Bougie huidverzorging is een bijzonder genot. Het verspreiden van een fancy peptide serum, bijvoorbeeld, op uw gewone-persoon gezicht zou het hoogtepunt van uw dag kunnen zijn—zelfs wanneer u niet precies zeker bent wat die fancy ingrediënten doen.
peptiden zijn een van die fancy ingrediënten en zitten meestal in dure producten—zelfs volgens hoogwaardige huidverzorgingsnormen. Dus waarom rekenen bedrijven zo ‘ n premie voor peptide serums en crèmes?, Zijn ze echt zo goed?
Het is ingewikkeld. Aan de ene kant, peptiden zijn een van de weinige trendy ingrediënten die wetenschappers en dermatologen het erover eens kan echt iets doen om de tekenen van veroudering te bestrijden, zoals fijne lijntjes, rimpels, en slappe huid. Aan de andere kant maken bedrijven hoge claims over hun peptide-bevattende producten die wel of niet volledig overeenkomen met wat we over hen weten.
Wat is een peptide?
peptiden zijn moleculen die bestaan uit relatief korte ketens van aminozuren., Hoewel ze verschillende toepassingen hebben in biochemische processen, worden ze meestal de bouwstenen van eiwitten genoemd omdat, nou ja, ze zijn waar eiwitten van gemaakt zijn. Als je denkt aan een enkel eiwitmolecuul als een voltooide Lego Millennium Falcon, peptiden zijn de individuele blokken, terwijl aminozuren het echte plastic zijn.
in de context van huidverzorging verwijst proteïnen bijna altijd naar collageen, het eiwit dat uw huid zijn structuur geeft. Naarmate we ouder worden, breken de collageeneiwitten in onze huid af, wat bijdraagt aan alles van rimpels tot een gebrek aan elasticiteit., De meeste peptide-bevattende producten streven naar ofwel verhoging van de hoeveelheid collageen uw cellen produceren of verlagen van de hoeveelheid die wordt afgebroken, met het uiteindelijke doel wordt gladder, Voller, gezondere huid.
verschillende peptiden hebben verschillende functies-soort.
alle peptideproducten streven naar vergelijkbare voordelen. “In principe, als we ouder worden, hopen we onze huid dik te houden,” Mary L. Stevenson, M. D., universitair docent in de Ronald O. Perelman Afdeling Dermatologie aan NYU Langone Health, vertelt SELF, vertelt SELF., “Om dit te doen moet je cellulair puin en afbraakproducten opruimen en de productie van meer collageen stimuleren.”Peptiden kunnen beide banen doen, maar individuele peptiden kunnen dit op verschillende manieren doen.
dus de specifieke manier waarop een product werkt hangt af van de individuele peptiden die het bevat. Maar uitzoeken welke peptiden een product bevat kan verwarrend zijn., Sommige producten met peptide in de naam vermelden geen specifieke peptiden in de ingrediënten-zoals deze extreem dure Tata Harper cream, die “gehydrolyseerd avocado-eiwit” bevat, maar niets anders zelfs op afstand peptide-aangrenzend. Andere producten die peptides bevatten kunnen hen eenvoudig als peptides of oligopeptides vermelden, vaak gevolgd door een aantal. (By the way, de prefix oligo-letterlijk betekent “weinig” en verwijst meestal naar peptiden met 20 aminozuren of minder—die vrijwel elke peptide in cosmetica gebruikt dekt.,)
u hoeft de namen van elk peptide dat u op een ingrediëntenlijst ziet niet te onthouden, maar ruwweg weten welke soorten er zijn, kan zeer nuttig zijn bij het kiezen van een product. De meeste literatuurrecensies van de functie en de doeltreffendheid van cosmetische peptides erkennen vijf verschillende categorieën, gebaseerd op hoe zij worden voorgesteld om te werken.
Signaalpeptiden
verreweg de meest gebruikte cosmetische peptiden, producten die deze ingrediënten bevatten, beweren dat ze de hoeveelheid collageen in uw huid maximaliseren. “Signaalpeptiden hebben verschillende manieren van,” Noelani Gonzalez, M. D.,, directeur van cosmetische dermatologie op Mount Sinai West, vertelt SELF. “Pro-collageensegmenten kunnen de productie van collageen stimuleren, maar ze kunnen ook de huid signaleren dat er genoeg collageen is afgebroken,” waardoor je lichaam niet meer kan afbreken.
