ikke ha mye tid på kjøkkenet. Dette sitron hvitløk kylling oppskrift er enkel, rask og problemfri gratis.
Appetittvekkende Rask Kylling og Marinade
Som du kan se fra bildene, dette sitron hvitløk kylling er super moist, saftig, appetittvekkende, og absolutt deilig.
Tenk deg mør kylling lår (deboned men huden på) marinert med en blanding av hvitløk, sitronsaft, paprika, malt spisskummen, chili flak, honning og olivenolje.,
Den perfekte balansen av smaker brast i hver bit, og har du lyst på kylling mer!
Ingredienser for Sitron Hvitløk Kylling
- Sitron
- Hvitløk
- Honning
- Olivenolje
- Paprika
- Chili flak
- Spisskummen
- Persille
Du kan bruke kylling bryst hvis du foretrekker hvitt kjøtt. For meg, mørkt kjøtt er det beste for denne oppskriften, og huden er den beste delen av kylling, så jeg har alltid holde huden, men skinless kylling vil være godt, også.,
Ofte Stilte Spørsmål
Hvordan vet du om kyllingen er ferdig matlaging?
Hvis juice som kommer ut av kylling er litt rosa, det er trolig ikke ferdig ennå. Kylling skal være fast, snarere enn gummiaktige.
Hvor lang tid tar det å lage mat chicken?
Det bør ta ca 8 til 12 minutter, og kjøttet skal kjøre til 170 grader F.
Hvor mange kalorier?
Denne oppskriften har 430 kalorier per porsjon.
Hva Retter til å Tjene med denne Oppskriften?
Denne retten er best tjent med pasta eller ris., For et sunt måltid og lett weeknight middag, anbefaler jeg følgende oppskrifter.
5 Hemmelighetene til 20 Min Middager
Få triks for rask & enkel mat!,oppturer, deboned men huden på
Marinade:
- 3 fedd hvitløk, kvernet
- 2 1/2 ss sitronsaft
- 1 ts sitronskall
- 2 spiseskje olivenolje
- 1 spiseskje honning
- 1/4 ts paprikapulver
- 1/4 ts chili flak
- 1/4 teskje malt spisskummen, (valgfritt)
- 1 klype salt
- 3 streker bakken sort pepper
- 1 spiseskje hakket Persille blader
Instruksjoner
- Debone kylling lår, men behold skinnet på., Hvis du liker skinless, kan du kjøpe skinless og benfritt hud lår.
- Bland alle ingrediensene til Marinaden i en bolle, visp til å kombinere godt. Marinere kylling med Marinaden i en bolle eller i en plastpose for 30 minutter, eller til beste for 2 timer.
- fyre opp grillen og grill kyllingen på begge sider, til det er kokt gjennom og huden blir brent. Du kan stekes kyllingen i ovnen på 400F i ca 15-20 minutter, eller pan-stekt på en stekepanne på middels til lav varme. Anrett kylling varme med litt sitron kiler.,
Nutrition Information
3 people
Amount Per ServingCalories 430Total Fat 41gSaturated Fat 10gCholesterol 185mgSodium 164mgCarbohydrates 9gFiber 1gSugar 6gProtein 31g
- Share
- Tweet
- Pin13.9K