Ja, spa ‘ s zijn geweldig, we weten het. Maar ze vereisen ook een verbintenis en soms hebben we gewoon een ontspannende week nodig om te decomprimeren van een hectische week. Wist u dat u uw eigen spa-kwaliteit behandelingen thuis vrij gemakkelijk kunt maken? Of je nu al een badbom kenner bent of gewoon je tenen voor de eerste keer onderdompelt, hier is hoe je in slechts een paar eenvoudige stappen een geweldig bad kunt creëren.,
blijf scrollen om de 10 stappen te leren om een perfecte bath-and life hack te maken: u kunt dit elke week doen als u wilt.
maak eerst Ambiance
Het is waar dat Spa ‘ s een bepaalde ambiance hebben—ze zijn meestal kalmerend, sereen en minimalistisch. Om de perfecte ambiance voor u te creëren, probeer kaarsen aan te steken en plaats ze rond de badkamer.
Het is ook leuk om iets te doen tijdens het bad., Ik ben bekend om in te halen op Netflix terwijl in het bad (Ik heb de neiging om kar in een stoel en prop mijn laptop op het om elektronische ongelukken te voorkomen, zoals we zijn rond water hier), Ik heb ook gebruikt deze tijd om boeken en tijdschriften te lezen in mijn te lezen stapel, hoewel deze hebben de neiging om nat te krijgen, dus houd een handdoek in de buurt. Ik ben ook bekend om een aantal ambiance-passende muziek te spelen, maar als je meer van een pop-meisje voel je vrij om het uit zo goed. Doe wat je het leukst vindt.
Plus, vergeet uw favoriete drank niet., Warme thee, een glas wijn, of zelfs warme cacao zijn allemaal geweldige comfortdrankjes om van te genieten tijdens het nemen van een bad.
het belangrijkste is dat als u in een druk huishouden woont, uw familie of huisgenoten vriendelijk wordt verzocht om u privacy te geven. De grootste sfeer buzzkill zou zeker moeten zijn kinderen of luidruchtige vrienden kloppen op de deur willen aandacht.
begin met een kopje badzout
Ik giet graag ongeparfumeerde badzouten of Epsomzouten in mijn bad. Ze zijn geweldig voor het kalmeren van pijnlijke spieren., Echt, Ik vind ze leuk omdat ik denk dat ze het badwater een of andere manier zachter laten voelen en alles ruikt zo rustgevend. Ze zijn relatief goedkoop ook, zoals Dr. Teal ‘ s Pure Epsom Salt Therapeutic Soak ($5) dat is een populaire keuze en verkrijgbaar bij de meeste gemakswinkels.
voeg een soort bubbels toe (Mr. Bubble werkt!)
Ik ben niet verlegen om het toe te geven, Ik hou van een geweldig bubbelbad. Ik bedoel, wie niet? Ik ben zelfs bekend om uit te gaan en kopen Mr. Bubble ($4) Wanneer op vakantie— nog beter gemaakt als de B&B heeft een grote, grote badkuip., Deze nostalgische en eenvoudige bubbelbad maker is altijd leuk om uit te breken en voegt een speelse kwaliteit toe aan mijn toch al heerlijke bad. Tip voor experts: het geheim om de bubbels goed te laten bubbelen is om de bubbels langzaam in het stromende water te gieten.
een paar druppels etherische oliën voor geur
Ik houd graag etherische oliën bij de hand voor baden, en het toevoegen van ten minste 10 druppels zou uw bad mooi moeten ruiken. Lavendel is mijn favoriet en vooral geweldig om je in een slaperige stemming te brengen, maar Roos en geranium zijn ook heerlijk.,
of sla de etherische oliën over, & probeer een badolie
als ik er geen etherische oliën in doe, gebruik ik Dr.Hauschka ‘ s Aromatherapy Bath Oil ($25), die verkrijgbaar is in verschillende geuren van lavendel tot salie. Een vriend gaf me jaren geleden een fles van deze badolie en ik koop het sindsdien. Ik vind dat het mijn huid beschermt tegen de uitdrogende effecten van warm badwater. Een ander ding om te overwegen, zorg ervoor dat uw badproducten hydrateren, zodat u zich gehydrateerd voelt ondanks het warme water.,
vergeet niet iets voor je hoofd
vroeger had ik een plastic badkussen dat op mijn bad werd aangezuigd, zoals Hankey ‘ s badkuip en Spa Kussen ($11). U kunt ook een handdoek oprollen om onder uw nek te leggen om uw bad iets luxer te laten aanvoelen.
breng een gezichtsmasker aan tijdens het baden
Dit gaat helemaal uit, maar voor de ultieme spa-ervaring thuis, breng een gezichtsmasker aan tijdens het weken. Laat het 10 minuten op je gezicht zitten en was het dan af met een warm washandje in het bad. Goddelijk. Prachtig. Het toppunt van luxe., Niet alleen krijg je een vers geschrobde gloed van het bad, maar je poriën ook bedankt voor het gezichtsmasker.
trek die badhandschoenen aan
na ongeveer 15 minuten weken (Ik laat altijd meer water binnen als het bad afkoelt) trek ik badhandschoenen aan (ook wel exfoliërende handschoenen genoemd) en geef mezelf een goede, krachtige scrub. Ik heb de neiging om een DIY body scrub gemaakt van kokosolie en bruine suiker te gebruiken. Je zult niet geloven hoe zacht en soepel je huid daarna aanvoelt.,
stap in een grote donzige handdoek en een fantastische mantel
jaren geleden heb ik geïnvesteerd in donzige witte handdoeken omdat ik hou van hoe luxe het voelt om af te drogen met een goede handdoek. Ik heb ook geïnvesteerd in een prachtige gewaad en sterk raden u hetzelfde te doen. Anders is het niet echt een spa-ervaring thuis, of wel?
sla uzelf in Moisturizer
warm water heeft de neiging uw huid te uitdrogen. Zorg ervoor dat u een goede moisturizer te gebruiken nadat u droog om te vergrendelen in de resterende vocht en helpen bij het aanvullen van de huid. We houden ook van lichaamsoliën.,