of ze nu echt helpen meer collageen te maken of gewoon helpen de huid vast te houden aan wat je hebt, het is gemakkelijk te zien waarom signalerende peptiden nu overal in de huidverzorging zijn. Er zijn er ook veel., Hier zijn slechts een paar zie je misschien op een label:
- Carnosine en N-acetylcarnosine
- Trifluoroacetyl tripeptide-2
- de Meeste palmitoyl tripeptides en palmitoyl hexapeptides
- de Meeste tetrapeptides, met inbegrip van tetrapeptide-21 en tetrapeptide TKEK
- de Meeste hexapeptides, inclusief hexapeptide-11 en hexapeptide-14
Vervoerder peptiden
Dit zijn waarschijnlijk de tweede meest populaire huid-verzorging van de peptide. “Carrierpeptiden worden aan een ander ingrediënt gekoppeld om de levering ervan te vergemakkelijken”, legt dr. González uit., “Het meest voorkomende ingrediënt is koper, dat helpt bij wondgenezing.”De meeste producten vermelden gewoon koperpeptiden op de ingrediënten, maar sommige producten gebruiken ook mangaandragerpeptiden in de vorm van mangaan tripeptide-1.
peptiden van Neurotransmitterremmers
Neurotransmitterremmers, die minder vaak voorkomen dan signaalpeptiden en dragerpeptiden, kunnen het verschijnen van fijne lijntjes verminderen door de afgifte van acetylcholine te blokkeren—een neurotransmitter die sterk betrokken is bij spiercontracties. Ja, deze peptiden worden verondersteld om letterlijk je gezichtsspieren te ontspannen., Dit zijn de belangrijkste peptiden in deze klasse:
- Acetylhexapeptide-3
- Pentapeptiden, waaronder pentapeptide-3 en pentapeptide-18
- Tripeptide-3
Enzymremmerpeptiden
net als neurotransmitterremmers interfereren enzymremmers met de activiteit van chemische stoffen die betrokken zijn bij een specifiek verouderingsproces. In dit geval remmen ze enzymen die de afbraak van collageen en andere huideiwitten bemiddelen. In theorie helpt dit collageenverlies tegen te gaan. De gemeenschappelijkste types zijn sojapeptides, zijdefibroinpeptides, en rijstpeptides.,
structurele peptiden of keratinepeptiden
structurele peptiden zijn uniek omdat ze specifiek gericht zijn op dehydratie en droogheid. Ze zijn meestal afgeleid van keratine – een eiwit dat haar en nagels hun structuur geeft, onder andere dingen—en lijken te werken door het verbeteren van de functie van de huidbarrière, waardoor het meer water vast te houden en geven de huid een molliger look. Als je deze helemaal ziet, zullen ze waarschijnlijk worden vermeld als keratinepeptiden, of misschien wollipiden, omdat schapenwol in dit geval de meest voorkomende bron van keratine is.,
er is onderzoek om (enkele) beweringen over peptiden in huidverzorgingsproducten te ondersteunen.
Meestal heb je geluk als je een handvol kleine studies vindt over een trendy huidverzorgingsingrediënt. Dit is niet het geval met peptiden, die zo lang zijn bestudeerd in zoveel verschillende medische contexten dat we eigenlijk weten een goede deal over hoe ze werken—alleen niet altijd op de manier die u zou willen.,
De meeste experimentele gegevens die we hebben over peptiden zijn afkomstig van in vitro experimenten, zoals celculturen die kijken naar de expressie van bepaalde eiwitten of studies gedaan op kunstmatige siliconenhuid. Vaak zijn deze studies niet direct van toepassing op cosmetica of huidverzorging, maar worden toch als bewijs beschouwd.het is bijvoorbeeld aangetoond dat koperpeptiden de wondgenezing verbeteren, wat gedeeltelijk de reden is waarom mensen ze in cosmetica gingen stoppen. Maar, als Dr., González legt uit, die resultaten kunnen niet overbrengen naar huidverzorgingsvoordelen: “gewonde en gezonde huid hebben verschillende topografieën, dus we weten niet of werken hetzelfde op een gezonde huid,” zegt ze. Verscheidene studies eindigden vindend dat cosmetica die koperpeptides bevatten gladdere, gezondere huid bevorderen, maar het is nog niet duidelijk of hetzelfde wondgenezende mechanisme voor die resultaten verantwoordelijk is.
Er zijn enkele peer-reviewed studies die de werkzaamheid van peptideproducten op de werkelijke menselijke huid testen, en de resultaten suggereren dat peptiden daadwerkelijk lijken te werken., Dit zijn echter niet de enorme, dubbelblinde klinische studies die we allemaal graag zouden zien—en ze worden meestal uitgevoerd door huidverzorgings-en farmaceutische bedrijven. Volgens dr. González is dit op zich niet automatisch van belang: “Huidverzorgingsbedrijven doen soms goede studies”, zegt ze, maar de studies zijn meestal nog niet groot genoeg om grote conclusies te trekken. (De grootste studie die ik tegenkwam was dit 93-persoons experiment uit 2005. De meesten hadden 15 tot 40 deelnemers.)
