Definisjon
Thai massasje, også kjent som Nuad Bo-Rarn i sin tradisjonelle form, er en type Orientalsk karosseri behandling som er basert på behandling av den menneskelige kropp, sinn og ånd. Behandlingen inkluderer behandling av den elektromagnetiske eller energiske felt som omgir, fyller og bringer kroppen til liv gjennom press og/eller manipulerende massasje.
Opprinnelse
opprinnelsen av tradisjonell Thai massasje angivelig begynte for over 2000 år siden sammen med innføringen av Buddhismen., Det er en av fire avdelinger i tradisjonell medisin i Thailand, den andre blir urter, ernæring og åndelig praksis. Den legendariske historiske skaperen av Thai medisin er Dr. Jivaka Kumar Bhaccha, kjent som Shivago Komarpaj i Thailand. Bhaccha var fra nord-India, og sies å være en nær medarbeider av Buddha og sjef for den opprinnelige samfunnet samlet seg rundt Buddha. Flytting av apotek i Thailand ledsaget migrering av munker fra India til Thailand, muligens rundt det andre århundre f.c.e., Thai medisinen som er utviklet innenfor rammen av Buddhistiske klostre og templer, hvor Thailandske har tradisjonelt søkt fritak fra alle typer lidelse.
Mens det innspilte historie av Thai massasje ble tapt under den Burmesiske angrep på den kongelige hovedstaden i Ayutthia i 1767, de overlevende poster er nå hugget i stein og kan bli funnet på Sala Moh Nuat (massasje pavilion) i tempel for Pra Chetuphon i Bangkok, kjent som Wat Po-tempelet med den liggende Buddha., Dens åndelige aspektet er også fortsatt som lærere av behandlingen begynner klasser med praksis waikru, en serie av bønn og resitasjon dedikert til Shivago Komarpaj, far til Thai-massasje og Gudinnen av Healing, og lærere av tradisjon gjennom århundrer.
Fordeler
fordelene av Thailandsk massasje er mange, med de mest dominerende være vedlikehold av god helse og evne til å behandle et bredt spekter av helsemessige bekymringer. Tradisjonell Thai massasje er kjent for sin evne til å fjerne energi trasé.,
her er noen av fordelene med tradisjonell Thailandsk massasje.,y og omfanget av bevegelse
Beskrivelse
Thai massasje ser ut som en krysning mellom akupressur, yoga og zen shiatsu og er inspirert av Buddhistisk lære., Den faktiske massasje består av sakte, rytmisk kompresjoner og strekker seg langs kroppens energi-linjer, også kalt sen i Thai. Over 70 000 sen sies å eksistere i kroppen, og Thai massasje konsentrerer seg om å legge press sammen 10 av de viktigste sen, med håndflatene av hender, fingre, albuer og føtter. Innsatsen fra de praktiserende arbeider for å frigjøre spenninger i kroppen. Utøvere også plassere kroppen i yoga-som utgjør og vugg kroppen til å åpne skjøter og legge til rette for limbering.,
En grundig Thai massasje omfatter følgende fire grunnleggende posisjoner:
- forfra med klienten liggende på ryggen
- fra side med klienten vekselvis ligge på hver side
- fra baksiden med klienten liggende utsatt
- i sittende stilling
En av de viktigste prinsippene i Thai massasje er den kontinuerlige strømmen av sekvensiell bevegelser
forbereder klienten for neste trinn i massasje. Utøveren er alltid bevisst på sin posisjon slik at en uavbrutt langsomme rytmen opprettholdes., Dyp, vedvarende press sikrer at myofascia, eller muskel er bindevev, myke og slappe av for å slippe flyten av energi langs sen, og for å forberede klienten for store strekninger som følge.
Det er to stiler av praksis, Nord (Chiangmai ) og Sørlige (Bangkok). Tidligere er vurdert mildere. Sistnevnte er raskere og noen ganger mer intens. Den Sørlige stil er mer utbredt i Thailand, mens Nord-stil har blitt populært i Usa.,
Forberedelser
forberedelser før du mottar en Thailandsk massasje er minimal. En Thailandsk massasje er vanligvis utføres på en etasje mat-slik at praktiserende til å bruke sin kroppsvekt og å innlemme det mange bevegelser som ikke ville være mulig med en massasje bordet. Normalt klienten forblir fullt påkledd, og smøremiddel for huden er sjelden brukt. En Thai massasje varer vanligvis i en til to timer, men kan være tre timer eller mer hvis det er nødvendig.,
Forsiktighetsregler
Mens noen av press teknikker som brukes i Thai massasje kan virke altfor trenge til mange, de fleste kan justere til det raskt. For de som er skrøpelige eller stiv, en dyktig utøver vil være i stand til å justere alle de myke vev og manipulasjon fungerer til deres nivå av komfort.
Forskning & generell aksept
praktisering av Thai massasje er multinasjonale. Mens en unik modalitet, Thai massasje er langsomt å spre seg i den vestlige verden., Kunnskap om terapeutiske fordeler kommer fra anekdotiske bevis snarere enn forskning i den Vestlige vitenskapelige modus.
Trening & sertifisering
Thai massasje kan være anstrengende for de utøver. For å bli en Thai master, det sies at det beste stedet å lære er der behandlingen stammer. Den kjente skolen på Wat Po i Bangkok og i Chiang Mai, Institutt for Thai Massasje, både i Thailand er kjent for sin undervisning av den gamle kunst., Det er også mulig å få undervisning i Usa fra lærere som er utdannet i Thailand, så vel som fra Thai instruktører som kom over for å tilby klasser i Amerikansk massasje skoler.
Utøvere av Thai massasje er lært opp de viktigste aspektene ved den meditative ånd, bevissthet, oppmerksomhet og konsentrasjon. Riktig kroppen posisjonering og sittestillingen, samtidig som det gir en massasje er av vital betydning for den praktiserende for å unngå skader, spesielt bakover.
Ressurser
TIDSSKRIFTER
Kallenbach, Laurel., «I Gode Hender: Fem hands-on behandling tilby en kombinasjon av energi, redusert spenning og en healing touch.»Deilig! Magasinet på Naturlig Levende (31. januar 2000).
Mercati, Maria. «Den Helbredende Fordeler av Orientalsk Massasje.»Positiv Helse (Mai 31, 1999).
Simpson, Ian. «Tradisjonell Thai Massasje.»Tidsskrift for den Australske Tradisjonelle Medisinske Samfunnet (juni 30, 1998).
ANDRE
American Orientalsk Karosseri Therapy Association. http://www.aobta.org.
Beth Kapes