Det er øyeblikk når du virkelig ikke kan riste junk mat craving. For noen mennesker, som betyr en tur til en Wendy ‘ s drive-thru er i orden. Hei, alle har sine cravings! Og når du er å fråtse i litt rask mat, kan du ikke være så opptatt med å spise noe som er alt som sunn. Det er noen Wendy ‘ s meny elementer, skjønt, det er rett og slett dårlige nyheter og selv på en cheat dag, du er bedre kontroll bakover.,
Her har vi samlet de største lovbrytere fra Wendy ‘ s, så du kan gjøre et bedre valg neste gang du er ute en Kald og noen klumper. Og for når du gjør dine egne måltider hjemme, sørg for å sjekke ut disse 21 Beste Sunn Matlaging Hacks av All Tid!,
Pretzel Bacon Pub Trippel Cheeseburger
Dette burger er et ganske nytt tillegg til wendys meny, og den drar ganske inntrykk. (Spoiler: Det er ikke en god en!,)
Se, det består av tre av Wendy ‘ s ikoniske plassen biff karbonader som er dekket i varme øl ostesaus, Applewood røkt bacon, røykfylt honning sennep, sprøstekt løk, pickles, og en bit av muenster ost, alle på en myk pretzel bun. Alt dette gjør for en burger som har flest kalorier ut av alle burgere på menyen. Det er grunn nok til å holde seg borte fra den.,
Bacon Jalapeño Cheeseburger Trippel
Ta en bit av denne uhyrlige burger og du vil bite i tre karbonader som er toppet med syltede jalapeños, Applewood røkt bacon, Amerikansk ost, sprøstekt løk, en velsmakende ost saus, og en røykfylt jalapeño saus., Ikke bare er det mer enn 1200 kalorier og pakking et skremmende 86 gram fett, men det har 4,5 gram av hjerte-skade trans fett. Den 2015-2020 American Kosttilskudd Retningslinjer sier at det er best å begrense trans fett inntak til så lavt som mulig, noe som betyr null trans fett bør være hva du sikter til.
Pluss, natrium er opprørende her, for å si det mildt! The American Heart Association anbefaler tidkrevende ikke mer enn 2,300 milligram natrium per dag. Dette burger har 2,150 milligram, mangler nesten hele daglige grensen.
Leter du etter mer nyttig tips?, Din ultimate restaurant og supermarked survival guide er her!
Taco Salat
Det burde ikke komme som mye av en hemmelighet at de fleste fast food-salater ikke, godt, veldig sunt. Wendy ‘ s taco salat er laget av en salat blanding, strimlet cheddar ost, terninger tomater, salsa, rømme, tortilla chips, og kjeden er solid chili., Hvis salaten er nesten 700 kalorier, inneholder transfett, og har mer natrium enn 160 lå ‘ s Potet chips, bare vet at du ikke bør spise det.
Frokost Baconator
Wendy ‘ s frokost-menyen kan være deilig, men det er å tilby opp noen over-the-top-menyen alternativer du bør unngå. Ta for eksempel Frokost Baconator. Den er laget av grillet pølse, Amerikansk ost, Applewood røkt bacon, frisk-knust egg, mer ost, og mer bacon, alt dekket i sveitsisk ost saus. Det kommer inn på 730 kalorier og har mer enn 1.700 milligram natrium. Og det er uten factoring i hvilken som helst side bestillinger!,
Chili Cheese Fries
Wendy ‘ s signatur sea-saltet pommes frites er oppgradert med denne siderett for, som de er toppet med kjedens elskede chili og en rik, kremet ost saus., For en siderett, dette menyalternativet er altfor stor, så vil du mest sannsynlig bli sammenkobling dette med en burger eller en kylling. Du er mye bedre av å få en liten bestilling av vanlig pommes frites, som kommer i til 270 kalorier og inneholder 210 milligram natrium.,
Pretzel Pub Kylling Sandwich
Hvis du trodde pretzel pub kylling sandwich kan være et sikrere alternativ enn massiv pub burger, det er virkelig ikke., Her, du blir behandlet på en panert kyllingbryst som er toppet med varm øl ostesaus, Applewood røkt bacon, røykfylt honning sennep, sprøstekt løk, pickles, og en bit av muenster ost. Det er fortsatt høy i kalorier, fett og natrium, som burger alternativ. Hoppe over!,
wendys Frosty Cookie Sundae
Wendy ‘s chocolate Frosty er en klassisk fast-food dessert, men søt godbit’ s makeover er litt for mye. Dette sundae versjonen er toppet med sjokolade del cookie biter og Ghirardelli sjokolade saus, som betyr at du spiser tonnevis mer sukker., Det er pakking 45 gram, noe som er dobbelt så mye sukker du ville fått fra en junior-størrelse sjokolade Frosty.