Tijdens mijn laatste jaar van de school voor verpleegkunde, het leven kreeg ineens een beetje druk voor mij. En met een “beetje druk” bedoel ik dat ik erachter kwam dat ik zwanger was, ik begon een bruiloft te plannen met een deadline van drie maanden, en ik werkte nog steeds nachtdienst als verpleegster tech.,
eerlijk gezegd Weet ik niet hoe ik die tijd in mijn leven heb overleefd, hoewel ik me vaag herinner dat ik veel kotste en veel ijs geconsumeerd heb. Een ding dat ik me duidelijk herinneren, echter, is dat ik niet de energie of tijd om zich te concentreren op het studeren als ik had tijdens mijn vroege dagen van de verpleegkunde school. Ik kon nauwelijks door de les komen zonder dat ik moest overgeven in de dichtstbijzijnde prullenbak, dus je kunt maar beter geloven dat ik geen tijd had om pagina ’s en pagina’ s notities te maken., Als je iets als mij en op zoek naar een beetje hulp studeren (waarschijnlijk minus de zwangerschap deel), ik heb afgerond enkele van de beste studie en verpleging school survival tips die niet zal verlaten je hand kramp van het nemen van notities.
neem een pauze als je een pauze nodig hebt
als je het gevoel hebt dat je een pauze nodig hebt van het studeren, val dan niet in de val naar het denken dat je moet doorwerken en blijven proppen. Je denkt misschien meer = beter, maar studies hebben aangetoond dat het nemen van een pauze je eigenlijk productiever kan maken.,
Ken uw eigen leerstijl
veel studenten kunnen het niveau van de universiteit halen zonder zelfs maar te weten wat hun unieke leerstijl is. Sommige mensen leren het beste door te lezen, Sommige door notities te schrijven, anderen door te luisteren, en weer anderen door te zien of te doen. Het belangrijkste is dat je je realiseert dat geen enkele manier de “juiste” manier is, maar er is een juiste manier die voor jou zal werken, dus experimenteer om uit te vinden wat het beste voor jou werkt.
Instagrammer Maddie K., uitgelegd in een post dat Voor haar, een visuele leerling betekent dat ze het beste leert door middel van video ’s en foto’ s in plaats van alleen lezen. Dus, voor haar, het bekijken van YouTube video ‘ s over de onderwerpen die ze zal worden getest op is een life-saver geweest. Nee, echt, ze zei het zelf:” YouTube-video ’s hebben letterlijk mijn leven gered (een andere manier kan echt helpen),” schreef ze.
Toon me Verpleegkundige programma ‘s
beloon jezelf
een jaar buiten school, 26-jarige arbeid en bevalling verpleegster Danielle Smith’ s grootste tip is om beloningen voor het studeren., Ze stelt bijvoorbeeld voor dat als je de nieuwe aflevering van “This Is Us” wilt bekijken, je jezelf moet vertellen dat je eerst je flash-kaarten moet afmaken voor een hoofdstuk of minstens 25 oefenvragen moet invullen, enz.
“andere beloningen kunnen een date / avondje uit zijn, of zelfs een traktatie zoals je favoriete snoepreep, maar niet tenzij je eerst iets voor school bereikt,” zegt Smith. “Dit werkte wonderen voor mij!”
vermijd proppen
mijn grootste tip is om ervoor te zorgen dat je jezelf genoeg tijd geeft om alle inhoud te bestuderen voordat je test!,”adviseert tweedejaars verpleegsterstudent Kaylee Fenslau, 20. “Proppen is nooit goed. Normaal begin ik graag een week voor mijn les te studeren en ik doe altijd elke dag een beetje wat er ook gebeurt. Ik gebruik ook een planner, dus ik weet precies wanneer mijn opdrachten en tests moeten worden uitgevoerd! Een andere tip die ik heb is om veel oefenvragen te doen. Dat heeft me enorm geholpen om NCLEX vragen te beantwoorden—maak altijd tijd voor jezelf, zodat je jezelf niet overbelast met de stress van de opdrachten en het studeren!,”
schema dat studietijd
tweedejaars verpleegstersstudent Kelly Carson, 25, zegt dat tijdmanagement en prioritering alles zijn. En de echte sleutel? Het plannen van een tijd om te studeren-Laat het niet alleen totdat je het gevoel dat het.
