10 Tips om het uit te maken met iemand van wie je houdt

door: Mason Komay

bijgewerkt op 31 juli 2020

medisch beoordeeld door: Karen Devlin, LPC

Het Uit maken met iemand van wie je houdt is zelden gemakkelijk. Als je geluk hebt, is het enige wat je nodig hebt een kort gesprek. Echter, een relatie is meestal veel complexer. Misschien wonen jullie samen, hebben jullie gemeenschappelijke vrienden, of werken jullie op dezelfde plek. Het maakt niet uit in welke situatie je je bevindt, er zijn een paar dingen die je kunt doen om het proces gemakkelijker te maken.,
als je het gevoel hebt dat je geen contact meer hebt met iemand zoals je gewend bent, of andere dingen in het leven wilt verkennen dan je partner die je wilt verlaten, is het soms de beste manier om je persoonlijke doelen te bereiken. Laten we eerlijk zijn, uit elkaar gaan is klote. Soms kun je gaan door het alleen en andere keren moet je wat advies van een professional om te helpen geven u de tools om voorzichtig terug uit de buurt van de relatie.
Kijk naar deze tips om het uit te maken met iemand van wie je houdt.,

deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten in verband met het platform ontvangt.

Source:. com

denk erover na

voordat u het uitmaakt met iemand van wie u houdt, bedenk dan waarom u de relatie wilt beëindigen. Overweeg of het probleem is iets wat je bereid bent of kunt werken door. Soms kunnen dieptepunten in de relatie met communicatie worden aangepakt., Wie weet, kunt u ontdekken dat praten met elkaar, compromitteren, of zelfs gaan door middel van relatie counseling gewoon zou kunnen oplossen van de problemen bij de hand.

Als u echt dingen wilt beëindigen, moet u precies weten waarom u ervoor kiest om dit te doen. Dit zal u helpen om te voorkomen dat het nabootsen van dezelfde problemen in een nieuwe relatie. Het kan tijd kosten om tot een volledig besef te komen waarom je je significante ander loslaat, maar vertrouwen in je beslissing zal het proces gemakkelijker maken.,

Het uitmaken met iemand van wie je houdt kan hartverscheurend zijn, dat is waarom het zo gemakkelijk kan voelen om de onderliggende redenen te negeren om het in de eerste plaats te willen uitmaken. Echter, voordat je door te gaan met dingen, is het belangrijk om te begrijpen waarom je precies het gevoel dat het tijd is om verder te gaan. Er kunnen verschillende mogelijke redenen zijn om het uit te maken met je partner, zoals vreemdgaan, geestesziekte, of iets anders waardoor je je ongelukkig voelt., Wat de reden ook is, een gelicentieerde counselor kan je helpen je emoties te sorteren en je precies te realiseren waarom je het wilt uitmaken, en hoe je de situatie rationeel moet benaderen. Scheidingen zijn moeilijk, maar u kunt het proces veel gemakkelijker te maken door te spreken met een expert die geeft.

Als u een teken krijgt dat uw relatie die u de laatste maanden, of zelfs jaren hebt doorgebracht, een punt heeft bereikt waarop u niet langer dezelfde doelen hebt, is het meestal tijd om het te beëindigen., Als je hebt besloten dat je genoeg tijd met je partner hebt doorgebracht om te weten dat ze niet degene voor u zijn, kan het makkelijker zijn om gewoon uit elkaar te gaan.

Plan het

voordat u uit elkaar gaat, is het belangrijk om te plannen hoe u uw partner gaat confronteren. Probeer vast te houden met welke methode is het makkelijkst voor u. Hoewel je nooit uit elkaar moet gaan via sociale media, e-mail of tekst, is het misschien handig om op te schrijven wat je wilt zeggen., Als je besluit om je gedachten in een brief te schrijven, is dat helemaal oké, maar je moet nog steeds fysiek aanwezig zijn terwijl ze lezen, zodat je alle vragen die ze hebben kunt beantwoorden.

besteed wat tijd aan het repeteren van precies wat je gaat zeggen. Heb een lijst van alles wat je denkt dat belangrijk is en vasthouden aan uw script zo veel mogelijk. U wilt niet vast komen te zitten in een situatie waarin u vergeet belangrijke informatie aan uw partner te vermelden.

