Noen moms anta pumpe bør være smertefullt. Det er det ikke! «Ingen smerte, ingen gevinst» gjelder ikke her. Smertefull pumping betyr at noe må justeres. Hva forårsaker smerte? Følgende er de to vanligste gjerningsmannen.
brystpumpe Sug Satt For Høyt
Den sterkeste pumpe sug er ikke alltid den mest effektiv og ikke alltid pumpe den mest melk., Faktisk, altfor høy sugeeffekt kan faktisk bremse melkestrømmen. I stedet, sett pumpen på det høyeste sug som føles bra for deg…og ingen høyere. Hvis du skjærer tenner, slå det ned!
Pumpe melk er ikke som å drikke gjennom et sugerør. Med et sugerør, jo sterkere du suger, jo mer får du. Men med pumping, mest melk kommer bare når en la-ned eller melk utgivelsen skjer. Uten melk utgivelsen, de fleste av melk opphold i brystet.
Hva er en melk utgivelse?, Hormoner føre til at musklene i bryst presse og melkekanalene til å utvide seg, presser melken ut. Noen mødre vil føle en stikkende, mens andre vil føle seg ingenting.
En melk utslipp kan skje fra et trykk på bryst, høre en baby gråte, eller selv fra å tenke på barnet. Vekselvis, følelser av stress, sinne, eller opprørt kan blokkere melk utgivelsen.
Under amming, de fleste mødre har tre eller fire melk utgivelser, ofte uten å vite det. For å få mer melk med pumpen, du trenger mer melk utgivelser, ikke sterkere sug.,
Flens Passer Problemer
Mange mødre pumpe komfortabelt med standard størrelse flens (25 mm diameter brystvorte åpning). Men hvis pumping gjør vondt, selv på lave sug, dette er mest sannsynlig et tegn på at du trenger en annen størrelse. Hvis standard flens er for liten eller for stor, en bedre tilpasning tappevann vil føle deg mer komfortabel, og kan til og med tillate deg å pumpe mer melk.
Flens størrelse og passform er bestemt ved bredden av tappevann-åpningen. For å sjekke din flens passer, se på din brystvorte under pumping., Din brystvorte bør bevege seg fritt i bryst flens tunnel. Hvis det er en liten plass rundt brystvorten som det er trukket inn i flensen er brystvorte tunnel, du har en god passform. Hvis din brystvorte gnir mot sine sider, flensen er for liten. Og hvis for mye av areola blir trukket inn eller hvis din brystvorte spretter inn og ut av tunnelen, det er for stor.,
Nipple size changes with birth, breastfeeding, and pumping. This may mean that the pump flange that fit when you first started pumping may need to be changed the more you pump., For denne grunn, vil du ønsker å kontrollerer din flens passer fra tid til annen. Heldigvis, Ameda har flere forskjellige flens størrelser er tilgjengelige slik at du kan gå større eller mindre etter behov.
Andre Årsaker til Brystet eller Brystvorten Smerte
Det er andre mulige årsaker til smerter under/etter pumping som er relatert til brystet og nippel helse., Hvis smertene ikke synes å være forårsaket av en høy brystpumpe inntaks-eller en dårlig montering flens, er det på tide å stille flere spørsmål og søke hjelp fra en profesjonell.
har du brystvorte traumer (ødelagt hud på brystvorten)? Kunne du ha en bakteriell infeksjon av brystvorten (kan oppstå med en historie av brystvorte og traumer)? Har du en overvekst av gjærsopp (også kjent som en soppinfeksjon eller candida)? Er mastitis en mulighet? Gjør din brystvorte slå hvit, rød eller blå etter pumping?, Hvis så, kan du se din amming konsulent eller annen helse-care-leverandør for å utelukke andre mulige årsaker, inkludert raynauds Fenomen.
Tilpasset fra Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA, Amming Konsulent, Ameda Amming Produkter
Medforfatter av Amming Gjort Enkelt: Syv Naturlige Lover for Ammende Mødre