” de opdrachten eindigen nooit, dus zorg ervoor dat je een plek hebt of het nu op de computer is of een ouderwetse planner om je opdrachten voor het hele semester op te schrijven,” merkt ze op. “Ook, het krijgen van een voorsprong aan het begin van het semester heeft me geholpen om niet achter te komen op lezingen en opdrachten!,”
Toon me verpleegprogramma ‘ S
Diffuse oliën om de concentratie te verhogen
Als u een beetje pick-me-up nodig hebt voordat u gaat studeren, probeer dan enkele essentiële oliën. Lavendel -, rozemarijn-en pepermuntoliën zijn allemaal bestudeerd en hebben aangetoond dat ze de concentratie en retentie verhogen. Probeer de oliën te verspreiden of een beetje op je polsen te deppen voordat je gaat zitten aan een studeersessie.
probeer de 45-15 studiestrategie
als u moeite heeft met het focussen op uw studiesessies, probeer dan de zaken te mengen met de 45-15 studiestrategie., De strategie is simpel: Stel een timer in voor 45 minuten en neem dan een pauze voor de volgende 15 minuten. De sleutel is echt, echt focussen tijdens die 45 minuten (geen sociale media, mensen!) en dan echt, echt een pauze nemen. Sta op, Ga lopen, praat een wandeling, en ga dan weer verder. De strategie is een goede manier om voor te bereiden en te profiteren van de natuurlijke eb en stroom van concentratie in je hersenen. Ashley Cloutier, 31, weet dat net als verpleegkundigen in het veld afhankelijk zijn van hun collega ‘ s om te overleven, zo ook verpleegkundigen studenten., “Je ontwikkelt een vreemd gezin met je leeftijdsgenoten omdat je meer dan wie dan ook samen bent”, legt ze uit. “Vind een paar mensen die je goed mesh met, dit is wat kreeg me door middel van verpleegkunde school. Steun elkaar, moedig elkaar aan en houd elkaar verantwoordelijk.
We gebruikten elkaar om te studeren, quiz, Venture, geven een ander perspectief en bespreken hoe verpleegkunde school was van invloed op onze families, dus ook ons. Mensen die nog nooit verpleegkunde school hebben meegemaakt kunnen niet relateren aan wat je doormaakt., De stress, eisen, opdrachten, gratis werken, weg zijn van je familie, en als je thuis bent, niets anders doen dan lezen of studeren. Deze jongens zullen precies weten hoe je je voelt, want zij gaan er ook doorheen. Verpleegkunde is een van de moeilijkste dingen die ik heb bereikt. Ik had het niet kunnen doen zonder mijn verpleegsters.”
Toon me verpleegprogramma ‘ S
Creëer een onderzoeksritueel
Besteed aandacht aan hoe je je voelt als je gaat zitten om te studeren—ben je bang voor het voordat je zelfs maar begint? Inwendig kreunen? Uitgeput door er alleen maar aan te denken?, Het kan tijd zijn om je studieomgeving opnieuw te evalueren. Er is geen reden om van studietijd iets te maken dat je absoluut haat; probeer in plaats daarvan kleine rituelen voor jezelf op te zetten voor en terwijl je studeert om het leuker te maken. Probeer het opzetten van een speciale hoek, het aansteken van een kaars of zelfs stashing uw favoriete snacks in de buurt voor een kleine traktatie. Aan de andere kant, als je een gewoontedier bent tijdens het studeren, kun je ook proberen je omgeving door elkaar te halen. Ga uit je huis of appartement en bezoek een nieuwe coffeeshop of delicatessenwinkel om wat nieuwe bezienswaardigheden en geluiden te krijgen terwijl je studeert.
10., Prep before class
de kans is groot dat uw typische studiestijl er ongeveer zo uit ziet: ga naar de les, maak aantekeningen, bekijk het materiaal, studeer, doe test, toch? Nou, Shelby B., een tweedejaars verpleegsterstudent die de account @Coffee en careplans runt, heeft een andere strategie die ik geniaal vind. In een Instagram-post op haar pagina legt ze uit hoe ze het cursusmateriaal voor de les bekijkt, zodat ze precies weet waar ze tijdens de lezing naar moet luisteren en nog meer bereid is om duidelijkheid te krijgen over de concepten waarmee ze meer hulp nodig heeft.,