relaties zijn niet iets wat je van plan bent. Je wordt verliefd, en soms, val je eruit., Het is niet gemakkelijk om een beslissing te nemen om uit elkaar te gaan, en het kan een uitdaging zijn om het te plannen. Er is geen gemakkelijke manier om een romantische relatie met iemand te beëindigen. U kunt van plan om het voorzichtig te doen. Je intenties zijn welwillend, en je wilt de persoon eren. De beslissing om uit elkaar te gaan is moeilijk, en wat maakt het nog uitdagender is te weten dat je onvermijdelijk je partner pijn zal doen. Afwijzing steekt, en ook als je nog steeds van de persoon houdt, hen vertellen dat je niet samen wilt zijn is geen prettig gesprek.

onthoud, je kunt nog steeds van iemand houden en het uitmaken met hen!, Er zijn vele redenen waarom mensen niet kiezen om samen te blijven. Je zou diep van je partner kunnen houden en hunkeren naar hun liefde en steun, maar begrijpen dat het tijd is om de relatie te beëindigen. Als je weet dat je het moet uitmaken, is het pijnlijk, maar als je van iemand houdt en het beste voor hem wilt, Weet je dat je het juiste moet doen door hem te laten gaan. Het maakt niet uit hoeveel je van plan bent voor dit, het is niet iets waar je een script voor kunt hebben, want dit is het echte leven. Hoeveel je ook van je partner houdt, je kunt niet plannen hoe de relatie te beëindigen., Je kunt ideeën hebben over hoe je met ze kunt praten, maar het is niet iets waar je per se een concreet idee hebt over hoe het zal gaan, omdat je niet weet hoe ze zullen reageren. Misschien zijn ze het met jou eens en weet je het nog niet. Misschien zullen ze erg gekwetst zijn, en je zult moeten omgaan met hoe je reageert op die gevoelens. Het belangrijkste is dat, hoewel je hun reactie niet kunt plannen, je gegrond kunt zijn op je waarheid en hoe je je mening wilt uitspreken over het feit dat je het gevoel hebt dat de relatie niet werkt.,

onthoud, je hoeft iemand niet te haten om het uit te maken. Soms Weet je dat de relatie voorbij is, en je wilt verder gaan, ook al hou je nog steeds van je partner. Breken is nooit gemakkelijk, maar het kan vooral moeilijk zijn als je nog steeds liefde en ondersteuning van uw partner als persoon. Het is het beste als je je voorbereidt op dat ongemakkelijke gesprek dat je geen clichés gebruikt zoals, “misschien kunnen we vrienden zijn” omdat je niet weet wat er gaat gebeuren, en je kunt het niet plannen., Sta open voor wat ze te zeggen hebben als je een gesprek met hen hebt, en vergeet niet dat soms, tijdens het uitmaken, emoties vluchtig zijn. Wees voorbereid om met de stroom mee te gaan en zorg ervoor dat jullie beiden de ruimte hebben om je gevoelens te voelen. Het maakt niet uit hoeveel je probeert te plannen voor hoe het gesprek zal gaan, het zou helpen als je accepteerde dat je geen controle hebt over hoe iemand anders zich voelt.

wees voorbereid

vermijd springen bij de eerste kans om dingen af te breken met uw significante andere., Uit elkaar gaan zal moeilijk zijn voor jullie beiden, dus probeer alles te doen wat je kunt om ervoor te zorgen dat je fysiek, mentaal en emotioneel klaar bent voor de enorme verandering. Als er een manier is waarop u afhankelijk bent van deze persoon in uw dagelijks leven, zorg ervoor dat u er zeker van bent dat u zich kunt aanpassen aan een onafhankelijke levensstijl.

Source: .com

Dit is vooral belangrijk wanneer twee mensen die zich opsplitsen samen wonen, samen pendelen of samen waarde-items bezitten., Voordat u uit elkaar gaat, moet u ervoor zorgen dat u een veilige plek hebt om te verblijven, een betrouwbare vorm van vervoer, toegang tot basisbehoeften en geen financiële afhankelijkheid van uw partner.

