Slaapkamerplanten kunnen meer doen dan alleen uw planken er helderder laten uitzien. Ze kunnen ook het stimuleren van uw stemming, het verbeteren van uw creativiteit, het verminderen van uw stress niveaus, het verhogen van uw productiviteit, natuurlijk filter luchtverontreinigende stoffen, en nog veel meer.velen van ons beseffen niet hoe belangrijk luchtkwaliteit is. Vaak kunnen de isolatie, verf en meubels in onze huizen onze binnenlucht vervuilen met gifstoffen zoals formaldehyde en benzeen. Om te helpen zuiveren van de lucht in uw huis, overwegen het toevoegen van planten., Planten kunnen schadelijke gassen absorberen via de poriën in hun bladeren, waardoor de lucht die je elke dag inademt, wordt gefilterd en gereinigd.niet alleen hebben slaapkamerplanten veel voordelen voor de gezondheid, maar ze voegen ook een mooi decor en heldere energie toe aan elke binnenruimte. Als u op zoek bent om wat groen toe te voegen aan uw kamer, hieronder zijn 10 van de beste planten te houden in de slaapkamer.,
slangenplant
ook bekend als schoonmoeder ’s tong, is deze waanzinnig onderhoudsarme plant een optimale keuze voor de slaapkamer, omdat hij niet alleen een plek claimt op NASA’ s lijst van de top 10 van luchtzuiverende planten, maar ook een van de weinige kamerplanten is die kooldioxide ‘ s nachts omzet in zuurstof (iets wat de meeste kamerplanten alleen overdag doen).,
Slaapkamervoordeel: filtert binnenlucht overdag en ‘ s nachts
Zorgtip: helder indirect licht; water af en toe
Hartblad Philodendron
Onder NASA ‘ s top 10 lijst is de Philodendron, een populaire kamerplant omdat het bijna onmogelijk is om te doden. De hartvormige bladeren van deze achterliggende plant komen in een verscheidenheid aan visueel aantrekkelijke variaties en zijn bijzonder effectief in het absorberen van formaldehyde. Echter, buiten het bereik van huisdieren en kinderen te houden, omdat deze plant is giftig bij het eten.,
Slaapkamervoordeel: absorbeert formaldehyde uit de lucht
Verzorgingstip: matig tot helder licht; water soms
Engelse klimop
Engelse klimop is zeer effectief in het absorberen van formaldehyde, benzeen, xyleen en tolueen. Niet alleen helpt Engelse klimop onze lucht van gifstoffen te ontdoen, maar onderzoek toont aan dat het in staat kan zijn om lucht van schimmel en dierlijke uitwerpselen te verwijderen en allergiesymptomen te verbeteren.,Tip: matig licht; regelmatig water
Golden Pothos
vergelijkbaar in esthetiek met het hartblad philodendron, is de achterliggende pothos-plant effectief in het filteren van formaldehyde, koolmonoxide en benzeen en is zeer gemakkelijk te verzorgen en te kweken. Het heeft de bijnaam ‘The cubicle plant’ vanwege hoe tolerant het is.,Slaapkamervoordeel: zuivert de binnenlucht van toxines en helpt geuren te elimineren Verzorgingstip: matig licht; regelmatig water
spinplant
Perfect voor een hangende plantenbak en gemakkelijk te vermeerderen; deze plant is effectief in het bestrijden van een verscheidenheid aan verontreinigende stoffen zoals benzeen, formaldehyde, koolmonoxide en xyleen. Houd deze planten in helder tot matig indirect zonlicht en water af en toe tijdens de eerste groei. Zodra je de plant ongeveer een jaar hebt gehad, matig water geven.,
Slaapkamervoordeel: zuivert de binnenlucht door schadelijke chemicaliën te verwijderen
Verzorgingstip: matig tot helder licht; water soms
rubberplant
deze onderhoudsvrije schoonheid met zijn opvallende bosgroene bladeren is een krachtige toxineverwijderaar en Luchtzuiveraar. De overvloedige bladeren van deze plant trekken in grote hoeveelheden verontreinigingen, waardoor het uitstekend in het reinigen van binnenlucht. Laat deze planten drogen tussen het water en houd in matig tot weinig licht.,
Slaapkamervoordeel: Verbeter de luchtkwaliteit binnenshuis door chemicaliën in de lucht te absorberen
Zorgtip: matig tot weinig licht; water soms
De Gardenia is iets onderhoudsvrijer dan de andere planten op onze lijst, maar de extra zorg die nodig is zal zeker de moeite waard zijn. Deze planten bloeien prachtige geurende bloesems die een populaire keuze voor de slaapkamer zijn. Studies hebben aangetoond dat deze planten kunnen helpen u angst te verlichten en een betere kwaliteit van de slaap te bereiken., Zorg ervoor dat u deze planten in fel indirect zonlicht plaatst en de grond continu vochtig houdt.
