følelse av prikking i hender, som i armer, ben eller føtter, er svært vanlig, spesielt når opprettholde samme positur for en lang tid. Men, det er andre årsaker som kan forårsake dette ubehagelig følelse.,
en nerve skade, trykk på spinal nerver, eller trykk på perifere nerver, kan også føre til en følelse av å sove hender, i henhold til MedlinePlus, informasjon side av det AMERIKANSKE National Library of Medicine.
også mangel på blodtilførsel, unormale nivåer av kalsium, kalium eller natrium-eller mangel på vitamin B1, B6 eller B12, samt bruk av visse medisiner, dyr biter eller biter, eller medfødte tilstander som påvirker nerver.,
hjem rettsmidler for nummenhet i hender
for å lindre dette prikkende følelse i hender det er nødvendig å følge en rekke anbefalinger, vaner eller hjem rettsmidler, slik som de som er angitt bedre helse.
den første anbefaling for dette er å dyppe hendene i kaldt vann til den kriblende følelse passerer. Det er også nyttig å prøve å bevege fingrene slik at sirkulasjonen flyter, selv om det er noen ganger irriterende. Du må begynne å flytte dem litt etter litt til du begynner å merke en forbedring.,
når prikking på grunn av nummenhet i hender er lagt merke til, endre holdning og utføre små massasje i området kan bidra til å redusere følelsen.
et annet middel er inntak av matvarer som er høy i Jern, siden mangel av dette næringsstoffet kan være årsaken til dette nummenhet i hendene. Linser og rødbeter er to gode kilder til jern.
en blanding av chilipepper kan også bli brukt til å bruke det på hender, som bidrar til å redusere ubehag takket være anti-inflammatoriske egenskaper., For å gjøre dette, trenger du et dusin røde paprika, som må varmes opp over høy varme, og deretter knust. De kan påføres ved hjelp av en klut.
til slutt, den beste måten å forhindre den prikkende følelse i hender er å føre en sunn livsstil. Unngå å røyke, trene regelmessig, spise sunt og balansert eller utføre avspenningsøvelser er noen av anbefalingene.