Time It Right

denk na over hoe u de situatie precies wilt laten verlopen terwijl u met uw geliefde spreekt. Heb je een openbare plek nodig? Heeft u liever een privé-omgeving? Moet het ‘ s morgens gebeuren, of als ze thuiskomen van het werk? Moet je het doen in het weekend of tijdens een doordeweekse dag? Overweeg hoe uw significante andere zou kunnen reageren op de situatie en plan dienovereenkomstig., Het laatste wat je wilt is een grote scène in het midden van een drukke ruimte.

houd er rekening mee hoe de situatie deze persoon zal beïnvloeden. Je zou niet willen dat iemand om het uit te maken met u in het midden van een stressvolle week op het werk, of eerste ding in de ochtend voordat je het hoofd in het kantoor. Bied dezelfde hoeveelheid aandacht aan uw partner en kies het juiste moment om het nieuws te brengen.

vermijd confrontatie

soms kan het uiteenvallen verhit raken. Wat begint als een beleefd gesprek kan veranderen in een schreeuwwedstrijd, vooral als de situatie niet wordt verwacht., Hoewel het uitdagend kan zijn om jezelf terug te houden, zal je alleen maar meer brandstof toevoegen aan het vuur door obsceniteiten te roepen, elkaar te beledigen en kwetsende woorden te zeggen die niet teruggenomen kunnen worden.

om een uitkomst als deze te voorkomen, plan je precies wanneer je van het gesprek af gaat stappen. Er is een lijn tussen het laten stellen van eerlijke vragen en het hebben van een heen en weer ruzie over wie goed en fout is. Als u het gevoel dat de situatie begint te escaleren, moet u de kamer onmiddellijk verlaten., Als de relatie al beëindigd is, heeft het geen zin om tijd te verspillen met ruzie met elkaar.

nooit Ghost

hoewel het moeilijk kan zijn om te gaan met gedachten als, “Wanneer moet ik het uitmaken met iemand van wie ik hou?”, is het belangrijk om die vraag te beantwoorden zonder ervoor weg te lopen. Het is misschien verleidelijk om de schuld en confrontatie die gepaard gaan met een moeilijk gesprek te omzeilen, maar het is nooit goed om je partner in het donker te laten.,

Dit betekent niet dat u uw gedachten moet delen over het scheiden van wegen voordat het uit elkaar gaan, maar u moet ze nooit verlaten door simpelweg contact af te snijden zonder uitleg. Het uitschakelen van uw telefoon, het veranderen van uw e-mailadres, het blokkeren van uw geliefde op sociale media, allemaal zonder een woord te zeggen tegen hen, is een vorm van “ghosting.”Ghosting verwijst naar het afsnijden van alle banden met een vriend of romantische partner zonder enige uitleg. Niemand verdient het om te worden achtergelaten zonder antwoorden.

bron: pxfuel.com

geen valse hoop

wanneer je het uitmaakt met iemand van wie je houdt, is het gemakkelijk om ze te vertellen wat je denkt dat ze willen horen. Hoewel je je misschien verplicht voelt om de klap te verzachten, bied geen valse hoop om weer bij elkaar te komen, tenzij je echt geïnteresseerd bent in het doen. Dit geldt voor andere meelevende leugens zoals: “Ik wil nog steeds vrienden zijn,” of ” We kunnen nog steeds samen zijn.”

vertrouw het oude cliché, ” Zeg wat je bedoelt en meen wat je zegt.,”Als je wilt dat de relatie eindigt, zonder meer contact, maak dat duidelijk. Als je vrienden wilt blijven, moet je precies uitleggen hoe je wilt dat die vriendschap eruit ziet. Geef nooit iemand een lijst van wat ze kunnen veranderen over zichzelf om hun kansen op de wederopbouw van uw relatie te verbeteren. Er is niets mis met jullie beiden, maar soms lukt het gewoon niet tussen een stel.,

wees attent na

u kunt uw partner verlaten vanwege hun gedrag of acties, maar het is belangrijk om die informatie voor uzelf te houden (tenzij ze natuurlijk een gevaar zijn voor anderen). Het kan therapeutisch zijn om te ventileren met vrienden en familieleden of wenden tot sociale media om je gevoelens te verwerken, maar vergeet niet dat wat je tegen anderen zeggen kan invloed hebben op je ex lang nadat je uit hun leven., Zelfs als je uit elkaar gaat, zul je constant een band met ze hebben, hetzij via een wederzijdse vriend, hun broers en zussen, of zelfs een vriend van een collega; zodra een relatie is gevestigd, is het meestal voor eeuwig in steen gegraveerd op de een of andere manier.

