Første Fasen
For de fleste kvinner, den første fasen av arbeidskraft er den lengste og mest vanskelige på grunn av det faktum at i løpet av denne perioden, livmor generere sterke sammentrekninger å åpne livmorhalsen, muskel mellom livmoren og skjeden. Det er nødvendig å utvide 10 centimeter for din baby til å komme ut.,
det første tegn på at fødselen nærmer seg
fødsel, som fødsel, er en unik opplevelse for hver kvinne, og det er flere måter som det kan begynne. Det er lett å forveksle tegn på «pre-levering med fødselen i seg selv.
noen tegn som tyder på begynnelsen av Arbeidskraft
- «vis» blod
når «slimete plugg» som lukkes livmorhalsen er utgitt, vil du føle en utladning som ofte inneholder en liten mengde blod og slim., For noen kvinner, dette skjer på begynnelsen av fødsel, for andre, kan det oppstå et par dager eller uker tidligere. Hvis du er blødning, selv om du tror at det er bare de «vise» det er bedre å konsultere umiddelbart med legen din.
- kilde ruptur
når membranen inneholder fostervannet pauser, denne væsken vil begynne å komme ut, kan du føle en stor flyt eller kanskje en liten og en konstant. Når kilden er brutt denne væsken vil begynne å komme ut og vil forbli kommer ut hele levering, bruk absorberende håndklær er anbefalt., Pre-levering ruptur er sjeldne, det skjer bare mellom 5 og 10% av alle svangerskap, 90% av tiden kvinner føder i løpet av en periode på 24 timer. Hvis du ikke føder snart det er en liten risiko for infeksjon eller komplikasjoner med navlestrengen, så vær sikker på å ringe for å få hjelp og instruksjoner så snart som din kilde er brutt.
- sammentrekninger
den første sammentrekningene føle seg som kolikk, en svak smerte langs magen, noen ganger ledsaget av ryggsmerter., Ta med papir, blyant og en klokke og begynne å måle varigheten av sammentrekninger, fra start til slutt, og hvor ofte de forekommer. Hvis riene varte mer enn et halvt minutt, og begynner å bli hyppigere og sterkere, så er du sannsynligvis kommer i arbeid.
sammentrekninger
for å utvide livmorhalsen, nettverket av muskelfibre rundt livmoren trekker og presse mot toppen. Disse fibrene nå sitt minimum lengde på toppen av hver kontraksjon, for deretter å slappe av som sammentrekning avtar, forlater cervix stadig mer åpne.,
de fleste kvinner har ganske sterke sammentrekninger og beskrive dem som veldig smertefullt. Fødsel er en stor innsats siden arbeidet kroppen gjør for å åpne livmorhalsen er veldig vanskelig.
sammentrekninger normalt å føle seg som en gradvis innstramming av magen og ofte beskrive dem som kramper, men mye sterkere.
når en faktisk kontraksjon oppstår, det er normalt for deg å finne det vanskelig å puste eller bevege seg til den passerer, så hvis du ikke er sikker på om du kommer inn i arbeidsmarkedet, har du sannsynligvis ikke.,
når fødselen starter, riene vil vare ca 40 sekunder, og har en frekvens på ca 10 minutter. Når du er klar til å føde, for hver sammentrekning vil vare mer enn en liten og har en frekvens på mindre enn et minutt.
den første fasen av Arbeidskraft
den første fasen av Arbeidskraft er vanligvis den lengste.
fødsel med deres første barn er vanligvis lengre enn med den andre og påfølgende barn. For det første barnet levering varer i gjennomsnitt mellom 12 og 14 timer. Det er imidlertid vanlig å vare mellom 2 og 24 timer.,
den første fasen av Arbeidskraft er vanligvis delt inn i 3 forskjellige faser.
tidlig fødsel fase
i den tidlige fasen riene er relativt lette og begynne med en frekvens på ca 30 minutter. Over tid, trolig et par timer, riene vil bli hyppigere og sterkere helt til de når en frekvens på ca 5 minutter.,
de fleste kvinner kan bruke denne delen av fødsel hjemme, siden de har nok tid til å komme seg mellom riene, og gjør deg klar for tur til sykehuset, hvis det er der de ønsker å ha deres baby. På dette punktet, holde kontakten med legen din å vite når det er riktig tid for å gå til sykehuset.
