over te nemen naarmate de ouders ouder worden, hebben ze vaak hulp nodig bij dagelijkse taken zoals het bereiden van maaltijden, het beheren van medicijnen en het nemen van beslissingen in de gezondheidszorg. De behoefte aan hulp lijkt eenvoudig genoeg, maar veel volwassen kinderen benaderen de zorg voor oudere ouders op een manier die wordt gezien als aanmatigend in plaats van ondersteunend. Het is moeilijk om te weten hoe ouder wordende ouders te helpen zonder het over te nemen, vooral omdat senioren vaak terughoudend zijn om hulp van anderen te vragen of te accepteren., Dus, hoe neem je de leiding zonder Mam en Pap het gevoel te geven dat ze volledig hun onafhankelijkheid verloren hebben? Hoe krijg je de klus geklaard zonder over te komen als neerbuigend of ze boos te maken?
advertentie
Caregiving beà Nvloedt Ouder-Kind relaties
hoe vaak heb je ontdekt dat je iemand “laat zien” hoe iets te doen door het voor hem te doen? Deze benadering van lesgeven en leren is een tweede natuur., Hoewel het zinvol zou kunnen zijn om te laten zien door te doen wanneer u het onderwijzen van iemand jonger of minder bekend met een bepaalde taak dan u bent, het is meestal niet goed te vertalen naar zorgverlening. Senioren kunnen boos of geïrriteerd wanneer u de taak zelf te voltooien in plaats van alleen het verstrekken van toezicht of een helpende hand, terwijl ze te bereiken wat ze kunnen.
bijvoorbeeld, het was waarschijnlijk al moeilijk genoeg voor je moeder om je te laten helpen haar rekeningen te betalen en haar chequeboek in evenwicht te brengen nadat je vader stierf., Zelfs nadat ze toegeefde, zou het niet verwonderlijk zijn als ze je vertelt dat ze niet begrijpt waarom je blijft aandringen op het helpen van haar omdat ze perfect in staat is om het zelf te doen.
de waarheid is dat het erkennen dat je hulp nodig hebt met de zaken van het dagelijks leven is echt, echt moeilijk voor de meeste senioren. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Research on Aging bleek dat oudere ouders worstelen om hun verlangen naar autonomie evenwicht met hun verlangen om nauwe relaties met hun volwassen kinderen te behouden., Oudere ouders zijn zich bewust van de effecten die het vragen om hulp kan hebben op hun familie dynamiek en worden vaak verscheurd als het gaat om het afwegen van de voor-en nadelen van familie caregiving. Uit dit onderzoek bleek dat oudere ouders “verschillende strategieën gebruiken om met hun ambivalente gevoelens om te gaan, zoals het minimaliseren van de hulp die ze ontvangen, het negeren of weerstaan van pogingen van kinderen om controle te krijgen, het onthouden van informatie van kinderen om duidelijke grenzen te handhaven, en het zoeken naar anderen als vertrouwelingen.,”
Het vanaf het begin op een respectvolle en begripvolle manier verlenen van hulp kan helpen de angst van een oudere ouder om zich micromanaged te voelen en familierelaties te veranderen, te verminderen. Wanneer de tijd komt dat een senior hulp nodig heeft, worden ze ook geconfronteerd met hun eigen beperkingen. In de meeste gevallen zullen deze moeilijkheden niet ” beter worden.”Je ouder denkt aan deze gebeurtenis als het begin van het einde van hun onafhankelijkheid., In uw poging om het leven van uw ouders gemakkelijker en veiliger te maken, bent u waarschijnlijk het versnellen van hun (echte en waargenomen) verlies van onafhankelijkheid en kan schadelijk zijn voor uw relatie in het proces.
hoe ouder wordende ouders te helpen zonder overbezorgd te zijn
het volgen van een paar eenvoudige regels kan een wereld van verschil maken in de manier waarop u zorg biedt. Vergeet vooral niet om je bewust te zijn van je daden, je woorden, je toon en hoe deze dingen je oudere ouders beïnvloeden., Zelfbewustzijn is cruciaal om zelfs je beste intenties in toom te houden, je aanpak te veranderen wanneer dat nodig is en je te verontschuldigen wanneer je de grenzen van je ouders overschrijdt.
laat ouder wordende ouders de leiding nemen
indien mogelijk, doe taken naast je ouders in plaats van voor hen. Hoewel deze aanpak langer zou kunnen duren dan als je gewoon dingen zelf deed, laat je mama en papa om een deel van hun onafhankelijkheid te behouden door hen te laten het voortouw nemen. Dit kan gunstige effecten hebben op het gevoel van eigenwaarde van je ouders en houden hun functionele vaardigheden scherp.,
sommige senioren nemen ontslag uit de dagelijkse taken en verwachten dat hun familieverzorgers het overnemen. Maar, het oude gezegde, “als je het niet gebruikt, verlies je het,” is hier van toepassing. Niet alleen heeft deze plek veel verantwoordelijkheid voor zorgverleners, maar het zet vaak ouderen op voor een snelle afname van het fysieke en mentale functioneren ook. Jullie doel moet zijn om hun onafhankelijkheid uit te breiden, niet om hun afhankelijkheid van jullie aan te moedigen.,
laat ouders dicteren hoe en wanneer u
helpt in plaats van elke onafgemaakte taak aan te pakken of elk probleem op te lossen, laat uw ouders naar u toe komen. Als ze je vertellen met welke aspecten van een bepaalde activiteit ze je hulp nodig hebben, probeer dan je hulp te beperken tot die dingen, tenminste voor nu.