zoals met de meeste huidverzorgingsproducten zijn de claims rond peptide serums niet FDA-gereguleerd.,
vanuit het perspectief van de consument is het belangrijkste om peptiden te begrijpen dat ze “cosmeceuticals” zijn.”Dit is niet een FDA-gereguleerde classificatie; het is een marketing term die impliceert dat een cosmetisch product heeft” medicinale of drug-achtige kwaliteiten.”(En deze kwaliteiten kunnen worden gebruikt om hogere prijzen te rechtvaardigen.) Maar cosmeceuticals zijn geen drugs-tenminste, niet volgens de FDA.,
voor de context is dit de definitie van het Agentschap van een geneesmiddel:
“de FD&C Act definieert geneesmiddelen als producten die ziekten genezen, behandelen, verzachten of voorkomen of die de structuur of functie van het menselijk lichaam beïnvloeden. Als een product dergelijke claims maakt zal het worden gereguleerd als een drug.”
met andere woorden, zolang ze niet beweren dat ze een ziekte genezen of de structuur van uw huid veranderen, zijn peptiden niet onderworpen aan dezelfde FDA-regelgeving als bijvoorbeeld retinoïden, salicylzuur of benzoylperoxide., Dit betekent ook dat peptides niet zo uitgebreid zoals drugs zijn bestudeerd, zelf eerder verklaard, zodat weten wij niet zo veel over hoe zij werken.
meestal wanneer mensen “cosmetische regelgeving” horen, zien ze meteen een oogschaduwpalet vol met illegale of irriterende ingrediënten. Maar besmetting is meestal niet het probleem met cosmeceuticals. In plaats daarvan is het probleem hoe ze worden geëtiketteerd. Wanneer u een product koopt dat een echt medicijn bevat, moet het etiket de concentratie en de specifieke vorm vermelden die in het product wordt gebruikt., Hetzelfde geldt niet voor cosmetica—en dus cosmeceuticals—ongeacht hoe wetenschappelijk klinkend het product of de beweringen zijn. Er is over het algemeen geen manier om de concentratie van peptides in een moisturizer te kennen, en in sommige gevallen zou het zelfs niet duidelijk kunnen zijn welke daarin zijn.
toch zijn dermatologen dol op ze.
gezien de hoeveelheid gunstig bewijs die er zijn, is het niet verwonderlijk dat beide experts die ik sprak behoorlijk pro-peptiden waren. “Na het bekijken van de literatuur, en ook anekdotisch in mijn eigen praktijk, Ik denk dat ze bevorderen dikkere huid,” zegt Dr., Stevenson, die een peptide product gebruikt in haar routine. Maar ze erkent dat peptide producten zijn duur en misschien niet zo spurge-waardig als andere opties die zeker werken: “iedereen die het neerzetten van een redelijke hoeveelheid geld op moet prioriteit geven aan lasers en neurotoxines (a.k.a., Botox)—en een goede relatie met een dermatoloog.”
Oke, dus peptide crèmes kunnen niet overeenkomen met de rimpel-busting kracht van Botox en lasers. Maar hoe zit het met retinoïden, de andere gouden standaard in collageenregeneratie?
Hier wordt het wazig., Hoewel ze op dezelfde manier lijken te werken, weten we veel minder over peptiden dan over retinoïden, en er zijn niet veel studies die ze direct vergelijken. (Één kleine studie vond koperpeptides om met tretinoin vergelijkbaar te zijn. Op basis van hun ervaringen met patiënten zijn Dr.Stevenson en Dr. González het erover eens dat peptiden minder irriterend lijken dan retinoïden, waardoor ze een goede anti-aging keuze kunnen zijn voor mensen met een gevoelige huid. Maar als u al antiaging voordelen van een retinoid gebruikt en krijgt, hoeft u niet noodzakelijkerwijs peptides te proberen.,
Als u wilt, kunt u ze tegelijkertijd gebruiken. “Er is geen probleem met peptiden en retinoïden gelijktijdig,” Dr. Stevenson zegt. “Zorg er wel voor dat je één product tegelijk introduceert: Gebruik er één voor twee weken op zichzelf en introduceer het andere.”
over het algemeen zijn peptiden een verrassend evidence-ondersteund ingrediënt dat een verschil kan maken in uw huid—ze zouden gewoon niet uw enige strategie moeten zijn om de tekenen van veroudering te bestrijden. “Retinoïden, AHAs en zonnebrandcrème zouden het grootste deel van je huidverzorgingsartikelen moeten zijn, omdat ze jarenlang grondig zijn getest en gebruikt., We weten dat ze werken.”Zegt dr. González. “Maar peptiden zijn geweldige kleine extra’ s.”
hier zijn een paar uitstekende peptide serums en crèmes om je op weg te helpen.
Als u klaar bent om een duik te nemen in een peptide serum of crème, bekijk dan deze producten. Deze worden allen geadviseerd door de deskundigen die wij aan spraken of aan hun criteria voor een peptide huid-verzorgingsproduct het proberen waard, betekenend het Lijsten de daadwerkelijke peptides in het product en heeft hen vrij hoog in de ingrediëntenlijst.