behandel de persoon van wie je houdt op dezelfde manier als je zou willen dat ze jou behandelen. Praat er respectvol over (of helemaal niet als dat te moeilijk is) en houd privé-informatie tussen jullie twee. Ga nooit uit van uw manier om hun geluk te saboteren in de toekomst of ze er slecht uitzien., Als je met succes kunt doen dit, niet alleen zal je uit de breuk op zoek meer volwassen en zelfverzekerd, maar u zult ook uw geliefde om verder te gaan in vrede.

laat ze gaan

wanneer je iemand verliest waarvan je houdt, kan het moeilijk zijn om uit hun leven te blijven. Echter, het geven van hen de ruimte die ze nodig hebben om voor zichzelf te zorgen in deze moeilijke tijd is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen. Vermijd regelmatig bellen of sms ‘ en, stel grenzen op sociale media, en nooit onaangekondigd opdagen op hun huis of de plaats van het werk., Als jij degene bent die een breuk initieert, maar je kunt niet lijken om je geliefde met rust te laten, je gaat uiteindelijk hen gemengde signalen sturen over wat je wilt. De laatste denk dat je verteld wilt worden is dat je constant de andere persoon in de war brengt. Neem een beslissing en hou je eraan.

Als u gedwongen wordt om vaak bij hen te blijven vanwege vriendschappen of werkomgeving, streef dan naar een beleefde relatie. Houd gesprek tot een minimum en behandel ze als je elke andere kennis., Niet wrikken voor informatie van anderen over wat je ex doet in hun tijd, en probeer zo veel fysieke en emotionele afstand te creëren als je nodig hebt om comfortabel te blijven.

Source: .com

zorg voor jezelf

wanneer je iemand verlaat, hoef je niet alleen aan zijn gevoelens te denken. Je moet ook overwegen hoe afscheid manieren zal u persoonlijk beïnvloeden. Wanneer relaties eindigen, vinden er veel overgangen plaats, dus zorg voor jezelf gedurende deze tijd is een must. Neem de tijd om iets te doen waar je van houdt en op te laden op een manier die passend lijkt., Onthoud altijd dat erkende geestelijke gezondheidswerkers slechts één klik of een telefoontje verwijderd zijn wanneer u ze nodig hebt. Wees niet bang om uit te reiken als een breuk lijkt te veel voor u.

Het uitmaken met iemand van wie je houdt is moeilijk om te doen. Het sluiten van een relatie is een belangrijke verandering. Echter, het beëindigen van de relatie op de juiste manier zal het proces gemakkelijker te maken voor u en de persoon die je liefde. Vasthouden aan de tips hier vermeld of uit te reiken naar een counselor vandaag die u kan begeleiden door het proces., Als je single bent, kan je het gevoel alsof je de juiste keuze gemaakt en je moet trots zijn op jezelf voor het realiseren dat de relatie was verkeerd voor u. Dat wil niet zeggen dat de persoon met wie je was slecht was, ze kunnen fantastisch zijn geweest; echter, de relatie was gewoon niet wat je nodig had. Er zijn altijd tekenen dat je niet op een plek bent die juist is voor jou. Naar hen luisteren is de sleutel. Als je het gevoel hebt dat je gevangen zit of gesmoord, zijn dit zeker tekenen dat je met de verkeerde persoon bent. Misschien kun je op dit punt in je leven beter helemaal niet bij iemand zijn., Elke persoon en relatie is anders.

Het maakt niet uit hoe goed voorbereid je bent, een breuk met iemand waar je van houdt kan gemengde emoties creëren die je in de war en gefrustreerd laten voelen. Tijdens het proces, je bent waarschijnlijk gaat pijn voelen, opgelucht, of ronduit ellendig op momenten – maar dit is volkomen normaal voor de meeste koppels die in dezelfde schoenen. Echter, kunt u wat licht werpen op de situatie door het zoeken van de hulp van een gelicentieerde counselor.,

tijdens een breuk, je zou kunnen voelen alsof je alleen bent zonder iemand om je gevoelens te uiten aan, maar dat is verre van de waarheid. In feite is bewezen dat counseling blijvende positieve effecten heeft op beide partners. Praten met een gelicentieerde counselor kan u helpen een beter begrip van de realiteit van de situatie te krijgen. Bijvoorbeeld, wist je dat het volledig natuurlijk is voor de meeste mensen om te melden met intense gevoelens van liefde voor hun ex-partner?, Dit komt omdat, volgens een recente studie, mensen hunkeren naar hun ex kunnen ervaren op dezelfde manier als de manier waarop verslaafden hunkeren naar een drug die ze zich terugtrekken uit. Meer leren over de realistische omvang van de dingen kan u helpen omgaan zonder het gevoel gehinderd door verwarring en onzekerheid.