Slaapvoordeel: help angst te verlichten en slaap te bevorderen
Zorgtip: helder indirect licht; water wekelijks
vredeslelie
vredeslelies bloeien mooie witte bloemen die perfect zijn voor binnenshuis, omdat ze bekend zijn om het reinigen van de lucht van formaldehyde, benzeen, aceton, alcoholen en trichloorethyleen. Deze planten zijn giftig dus zorg ervoor om ergens te plaatsen die buiten bereik is voor kinderen en huisdieren., Om voor een Rustlelie te zorgen, houdt u de grond vochtig en plaatst u deze in een gedeelte van uw huis dat matig tot fel indirect zonlicht krijgt.
Slaapkamervoordeel: zuivert de binnenlucht en kan acetondampen absorberen
Verzorgingstip: matig tot helder indirect licht; regelmatig water
Areca Palm
de Areca Palm is een tropische plant die een weelderige esthetiek toevoegt aan elke binnenomgeving. Deze planten worden opgeschept voor hun luchtzuiverende capaciteiten die schadelijke toxines zoals benzeen, formaldehyde en trichloorethyleen verwijderen., Een studie bleek dat de Areca Palm is een van de beste planten voor het verwijderen van kooldioxide uit de lucht. Deze palmen groeien het best in helder indirect licht wanneer hun grond gelijkmatig vochtig wordt gehouden.
Slaapkamervoordeel: absorbeert luchtverontreinigende stoffen-zuiverende binnenlucht
Zorgtip: helder indirect licht; water regelmatig
Een andere plant die vermeld staat op NASA ’s top luchtzuiverende planten, aloë Vera geeft’ s nachts zuurstof af, waardoor het perfect is voor uw slaapomgeving., Het is ook een van de makkelijkste planten om voor te zorgen, omdat het verwaarlozing kan verdragen — wat betekent dat je drie weken kunt gaan zonder het water te geven en het zal OK zijn. Deze vetplanten staan ook bekend om hun geneeskrachtige voordelen; het sap uit hun bladeren kan worden gebruikt voor schaafwonden en brandwonden wanneer plaatselijk aangebracht.
Slaapkamervoordeel: filtert de binnenlucht overdag en ‘ s nachts
Verzorgingstip: helder indirect licht; water af en toe
moet u planten in de slaapkamer houden?,
ondanks de positieve voordelen die kamerplanten bieden, zijn er verschillende meningen als het gaat om het houden van planten in de slaapkamer: schadelijk Versus nuttig. Sommige mensen geloven dat het schadelijk kan zijn omdat planten kunnen respire als mensen doen, uitstoot kooldioxide ‘ s nachts als een omgekeerde reactie op fotosynthese, maar mensen en huisdieren produceren meer CO2 dan planten doen.ondanks de angstverhalen is kooldioxide in kleine hoeveelheden relatief onschadelijk., Het is de neef van CO2, koolmonoxide, die extreem gevaarlijk is en waar misschien het idee ontstaat dat een paar Kamerplanten je CO2 verstikking veroorzaken. Het maken van het antwoord op deze vraag een volmondig ja; planten zijn geweldig voor de slaapkamer.
Wat Is de beste Plant om in uw slaapkamer te hebben?
De beste slaapkamerplant voor u zal afhangen van wat u zoekt in een plant. Als je op zoek bent naar een plant die binnenlucht filtert, zelfs ‘ s nachts, overweeg dan om de slangenplant of aloë vera plant toe te voegen aan je slaapkamer., Als je op zoek bent naar een plant die geuren elimineert en de lucht zuivert, ga dan voor de golden pothos. Vergelijk de gezondheidsvoordelen en verzorgingstips van elk om te kiezen welke slaapkamerplant het beste voor u is.
de voordelen van Slaapkamerplanten
een van de grootste voordelen van het houden van planten in de slaapkamer is dat ze de luchtkwaliteit binnenshuis kunnen verbeteren. Droge binnenlucht wordt beschuldigd van een groot aantal aandoeningen zoals ademhalingsproblemen, keelpijn, verkoudheid, en zelfs breakouts., Kamerplanten helpen de vochtigheidsgraad te handhaven en in sommige gevallen te verhogen door waterdamp uit te stoten tijdens transpiratie. En naast het uitzenden van zuurstof en vochtigheid — planten produceren negatieve ionen, vergelijkbaar met vele mooie luchtzuiverende machines. De negatieve ionen hechten zich aan, en verwijderen effectief alle deeltjes in de lucht, zoals stof, schimmelsporen, bacteriën en allergenen.er is ook aangetoond dat de aanwezigheid van negatieve ionen de psychologische gezondheid, de productiviteit en het algehele welzijn verhoogt., Sommige veel voorkomende kamerplanten zelfs een stap verder in de luchtkwaliteitscontrole, natuurlijk filteren binnenlucht verontreinigende stoffen zoals formaldehyde, trichloorethyleen, xyleen, tolueen en benzeen.een van de meest ondergewaardeerde voordelen van kamerplanten is het kalmerende effect dat ze hebben-waardoor ze de perfecte aanvulling zijn op uw slaapruimte. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat een kamerplant je hoeveelheid slaap kan verhogen, kunnen ze je slaapkamer veranderen in een zen den om je te helpen sneller in slaap te vallen en langer in slaap te blijven., Als je in de markt voor een aantal nieuwe slaapkamer planten, zorg ervoor dat uw potplanten aan uw beddengoed voor een nog slanker slaapruimte.
bronnen:
Almanak