Tostadas {med Kylling Guacamole og Bønner}

Disse Tostadas med Kylling, Bønner og Guacamole er perfekt for en enkelt weeknight middag! Disse er stablet høyt med lag på lag av deliciousness og du vil bli nyter hver matbit. Det er en av de smakfulle oppskriftene hele familien kan være enige om!

Hva er en Tostada?,

En Tostada er en klassisk Meksikansk rett som vanligvis består av en skarp fritert tortilla shell som base, så det er lagdelt med pålegg som krydret kjøtt eller kylling, bønner, salat, ost og salsa eller pico de gallo.

De Beste Lett Kylling Tostada Oppskrift

jeg elsker tostadas, fordi de er så allsidige, de er lette å kaste sammen, og de er lastet med så mange deilige smaker.,

Denne versjonen er min weeknight favoritt, fordi det inneholder alt det beste, og det krever minimalt med matlaging (du trenger bare å varme bønner, den bruker pre-kokt rotisserie kylling).

Og når avokado er involvert i, og du vet at det kommer til å bli den beste!

Se Tostada Video!,

Ingrediensene som Trengs for Tostadas:

• Tostada skjell
• Guacamole
• Refried bønner
• Hermetisk terninger tomater med grønn chili
• Rotisserie kylling
• Salat
• Ost
• Pico de gallo
• rømme

For denne oppskriften har jeg brukt mine familier favoritt hermetisk refried bønner. Rosarita Tradisjonelle Refried Beans er en go-til produktet rundt her (og du kan finne dem på Walmart)., Vi har alltid varme dem opp med ost og krydder som dip til tortillachips og mine barn ber ofte om dem som en side til lunsj.

Deretter et annet produkt jeg elsker som jeg har brukt her er Ro*Tlf Opprinnelige Terninger Tomater & Grønn Chili. Du kan legge til en av disse for å bare om noen Meksikanske eller Sørvestlige rett, ikke sant? De fungerer perfekt for denne oppskriften.

Hvordan gjør Du Tostadas?

• Prep ingredienser.
• Sikre rask guacamole.
• Varme bønne og tomat blandingen.
• Montere tostadas., Enkelt som det!

Hvordan kan Du Lage Hjemmelaget Tostada Skjell?

Du kan vanligvis finne tostada skjell ved siden av tortillas ved butikken, men hvis du kan, eller om du bare ønsker å lage dem selv her er hvordan du skal gjøre det:

• Forvarm ovnen til 400 grader.
• Børste på begge sider av 6 gul mais tortillas lett med olivenolje eller vegetabilsk olje, krydre lett med salt
• Bake på en rimmed stekeplate ca 4 – 5 minutter på hver side til de er sprø.,

Mer Meksikanske Oppskrifter Du kommer til å Elske:

• Hjemmelaget Enchilada Saus
• Grillet Kylling Street Taco
• Meksikansk Ris
• Hjemmelaget Salsa
• Fisk Tacos
• Tres Leches

5 fra 4 stemmer

Tostadas {med Kylling Guacamole og Bønner}

Disse tostadas er perfekt for en enkelt weeknight middag!, De er lastet med lag på lag av deliciousness og du vil bli nyter hver matbit. Pluss det er en oppskrift som alle kan bli enige om.

Spare tid ved hjelp av butikk-kjøpte tostada skjell, pico funnet i deli, og butikk-kjøpte rotisserie kylling.,runde spisskummen

2 kopper strimlet isfjell eller romaine salat

2 kopper strimlet rotisserie eller strimlet kylling tilberedt kylling brystene

1 kopp strimlet Meksikanske blanding ost

1 kopp pico de gallo, hjemmelaget eller butikk-kjøpte**

6 Tbsp rømme

Instruksjoner

• Ved hjelp av en gaffel mos avocado med lime juice og 1/8 ts hvitløk pulver til en litt klumpete struktur., Smak til med salt og pepper etter smak.
• I en liten kjele bland sammen refried bønner, drenert hermetiske tomater, chili pulver, spisskummen og gjenværende 1/8 ts hvitløk pulver.
• krydre med salt og pepper etter smak, og stek over middels lav varme under omrøring ofte til oppvarmet gjennom.
• for Å montere tostadas, lag hver tostada shell med guacamole (avokado blanding), bean blanding, salat, kylling, ost, pico de gallo og rømme. Server straks.,

Notater

1. butikk-kjøpte tostada skjell kan vanligvis bli funnet av tortillas. Hvis du gjør det tostada skjell selv forvarm ovnen til 400 grader. Børste på begge sider av 6 gul mais tortillas lett med olivenolje eller vegetabilsk olje (ca 1 Tbsp totalt). Sesong lett med salt deretter bake på en rimmed stekeplate ca 4 – 5 minutter på hver side til de er sprø.
2. For hjemmelaget pico de gallo – i en medium bolle kaste sammen 2 terninger roma tomater, 3 Tbsp terninger gul løk, 2 Tbsp hakket koriander og 2 ts lime juice., Sesong lett med salt og pepper.,/div>
   Ernæring Fakta

   Tostadas {med butterdeig Guacamole og Bønner}

   Mengde Per Porsjon

   Kalorier 461Calories fra Fett 243

   % Daglig Verdi*

   Fett 27g42%

   Mettet Fett 8g50%

   Kolesterol 59mg20%

   Sodium 998mg43%

   Kalium 617mg18%

   Karbohydrater 33g11%

   Fiber 9g38%

   Sukker 8g9%

   Protein 22g44%

   Vitamin A 825IU17%

   Vitamin C 14.,7mg18%

   Kalsium 206mg21%

   Strykejern 2.7mg15%

   * Prosent Daglig Verdiene er basert på en 2000 kalori diett.

   Kurs: hovedrett

   Mat: Meksikansk

   Søkeord: Tostada

   Forfatter: Jaclyn

Dette innlegget ble sponset av Mirum Shopper, men alle tanker og meninger er mine egne.