hulp zoeken

Het uitmaken met uw geliefde is al moeilijk genoeg, en het laatste waar u mee te maken zou moeten hebben is verkeer op weg naar een counseling sessie, of per ongeluk iemand tegenkomen die u kent in de wachtkamer., Dit is waar online counseling diensten zoals herwin bieden oplossingen. Met de begeleiding van een van onze gelicentieerde therapeuten, snijdt online counseling de noodzaak van lange ritten en ongemakkelijke afspraktijden. In plaats daarvan heb je de vrijheid om je begeleider te bereiken waar en wanneer je maar wilt, tegen een fractie van de kosten van persoonlijke sessies. Hieronder vindt u een aantal beoordelingen van herwin counselors voor u om te beoordelen, van mensen die soortgelijke problemen (en besloten om te breken, of samen te blijven).

Counselor Reviews

“Sonya biedt een neutraal klankbord voor koppels., Ze luisterde en stelde de juiste vragen. Ze gaf geweldig huiswerk dat echt in op onze gebieden van verbetering aangescherpt. Door middel van therapie ontdekte ik dat ik de relatie niet wilde voortzetten. Sonya was in staat om een paar gezamenlijke sessies en een paar individuele sessies te bieden om de relatie af te sluiten die echt hielp.”

” Dan is geweldig in wat hij doet. We herstellende van een mogelijke breuk en wat Dan deed was focussen op waarom we samen waren in de eerste plaats., Binnen de eerste paar weken hebben we een enorme toename van het moreel en een sterkere band opgemerkt om onze problemen op te lossen wanneer ze zich voordoen.”

conclusie

Als u zich een beetje overweldigd voelt na het lezen van dit artikel, is het volkomen normaal. Je geest is waarschijnlijk in een stressvolle plaats op dit moment, dus het kan gemakkelijk zijn om te verdwalen in een leegte van verwarring en wanhoop. Gelukkig kunnen onze gelicentieerde begeleiders jullie helpen weg te gaan van die donkere plek en naar een betere toekomst voor jullie, waarin jullie kunnen genieten van echt vervullende relaties.,

Frequently Asked Questions (FAQs)

Hoe maak ik het uit met iemand van wie ik nog steeds hou?

Er is geen gemakkelijke manier om het uit te maken met iemand, maar het is bijzonder moeilijk om het uit te maken met iemand van wie je nog steeds houdt. Ten eerste, wees trots op jezelf voor het onder ogen zien van de noodzaak om uit elkaar te gaan; als je om iemand geeft, het laatste wat je zou willen doen is hen pijn doen, en om iemand te leiden op is waarschijnlijk de andere persoon te verlaten in langdurige pijn en verwarring. Terwijl het uitmaken met iemand, je wilt voorzichtig zijn met je woorden., Om het uit te maken met iemand van wie je houdt op een respectabele en vriendelijke manier, plan je woorden verstandig. Denk na over wat je van tevoren gaat zeggen en ga in het gesprek in de wetenschap dat je hun emoties of hun reactie niet kunt controleren; je kunt alleen je acties controleren. Zorg ervoor dat u een rustige plek vindt en een goede tijd kiest., Het is waar dat break-ups zuigen en dat er niet echt een goede tijden of perfecte tijden om het gesprek te beginnen, maar idealiter, het is een goed idee om ervoor te zorgen dat uw partner heeft voldoende tijd om dingen te praten door en is niet op hun weg naar het werk of andere verplichtingen. Bovendien, breken in persoon als dat allemaal mogelijk is.

