jeg liker å se brun, men jeg er litt lyshudet og kan ikke være i solen mye. Er self-tanning lotions og spray en god idé? Er de trygge?
A. Sunless tanning spray og kremer kan gjøre huden din ser garvet uten å utsette den for solens skadelige ultrafiolette (UV) stråling., Når du sole deg, UV-stråler føre til at huden til å øke sin produksjon av beskyttende pigmentet melanin, som manifesterer seg som en tan. Til tross for sin forening med god helse og godt utseende, en brunfarge er faktisk et tegn på hud celle skade, noe som kan øke risikoen for hudkreft og akselerer aldring av huden. American Academy of Dermatologi anbefaler self-tanning produkter som et alternativ til soling i UV-lys fra solen eller et innendørs tanning bed.
Abonner på Harvard Helse Online for umiddelbar tilgang til helse-nyheter og informasjon fra Harvard Medical School.
- Forskning helsemessige forhold som
- Sjekk dine symptomer
- Utarbeide for en lege besøk eller test
- Finn den beste behandlinger og prosedyrer for deg
- Utforske alternativer for å bedre ernæring og mosjon
Les mer om de mange fordelene og funksjonene i å bli med Harvard Helse Online »