Q. jeg noen Ganger ta en spasertur mens iført min blodtrykk mansjett. For de første minuttene, så jeg går på et moderat tempo, min systolisk blodtrykk stiger fra 115 130 eller så, mens mitt hjerte pris neppe endringer fra sin vanlige 60-noe slag per minutt., Men når jeg begynner å gå raskere, min systoliske trykket holder seg stødig eller noen ganger går ned litt, mens min hjertefrekvensen øker til 110. Er dette et normalt mønster? Kan du forklare hva som skjer?
A. Når den gjennomsnittlige sunn person er å sitte eller gå i vanlig tempo, hjerte, lunger og blodårer enkelt forsyne kroppen med alle oksygenrikt blod det er behov for., Begynn å gå raskere, eller kjører, og den ekstra oksygen kreves av leggen muskler fører til forutsigbare endringer i sirkulasjonssystemet: hjertet pumper raskere og hardere, så det fungerer til å levere mer blod til aktive muskler; endringer i muskel tone av blodkar omdirigere blod bort fra fordøyelsessystemet og mot arbeidende muskel. Disse endringer i hjertefrekvens, pumping intensitet, og vaskulær tone vanligvis føre til en moderat økning i systolisk blodtrykk. Dette er trykket registrert som hjertet kontrakter under systolen (SIS-tuh-lee)., Det er representert ved øvre nummer av et blodtrykk lesing.
Abonner på Harvard Helse Online for umiddelbar tilgang til helse-nyheter og informasjon fra Harvard Medical School.,
- Forskning helsemessige forhold som
- Sjekk dine symptomer
- Utarbeide for en lege besøk eller test
- Finn den beste behandlinger og prosedyrer for deg
- Utforske alternativer for å bedre ernæring og mosjon
Les mer om de mange fordelene og funksjonene i å bli med Harvard Helse Online »