Hoe weet je wanneer je het moet uitmaken met iemand van wie je houdt?

wanneer je het uitmaakt met iemand van wie je houdt, zal dat waarschijnlijk te wijten zijn aan een probleem dat op een of andere manier onherstelbaar is., Misschien, heb je verschillende dealbreakers voor hoe je wilt dat je leven om vooruit te kijken en de reden dat je moet scheiden wegen is dat er geen manier voor uw behoeften en wil af te stemmen. Bijvoorbeeld, als uw partner kinderen wil en u niet, kunt u besluiten om te breken ondanks het houden van hen. Het kan ook zijn dat er een situatie was die de relatie niet kon overleven, zoals repetitief bedrog of middelengebruik dat de familie beïnvloedde. Soms kunnen koppels en gezinnen zich door deze problemen heen bewegen, maar dat is niet altijd het geval., Je weet wanneer je het moet uitmaken met iemand van wie je houdt als er iets is dat je absoluut niet kunt compromitteren of doorwerken.

Is het goed om het uit te maken met iemand van wie je houdt?

Het is goed om het uit te maken met iemand van wie je houdt, en soms is het noodzakelijk. Je voelt je misschien als beste vrienden of zelfs zielsverwanten, maar je kunt niet blijven in relaties die niet goed voor je zijn. Natuurlijk, in sommige omstandigheden, is er hoop. Als dat waar is en jullie beiden willen proberen om te werken door de relatie problemen die je hebt, geef het een kans., Dit is een uitstekende tijd om counseling of therapie voor koppels te gebruiken. Studies tonen aan dat relatietherapie ongelooflijk nuttig kan zijn voor mensen in romantische relaties. Bijvoorbeeld, een populaire vorm van echtpaar counseling genaamd emotioneel gerichte therapie of EFT heeft een 70% tot 75% Tarief van relatieherstel. Dat gezegd hebbende, relaties werken niet altijd uit; als de andere persoon niet wil samen te blijven als romantische partners, Je moet ze laten gaan., Het is begrijpelijk als je het gevoel dat “als je van iemand laat ze gaan” is een cliché zoals “liefde is blind” en andere populaire zinnen, maar de verklaring heeft waarheid achter. Het is essentieel om de behoeften van de ander te respecteren, zelfs als het moeilijk is. Als het breken met iets dat je hebt geweten dat je moet doen voor een lange tijd, geef een geschenk van eerlijkheid en niet string de andere persoon langs. Het is moeilijk om degene te zijn die het uit maakt, maar het is veel respectvoller om iemand niet aan het lijntje te houden dan om te wachten.

Hoe maak je het uit zonder iemand pijn te doen?,

helaas kunt u de pijn van iemand anders niet stoppen. Hoe graag je ook zou willen dat je iemand kon stoppen om pijn te doen, ze moeten hun gevoelens voelen. Er is geen gemakkelijke manier om het uit te maken met iemand, en er is geen manier om iemands reactie op een breuk te controleren. Wat je kunt doen is meelevend zijn en hen de ruimte geven om alles te voelen wat ze moeten voelen. Daarnaast, volg de tips hierboven vermeld onder de vraag, “Hoe maak je het uitmaken met iemand die je liefde?,”Je wilt er zeker van zijn dat je attent bent op de andere persoon wanneer je gaat zitten om serieuze gesprekken te voeren, vooral deze. Zoek een rustige plek en kies het dichtst dat er is om een goede tijd, in het bijzonder een tijd wanneer iemand is niet in een haast of is niet op het punt om ergens heen te gaan. Het is ook handig om een moment te kiezen waarop iemand kalm is, indien mogelijk. Communiceer hoffelijk en zorg ervoor dat je het gesprek niet besteden aan hen te vertellen over hun fouten. Het is goed om iemand te laten weten dat je het moet uitmaken om je eigen redenen, en de manier waarop ze reageren op het is aan hen., We zijn allemaal autonoom, en hoeveel je ook geeft om het stoppen van deze persoon van pijn, weet dat ze zich beter zullen voelen in de tijd.

