Stress, Sykdom og Immunsystemet

Etter Saul McLeod oppdatert 2010

immunforsvaret er en samling av milliarder av celler som reiser gjennom blodet. De flytter inn og ut av vev og organer, som forsvarer kroppen mot fremmedlegemer (antigener), som bakterier, virus og kreftceller.,

Det er to typer lymfocytter:

B-celler – produsere antistoffer som er sluppet ut i væsken rundt kroppens celler for å ødelegge de invaderende virus og bakterier.

T-celler (se bilde neste side) – hvis inntrenger kommer inn i en celle, disse (T-celler) lås på den infiserte cellen, formere seg og ødelegge det.

De viktigste typer immun celler er hvite blodlegemer. Det er to typer hvite blodlegemer – lymfocytter og phagocytes.,

Når vi er stresset, det immunsystemets evne til å bekjempe antigener er redusert. Det er grunnen til at vi er mer utsatt for infeksjoner.

stress hormon kortikosteroid kan undertrykke effektiviteten av immunsystemet (f.eks. reduserer antall lymfocytter).

Stress kan også ha en indirekte effekt på immunsystemet som en person kan bruke usunn atferdsmessige mestringsstrategier for å redusere stresset, slik som å drikke og røyke.

Stress er knyttet til: hodepine; smittsom sykdom (f.eks., ‘influensa); hjerte-og karsykdommer; diabetes, astma og mage magesår.

Stress og Sykdom

stressrespons har en effekt på fordøyelsessystemet. Under stress fordøyelsen er hemmet. Etter stress fordøyelsesenzymer aktivitet øker. Dette kan påvirke helsen til fordøyelsessystemet og forårsake magesår. Adrenalin utgitt i løpet av en stressrespons kan også føre til magesår.

stressrespons øke belastningen på sirkulasjonssystemet på grunn av økt hjertefrekvens etc., Stress kan også påvirke immunsystemet ved å øke blodtrykket.

Hypertensjon (konsekvent forhøyet blodtrykk over flere uker) er en viktig risikofaktor i koronar hjertesykdom (CHD) Men, CHD kan være forårsaket av å spise for mye salt, drikker for mye kaffe eller alkohol.

Stress fører også til en økning i kolesterolnivået i blodet, gjennom virkningen av adrenalin og noradrenalin på frigjøring av frie fettsyrer. Dette gir en clumping sammen av kolesterol partikler, noe som fører til blodpropp i blodet og i blodårene og okklusjon av arteriene.,

igjen, forhøyet puls er knyttet til en raskere oppbygging av kolesterol på blodårene. Høyt blodtrykk resultater i små lesjoner på blodårene, og kolesterol har en tendens til å bli fanget i disse lesjonene (Holmes, 1994).

Stress kan også ha en indirekte effekt på sykdom som det er forbundet med alle slags dårlige vaner (mestringsstrategier), for eksempel å røyke, drikke alkohol for å overflødig, dårlig kosthold på grunn av mangel på tid, mangel på mosjon for samme grunn, mangel på søvn etc.,

Alle av disse er sannsynlig å ha en ugunstig effekt på en persons helse, så kan det føre til at noen av de syke-effekter knyttet til stress per se.

Stress og immunforsvar

Kort sikt undertrykkelse av immunforsvaret er ikke farlig. Imidlertid, kronisk undertrykkelse forlater kroppen utsatt for smitte og sykdom.

Et aktuelt eksempel på dette er AIDS (ervervet immunsvikt syndrom). Her immunforsvaret er undertrykt forlater sårbare for sykdom., Stress vil bare føre til hyppig sykdom og infeksjoner.

stressrespons øke belastningen på sirkulasjonssystemet på grunn av økt hjertefrekvens etc. Dette kan øke en persons risiko for å utvikle sykdommer i hjerte og sirkulasjon f.eks. koronar hjertesykdom (CHD). Personer med type A personlighet har en større risiko for å utvikle CHD.

stressrespons har en effekt på fordøyelsessystemet. Under stress fordøyelsen er hemmet. Etter stress fordøyelsesenzymer aktivitet øker., Dette kan påvirke helsen til fordøyelsessystemet og forårsake mage magesår

executive monkey studie av Brady (1958) synes å støtte denne teorien.

Kiecolt-Glaser et al. (1984)

Mål: Å undersøke om stress av viktige undersøkelser har en effekt på funksjon av immunsystemet

Fremgangsmåte:

Dette var et naturlig eksperiment. Forskerne tok blodprøver fra 75 første året medisinske studenter (49 menn og 26 kvinner), som alle var frivillige.,
blodprøver ble tatt: (a) en måned før eksamen (relativt lave stress), og (b) under eksamen (høy belastning)
Immun funksjon ble vurdert ved å måle T celle aktivitet i blodprøver.
studenter ble også gitt spørreskjema for å vurdere psykologiske variabler som hendelser i livet og ensomhet.

Funn: blod prøven er tatt fra den første gruppen (før eksamen) inneholdt flere t-celler sammenlignet med blodprøver tatt under eksamen.,

De frivillige ble også vurdert ved hjelp av atferdsmessige tiltak. I begge tilfeller ble de gitt spørreskjema for å vurdere psykiatriske symptomer, ensomhet og hendelser i livet. Dette var fordi det er teorier som tyder på at alle 3 er forbundet med økte nivåer av stress.

Kiecolt-Glaser et al fant at immunsystemet, var særlig svak i de elevene som rapporterte følelse mest ensom, så vel som de som opplever andre stressende hendelser i livet og psykiatriske symptomer som depresjon eller angst.,

Konklusjon: Stress (til eksamen) redusert effektiviteten av immunsystemet.

Vurdering: Vanskelig å avdekke forhold for enkelte. Ikke stress føre til sykdom eller betyr å være syk gjøre deg mer utsatt for stress?

Også mange av studiene tar ikke hensyn til andre faktorer som påvirker menneskers liv. Disse kan være narkotika, alkohol, koffein, nikotin, generell helse, kosthold, fysisk aktivitet, søvn mønstre, alder og medication. Selv om mange studier som prøver å kontrollere disse faktorene gjør at det er svært lite sannsynlig å få full kontroll.,

APA-Stil Referanser

Brady, J. V. (1958). Sår i» executive» aper. Scientific American.

Stress, Sykdom og Immunsystemet