soms vinden ouders het moeilijk om rechtstreeks om hulp te vragen. Zorg ervoor dat je goed luistert als mama of papa hun gevoelens en ervaringen met je deelt. Als ze zorgen of frustraties rond een bepaalde taak overbrengen, vraag dan of ze je hulp kunnen gebruiken., Zelfs als ze het niet accepteren, heb je laten weten dat je geïnteresseerd bent in hun welzijn en bereid bent om hen te steunen. Gewoon weten dat iemand om hen geeft en ernaar luistert is erg belangrijk voor veel oudere volwassenen. Voel je vrij om het aanbod te herhalen als dat nodig is, maar forceer het probleem niet, tenzij hun veiligheid of levensonderhoud op het spel staat.
natuurlijk, als je moeder of vader geen realistische verwachtingen heeft van wat ze voor zichzelf kunnen doen, zul je een manier moeten vinden om hen voorzichtig te helpen je perspectief te zien., Het overbrengen van uw oprechte zorg voor hun welzijn is vaak de beste manier om uw punt over te brengen. Als ze je hulp niet accepteren, vraag dan van wie ze de hulp zouden accepteren. Soms senioren zijn meer accepteren van hulp van buitenaf van professionele zorgverleners ingehuurd via een thuiszorg bedrijf. Op deze manier krijgen ouders de hulp die ze nodig hebben zonder dat dit van invloed is op hun relaties met hun kinderen. Ongeacht wat de oplossing is, zorg ervoor dat u samenwerken om het probleem aan te pakken.
wees respectvol
vraag toestemming voordat u er gewoon in springt., Bijvoorbeeld, wanneer u uw ouder naar een doktersafspraak te nemen, niet alleen aannemen dat ze willen dat je naar de onderzoekskamer met hen komen. Vraag in plaats daarvan of ze willen dat je er de hele tijd bent, of dat je gewoon moet komen tegen het einde van het bezoek om ervoor te zorgen dat uw vragen worden beantwoord.
onthoud dat je ouders nog steeds je ouders zijn, ongeacht hoe oud ze zijn of hoe hun vermogens veranderen. Ze verdienen respect en waardigheid. Zo frustrerend als proberen om de zorg voor ouder wordende ouders kan zijn, doe je best om te voorkomen dat kritisch of vernederend., Terwijl veel mensen de zorg voor een ouder als een “rolomkering” karakteriseren, is het belangrijk om te begrijpen dat senioren geen kinderen zijn die “ouderschap” nodig hebben.”Veroudering is moeilijk en senioren meestal niet betekenen moeilijk te zijn met opzet. Houd in gedachten dat hoe meer je aandringen op het beheersen van een bepaalde situatie, hoe waarschijnlijker mama en papa zijn om te weerstaan uw “hulp.,”
advertentie
Veiligheidsnetten opzetten
ongeacht hoeveel uw ouder wordende ouders om uw hulp vragen of uw hulp accepteren, doe uw best om een ondersteuningssysteem op te zetten dat hen veilig houdt en zo min mogelijk inbreuk maakt op hun normale routine. Een medisch waarschuwingssysteem is een goed voorbeeld. Draagbare hangers zijn relatief onopvallend en zorgen voor gemoedsrust voor zowel u als uw ouders moeten ze een medische noodsituatie of een ongeval als een val.
verzorgingsproducten voor ouderen kunnen ook de onafhankelijkheid van uw oudere ouders vergroten., Kijk naar hulpmiddelen, zoals medicatieorganisatoren en mobiliteitshulpmiddelen, die de activiteiten van het dagelijks leven (ADLs) voor hen gemakkelijker kunnen maken. Eenvoudige huis wijzigingen zoals handgrepen kunnen zorgen voor extra veiligheid en beveiliging ook.
een ergotherapeut kan u en uw ouders helpen alle mogelijkheden te verkennen om hen te helpen zo onafhankelijk en veilig mogelijk te leven. Als je vader en moeder de juiste apparatuur hebben, dan kunnen ze met minimale hands-on hulp naar hun eigen behoeften kijken., Omarmen van nieuwe manieren van het doen van dingen is vaak een moeilijk te verkopen voor senioren, maar velen staan te popelen om aan te passen als het betekent dat ze niet afhankelijk zijn van iemand anders voor hulp.
prioriteit geven aan hun welzijn
als uw ouder zich roekeloos gedraagt, zichzelf verwaarloost of zijn eigen veiligheid in gevaar brengt, dan is het in hun belang om in te stappen en u moet er misschien wat meer op aandringen. Dit scenario gebeurt vaak wanneer een ouder cognitieve problemen ondervindt., Senioren met de ziekte van Alzheimer of andere vormen van dementie kunnen zich niet bewust zijn dat hun capaciteiten zijn veranderd en blijven proberen zich te houden aan hun normale routines, hoewel het niet veilig is. Geheugenverlies en slecht beoordelingsvermogen kunnen zelfs de eenvoudigste dagelijkse activiteiten riskant of ronduit gevaarlijk maken. Op dat moment is het jouw taak om in te grijpen, ondanks hun protesten.