Dr. Laura,
mijn 3-jarige zoon maakt ons gek. We gaan regelmatig naar een aantal fantastische plaatsen-stranden, watervallen, bossen, zelfs kids festivals en dat soort dingen. Waar we ook heen gaan en wat we ook doen, hij heeft altijd iets om over te klagen of te zeuren.
driejarigen janken vaak, meestal uit een gevoel van machteloosheid. Het is een fase die voorbij gaat, maar er zijn zeker stappen die je kunt nemen om het zeuren te verminderen:
1. Zorg ervoor dat u aan zijn basisbehoeften voldoet terwijl u zich als gezin nog steeds vermaakt., Het kan moeilijk voor hem zijn om een bos te waarderen als hij moe is, of een festival als hij over-gestimuleerd is.
2. Zie de dingen vanuit zijn standpunt. Misschien wordt hij wagenziek op je avonturen en weet hij niet hoe hij het moet uitdrukken? (Dit was waarvan mijn eigen dochter.) Misschien vindt hij niet veel om van te genieten, zelfs als je van de wandeling en het uitzicht houdt? Probeer zijn perspectief te begrijpen, zelfs als je aangeeft waar je van houdt.
3. Herken dat hij zijn gevoelens communiceert en laat hem weten dat je luistert. Hij laat je weten dat hij je hulp nodig heeft., Als je kunt achterhalen wat dat is, zal anticiperend voldoen aan zijn behoeften hem helpen de zeurende gewoonte te doorbreken. Hij babbelt gelukkig als hij gelukkig is, toch? Nou, als hij moe of gefrustreerd is, is zeuren beter voor hem. Hij communiceert zijn emoties aan jou. Dus het is het beste als je positief ingrijpen om de gewoonte te onderbreken. herken eerst zijn gevoelens en geef hem een woord om te gebruiken in plaats van te zeuren: “Oh, je klinkt nu gefrustreerd/Versleten/lastig gevallen/verdrietig.”Soms is gewoon gehoord voelen genoeg om te stoppen met zeuren in zijn sporen.,leer hem dan dat hij iets kan doen om hem beter te laten voelen, naast zeuren: “wat zou je kunnen doen om je beter te voelen? Wil je op deze bank stoppen voor een beetje knuffelen? Wil je hulp van Mama? Zou een glas water nu niet heerlijk voelen?”
4. Omdat janken een functie is van machteloosheid, geef hem zoveel macht als je kunt in deze situaties.Vraag hem wat hij vandaag wil doen, in plaats van hem naar afestival te slepen. Je mag het idee van een uitje leuk vinden, maar dat betekent niet dat hij het aantrekkelijk vindt — misschien wil hij gewoon wat vrije tijd om met histrains te spelen., Je zegt niet hoe zijn leven is als je niet op uitstapjes bent, maar kinderen die de hele week in de crèche of kleuterschool zitten moeten vaak thuis zijn in het weekend om te hergroeperen. Hij kan ook een persoon zijn die gewoon veel downtime nodig heeft omdat hij over-gestimuleerd wordt door nieuwe situaties. Veel kleintjes vinden drukte (zoals op een festival) overweldigend. Natuurlijk zal hij zeuren als hij altijd op uitstapjes gaat als hij er niet toe in staat is.
aan de andere kant, als hij alleen maar met zijn trains wil spelen en je af en toe naar een festival wilt gaan, heb je het recht., De sleutel is het balanceren van ieders behoeften, zodat hij zijn behoefte aan downtime voldaan voordat je vertrekt. Geef hem wat waarschuwing en keuze over de familie plannen. Leg bijvoorbeeld uit dat de familie naar het festival gaat om samen plezier te hebben, en wat je ertoe trekt. (Er zal geweldige muziek zijn, en je zult knuffelen op een deken om ernaar te luisteren, en hij kan spelen met zijn speelgoed op de deken, en je zult een aantal smakelijke snacks te brengen.) Vind een manier om hemsome keuzes over te geven. Wil hij nu of over een uur weg? Naar welke band wil hij in de auto luisteren?, Wil hij een boek of speelgoed meenemen in de auto?