Wat zijn de tekenen als een relatie voorbij is?

een van de duidelijkere tekenen dat een relatie voorbij is, is dat u of uw partner hebben besloten dat u niet langer de moeite wilt nemen om het partnerschap te herstellen. Soms is daar een goede reden voor. Als het gaat om seksrelaties en zelfs vriendschappen of familiale relaties, Er is slechts zo veel dat je kunt doen als de andere persoon niet bereid is om het werk aan hun kant te doen., Als iemand je onlangs heeft verteld dat het voorbij is, is het begrijpelijk dat je je extreem gekwetst en zelfs verward of verloren voelt. Laat jezelf die emoties voelen en weet dat je op tijd zult genezen. Het herhaalde gebroken vertrouwen kan ook iets zijn dat ervoor zorgt dat een relatie afbrokkelt. Bijvoorbeeld, een partner die zich bezighoudt met hardnekkige vreemdgaan misschien iemand die u kiest om te breken met. Het kan ook zijn dat je een partner hebt die drugs en alcohol in huis brengt en dat het iets is dat jou of je familie zonder resultaat beïnvloedt., U kunt meelevend zijn voor de situatie en de gevechten van uw partner, maar u hoeft niet te blijven in een partnerschap dat een negatieve invloed heeft op u of uw familie om welke reden dan ook. Een zeker teken dat een relatie voorbij is, is misbruik. Niemand verdient het om in een gewelddadige relatie te zijn, en iedereen die in een relatie heeft gezeten verdient het om te genezen. Uiteindelijk is het aan de mensen in een relatie om te beslissen wanneer hun verbinding voorbij is, en als een persoon besluit dat ze het moeten afblazen, moet de andere persoon dat respecteren.

argumenteert een reden om uit elkaar te gaan?,

Iedereen argumenteert van tijd tot tijd in een relatie. Sommige relaties wetenschap beweert dat argumenteren kan zelfs gunstig zijn voor relaties. Relatiewetenschap zegt dat argumenteren betekent dat je communiceert, wat essentieel is in een relatie. Echter, er is gezonde ruzie en maladaptieve ruzie, en de manier waarop je communiceert tijdens een discussie is belangrijk. Als je vluchtige argumenten hebt of worstelt met conflicten om een andere reden in je relatie, is relatietherapie een onschatbare kans., Relatietherapie helpt u uw communicatie te verbeteren, zodat u effectief en gezond door conflicten heen kunt werken. Het kan je ook leren hoe je meningsverschillen te navigeren en naar een plek waar je beide weten dat je wordt gehoord door de andere persoon. Zelfs als je vrijgezel bent, kun je contact opnemen met een therapeut met betrekking tot interpersoonlijke relaties in je leven, romantisch of anderszins., Een geestelijke gezondheid provider kan u helpen werken door middel van geestelijke gezondheid zorgen, zoals die in verband met een psychische aandoening, zoals angst of depressie, kwesties in verband met interpersoonlijke verbindingen, zoals die met een familielid of vriend, en omgaan met het leven stressoren zoals die overwegend op het werk of school.

Wanneer moet u een relatie opgeven?

uiteindelijk weet alleen u wanneer het tijd is om een relatie op te geven. Als je besluit om te breken, veel mensen ervoor kiezen om te voorkomen dat een verblijf in contact met hun ex, vooral als ze nog steeds van hen houden., Relaties wetenschap toont aan dat het makkelijker is om te stoppen met denken over een voormalige partner als je niet meer in contact met hen. Als je net als de meeste andere mensen, zult u merken dat het kijken naar social media van uw ex of het bereiken van hen vaak zal u niet helpen en zal alleen pijn doen. Zodra je het uit maakt, kun je beginnen na te denken over hoe je verder kunt gaan. Je hoeft niet te krijgen op dating apps of beginnen met het zien van andere mensen meteen, en kan tijd besteden aan het concentreren op jezelf in de tussentijd.

Wat zijn goede redenen om een relatie te beëindigen?,

Als u een relatie wilt verbreken, is dat een goede reden om dat te doen. Je wilt iemand geen valse hoop geven als je hebt besloten dat je het niet kunt of niet wilt oplossen. Andere goede redenen om een relatie te beëindigen zijn emotionele, fysieke of andere vormen van misbruik. Als het gaat om seks relaties en familie kwesties, misbruik is altijd een reden om de banden te verbreken. Frequente valsspelen of weigering om naar counseling of andere pogingen om te werken door middel van problemen binnen een partnerschap is een andere solide reden om een relatie te beëindigen., Jullie moeten allebei dingen willen oplossen om een relatie te redden. Als u worstelt om door middel van een break-up of u en uw echtgenoot of partner willen dingen uit te werken, uit te reiken naar een geestelijke gezondheid provider in uw buurt of via een online therapie website zoals herwin today.