den beste måten å håndtere fødsel på dette stadiet er å bevege seg fritt, mange kvinner hevder at vandre litt og puste under sammentrekningene er svært effektiv på dette stadiet.,
selv om du ønsker å spare energi, er det sannsynlig at hvis du prøver å holde seg oppreist og på farten vil du hjelpe til med fødselen skjedde mye raskere.
imidlertid tidlig fase av fødselen kan vare i mange timer, så det er også godt å hvile når man kan. Normalt ligger på venstre side vil være mer behagelig.
har du sannsynligvis ønsker å spise noe på dette stadiet. Din beste alternativet er lett å fordøye karbohydrater, unngå fet og sure matvarer. Det er viktig at du holder deg hydrert, helst med vann og drikke usøtet for å unngå kvalme.,
aktiv fase av fødselen
i aktiv fase av fødselen, sammentrekninger vil ha en frekvens på mellom 4 og 5 minutter, og en varighet på ca. ett minutt. På dette punktet er det anbefalt at du går til sykehuset.
denne fasen også varer et par timer mens cervix utvider ytterligere, mellom 4 og 8 cm.,
de fleste kvinner avtale med sammentrekninger av denne fasen ved å plassere seg i en stilling som er behagelig i det øyeblikket da, noen ganger en posisjon fungerer under noen sammentrekninger, men for de følgende kan det være nødvendig å bosette seg på en annen måte.
under den aktive fasen av fødselen, justere deg slik at du blir stående å gjøre små hip bevegelser kan hjelpe mens tyngdekraften gjør jobben sin med å presse barnet dypere inn i bekkenet.,
stillinger med litt støtte er ofte nyttig, slik som å ligge mot en vegg: lene seg fremover lent på din partner eller knele og støtte for armene.
i den aktive fasen de fleste kvinner ikke kan gå eller snakke under sammentrekningene, og vanligvis ønsker å tilbringe tid mellom riene, og konsentrerer seg om arbeid eller forberedelser for neste «bølge» av sammentrekninger i stedet for å bli distrahert av andre ting.,
de fleste kvinner sier at pusten kan bidra til å takle riene, ta et dypt pust i begynnelsen av sammentrekning og puster ut langs toppen av hver. Pust sakte og rolig mellom hver sammentrekning å være i stand til å slappe av.
overgangen
slutten av den første fasen er preget av inngangen til overgangsfasen.
riene vil bli lengre, sterkere og hyppigere, som normalt varer i 90 sekunder, og mellom 2 og 3 minutter.,
dette er en veldig intens periode i barsel og mange kvinner føler at det er for mye, de føler seg redd eller sint. I tillegg, det er normalt for dem å ha en mye varme eller kulde.
heldigvis, denne overgangen har en tendens til å vare mye mindre enn de andre fasene av fødselen, mellom 10 minutter og to timer, i løpet av den tiden livmorhalsen utvider 10 centimeter.
på slutten av denne første fasen, livmorhalsen er helt åpne, nok til å tillate barnet å passere gjennom det, og nå vagina., Dette er vanligvis beskrevet som å være utvidede 10 centimeter eller helt dilatert.
fødsel akselererer som det skrider frem, normalt livmorhalsen tar mye lengre tid å strekke de første 5 centimeter mer enn den siste.
under levering legen din vil overvåke barnets reaksjon, vanligvis tar sitt hjerte pris.,
dette er mulig med jevne mellomrom for å sjekke magen med et spesielt instrument som kalles Pinard er stetoskop eller av et belte rundt magen som er koblet til en elektronisk fosterets skjerm (EFM) som viser babyens hjertefrekvens og skriver det ut, hvis det er nødvendig. En intern skjermen er noen ganger brukt, ved hjelp av en elektrode som er limt til babyens hodeskalle med å sende vitale tegn som vises på EFM.,
for mange kvinner, spesielt de som kan gå under fødselen, det er ubehagelig og tungvint å bruke den elektroniske overvåke fosterets belte, slik at når leger ønsker å bruke det, de gjør det for kortere perioder, for eksempel 30 minutter, med mindre det er klare bekymringer om barnets reaksjon på levering.
det er svært viktig at den under den første fasen av fødselen mor er så behagelig som mulig, og føler seg trygg og støttes.,
etter å ha din partner og / eller en venn du stoler på, så vel som helsepersonell, kan være til stor hjelp, spesielt hvis de er klar over og kan ha gått på mors forberedelse klasser med deg.