De 10 beste måtene å miste stemmen spenner fra skrikende raucously til downing flere is-kald drikke raskt. Mens de fleste teknikker krever en eller to husholdning rekvisita, noen som kan gjøres uten materialer og er best praktisert i et høyt sted eller hjemme., Selv om du kan bestemme deg for at det er en rimelig pris for en gratis pass til å gå glipp av en kommende familiegjenforening eller frustrerende office møtet, er det viktig å huske at å miste stemmen fører til skade på stemmebåndene, og det bør gjøres med måte.
Skrike Inn i en Pute
Skriker raucously i lengste intervaller mulig kan føre til at du mister din stemme hvis gjentatt i over 30 minutter til en time., Denne metoden fører til alvorlig belastning på din hals, og kan også føre til at det å føle seg irritert for opp til 24 timer. Hvis stemmen tilbake litt etter et par timer, kan du gjenta metoden i kortere intervaller før det har gått igjen.
Sure Drikker
Ifølge for å Laget Mann, sure drikker, slik som en eddik og sitron concoction, kan føre til acid reflux og forverre stemmebåndene hvis konsumert mens anstrengende stemme., Denne teknikken krever inntak av syreholdig drikke etterfulgt av å ligge ned slik at hodet henger lavere enn magen, inducing acid reflux, og skriker høyt i flere minutter.
Anstrengt å Synge
Sykling synger i en høy røst og deretter i en anstrengt stille i mer enn 20 minutter årsaker voice stress og tap. For å opprettholde tap av stemmen, gjenta denne teknikken så ofte du kan på fem – 10-minutters intervaller.,
Sover Med Munnen Åpen
Selv om du sover med munnen åpen kan føle seg vanskelig, det tørker ut stemmebåndene og fører til stemmen tap. For å opprettholde effekten fra denne tilnærmingen, begrense mengden av væske som du spiser i løpet av dagen.,
Cold Pack Rundt Halsen
å Plassere et iskaldt pack rundt halsen for et par timer kan føre til at stemmebåndene for å innsnevre og mister funksjonen. Overdreven snakker eller synger kan bidra til raskere og opprettholde tap av stemmen din.,
Kald Mat
Forbruker kalde og frosne matvarer drikkevarer konsekvent over en 24-timers periode også fører til at stemmebåndene for å innsnevre og bli anstrengt. Å miste din stemme ved å konsumere kald mat krever mye repetisjon og behov for vedlikehold, som for eksempel sterke skriker eller sover med munnen åpen for å tørke ut din vokal ledninger.,
Jubler Høyt i en Sportsbutikk Hendelsen
Deltar du på et idrettsarrangement og heie rowdily er en morsom, rask og enkel måte å miste stemmen. Stemmen tap kan vare i et par dager, avhengig av hvor mye belastning du plasserer på stemmebåndene.
Hoste Hardt
flere Ganger hoste hardt og lenge kan stress stemmebåndene og til slutt føre til at du mister stemmen., Denne teknikken kan styrkes ved å avstå fra væske forbruk.
Gjentatte ganger Tøffer Kalde Drikker
flere Ganger tøffer kalde drikker over 24 timer årsaker stemmebåndene for å innsnevre og mister funksjonen. Denne metoden kan være koblet sammen med en kald pakke rundt halsen for å forsterke effekten.,
Fjerne Din Hals Strengt og Gjentatte ganger
å Fjerne din hals strengt og gjentatte ganger kan forårsake alvorlige stemmebånd irritasjon og stemmen tap. Din hals kan føles ubehagelig scratchy ved hjelp av denne metoden. Å rope høyt og for mye kan øke effekten av denne teknikken.