5. Als hij lijkt te janken omdat hij aan het eind van zijn Latijn is, kan hij je steun nodig hebben om gewoon een tijdje te huilen. Soms zeuren kinderen omdat ze stress en oncomfortabele gevoelens hebben opgebouwd en ze niet weten hoe ze ze eruit moeten laten. Je kunt erachter komen of dit is wat hij nodig heeft door hem vast te houden en te zeggen “Je lijkt behoorlijk chagrijnig op dit moment. Ik vraag me af of je gewoon moet huilen? Dat geeft niet, iedereen moet soms huilen.”Wees niet verbaasd als zijn lip begint te trillen. Terwijl hij huilt, hou hem vast en zeg: “je moest echt huilen., Je zult je een stuk beter voelen nadat je hebt gehuild. Mama houdt van je. Huil zoveel als nodig is.”Hij zal ofwel in slaap vallen nadat hij huilt, of wil een beetje knuffelen, maar ik garandeer je dat hij niet zal janken.
6. Driejarigen hebben veel interactie nodig. Als jij en je man met elkaar praten terwijl je op je beurs bent, kan hij zich buitengesloten voelen. Voorkom zeuren door aandacht te geven voordat hij veeleisend wordt. (Iedereen die aromantic partner moest vragen ” hou je van me?”weet dat aandacht gegeven na youask kan nooit echt vullen de behoefte., Het geheim is om het initiatief te nemen en aandacht te geven waar hij niet vaak om heeft gevraagd, zodat hij je steun en verbinding voelt.
7. Leer je zoon hoe je win / win situaties kunt instellen. Geef hem alternatieve middelen om te janken door hem te leren hoe hij op de juiste manier om iets te vragen en te onderhandelen met u. Hem helpen zien dat hij kan krijgen wat hij wil door middel van redelijke maatregelen zal dragen over in de rest van zijn leven.
Hoe? “Ok, je wilt met je trucks Spelen, en we willen op avontuur gaan om __________. Laten we je trucks meenemen., Ik beloof je dat we daar een plek vinden waar we met je trucks kunnen spelen.”
8. Help hem zijn sterke stem te vinden. LawrenceCohen zegt: “als kinderen zeuren, voelen ze zich machteloos. Als we hen berispen voor zeuren of weigeren te luisteren naar hen verhogen we hun gevoelens van machteloosheid.Als we toegeven zodat ze stoppen met zeuren, belonen we die machteloosheid. Maar als we ze ontspannen, speels uitnodigen om een sterke stem te gebruiken, vergroten we hun gevoel van vertrouwen en competentie.En we vinden een brug terug om de verbinding te sluiten.”Begin met speels te zeggen” Je klinkt niet als jezelf., Ik vraag me af waar je gebruikelijke sterke stem gebleven is?”
spreek vertrouwen uit dat uw kind zijn “sterke” stem kan gebruiken en bied uw hulp aan om hem te helpen het te vinden, door het te maken in agame: “Hey, where did your strong voice go? Het was hier een minuteago. Ik hou van je sterke stem! Ik zal je helpen het te vinden. Help me zoeken. Ligt het onder de stoel? No…In de speelgoeddoos? Geen…. HEY! Jij foundit!! Dat was je sterke stem!! Yay! Ik hou van je sterke stem! Vertel me nog eens wat je nodig hebt, met je sterke stem.”
9. Steun hem om zichzelf bij elkaar te krijgen en normaal te praten., Het gebruikelijke advies is om tegen je zeurende kind te zeggen: “mijn oren horen geen gezeur. Kun je het me vragen met je gewone stem?”Helaas, dit verhoogt zijn gevoelens van machteloosheid, als hij het ziet als een uitbrander. Als je al het andere hebt geprobeerd en je hebt gewoon niet de energie om je kind te helpen zijn sterke stem te vinden, kun je terugvallen op deze strategie, maar probeer het warm en ondersteunend te zeggen, zodat hij enige stimulans heeft om zijn sterke stem te vinden. Beloon al zijn inspanningen in de juiste richting om zichzelf positief uit te drukken, zelfs als hij het in eerste instantie niet helemaal voor elkaar krijgt.
10., Wees geduldig. Elk jaar zal uw zoon meer zelfbeheersing krijgen en meer in staat zijn om de uitdrukking van zijn stemmingen en gevoelens te beheren. In de tussentijd zijn driejarigen nog steeds meer baby dan kind. Hun frontale cortex ontwikkelt zich nog steeds en ze kunnen het niet altijd bij elkaar houden. Daarom hebben driejarigen ouders om ze vast te houden en ze hoop te geven als de wereld zo somber lijkt. Je kleine jongen zal twaalf zijn en weg met zijn vrienden meestal voordat je het Weet., Geniet van het voldoen aan zijn behoeften nu, terwijl je kunt-zodat hij weet dat je nog steeds de go-to persoon wanneer hij zich overweldigd door de wereld op de leeftijd van 14.