50+ Dandelion Recipes: Drinks, Sweets, Soap, Remedies + More!

Dandelion flowers are edible and medicinal and have many uses! Here are 50+ dandelion recipes for drinks, sweets, baked goods, savory dishes, bath and body, and home remedies.,

Wildcrafting onkruid ebook

voordat we beginnen met deze paardenbloem recepten wil ik u laten weten over mijn ebook!

Wildcrafting onkruid: 20 gemakkelijk te foerageren eetbare en medicinale planten (die kunnen groeien in uw achtertuin!) geeft u foerageren en identificatie tips samen met full-color foto ‘ s en recepten voor het gebruik van uw foerageerde onkruid. Zorg ervoor dat u check it out!

na een lange winter kan het een opluchting zijn om de eerste tekenen van de lente te zien., Als een marmot die zijn schaduw niet ziet, is de aanblik van paardenbloemen voor mij een aanwijzing dat warmer weer op komst is. U denkt misschien niet aan het gebruik van paardenbloemen in uw keuken, maar ze zijn zowel eetbaar als medicinaal! Deze paardenbloem recepten krijgt u begonnen met het gebruik van deze gemeenschappelijke lente bloemen.

foerageren van de hele paardenbloem Plant

van wortel tot bloem; paardenbloemen (Taraxacum officinale) zijn eetbaar en hebben medicinale voordelen. Deze wilde eetbare kan helpen bij het verbeteren van de spijsvertering problemen, is een remedie voor nier-en leveraandoeningen, en heeft een scala aan voordelen voor de huid.,

zoeken naar paardenbloemen is ook een eenvoudige taak, omdat ze gemakkelijk herkenbaar zijn en vaak in je eigen achtertuin te vinden zijn!

zorg ervoor dat je alleen zoveel plukt als je nodig hebt en oogst nooit al het wilde voedsel, want we zijn niet de enige soorten die van de voordelen van planten genieten! Ook belangrijk is alleen verzamelen uit gebieden waarvan je weet dat ze schoon zijn en die niet met pesticiden zijn besproeid.

van geïnfuseerde dranken tot huidverzachtende schoonheidsproducten, gebak en hartige gerechten, Er zijn eindeloze creatieve en heerlijke mogelijkheden om deze veelzijdige plant te gebruiken!,

Paardenbloemdranken

zoals hierboven vermeld, is deze geïntroduceerde Europese vaste plant rijk aan geneeskrachtige eigenschappen. Een uitstekende manier om paardenbloem vitamine A, C, B, en K te absorberen is om een standaard afkooksel van de wortel te creëren.

Als u de wortels in het voorjaar oogst, houd er dan rekening mee dat ze minder medicinaal actief zijn dan wanneer u ze in de herfst oogst. Toch kunnen ze zoeter, meer voedende, en bevatten hoge niveaus van inuline.,

een standaard infusie van de bloemen kan worden gemaakt in een verfrissende en prachtig gekleurde ijsthee met limoen die kan worden genoten strandzijde.

Op weg naar de pool? Geniet van de zon met een glas paardenbloem en venkel kombucha, limonade of natuurlijk gefermenteerde paardenbloem soda in je hand.voor jullie koffiedrinkers is paardenbloem een heerlijk alternatief in deze gebrande wortelkoffie met cichoreiwortel en kaneel.,

gebrande Paardenbloemwortelkoffie met cichoreiwortel & kaneel

Maak zelf een mok van deze gebrande paardenbloemwortelkoffie met cichoreiwortel en kaneel! U kunt foeraged paardenbloem wortels gebruiken of krijgen wat van Berg Rozenkruiden. Dit recept maakt een grote mok vol, of twee kleinere mokken vol koffie.

Bekijk dit recept

behoefte aan een warme drank zonder cafeïne? Meng samen een mix van kruiden en geniet van een mok vol paardenbloem wortel chai thee.,

Als u op zoek bent naar een uniek plengoffer, dan is dit paardenbloem mede recept iets voor u!

paardenbloem mede

dit is een heerlijke mede gemaakt met foerageerde paardenbloemblaadjes.

Check dit recept

als dat niet helemaal bij je past, houd het dan stijlvol met deze paardenbloem wijn met hints van sinaasappel en citroen.

als je meer een bierdrinker bent, moet dit paardenbloem bierrecept zeker op de juiste plek komen.,

paardebloem en rozemarijn zandkoekjes uit de verzameling Victoria

Paardebloemsnoepjes & gebakken goederen

als ik fantaseer over paardebloem gebakken goederen, stel ik me voor dat het een warme lentemorgen is. Als de zon opkomt, maak ik een stapel van heerlijke zuurdesem paardebloempannekoeken overgoten met paardenbloem siroop.

als de zon hoger aan de hemel staat, ga ik een wandeling maken en breng ik in mijn daypack een superfood reep brandnetelzaad en paardenbloesem mee voor een on-the-go energieboost., Bij het bereiken van de top, ik spreidde een deken over gras dat pas onlangs een levendige schaduw van groen na de lente regen heeft gedraaid.

Ik verwijder uit mijn verpakking, stevige paleo paardebloemwortel muffins en paardebloem rozemarijn zandkoekjes die zowel zoet als hartig zijn. Terwijl ik met gekruiste benen zit te kijken naar de wolken passeren, het nemen van de eerste zoete hap, vraag ik me af waar precies die wolken zijn haasten naar zo snel. Terugkomend uit mijn mijmerie, ik kan het niet helpen, maar grijns!,

paardebloemwortel Muffins

deze Paleo-en glutenvrije paardebloemwortel muffins zijn heerlijk en gezond!

Bekijk dit recept

In de stemming voor een feestje en niet voor een picknick op de top? Intrigeer uw gasten met paardenbloem en honing ijs, een paardebloem citroen bar, of een plakje paardenbloem Rabarber taart. Deze paardenbloem honing muffins zijn ook zeker om te behagen!

als je op zoek bent naar een wow factor, probeer dan eens deze mooie paardenbloem macarons of paleo cupcakes te maken!,

paardenbloem & Lemon Cupcakes

hebt u zich afgevraagd wat te doen met al die heldere en vrolijke paardenbloemen die in uw tuin groeien dit voorjaar? Waarom niet veranderen in deze heerlijke glutenvrije, paardenbloem en citroen paleo cupcakes!! Deze lichte en heerlijke cupcakes doen me een beetje denken aan vochtig bananenbrood, maar met meer een wilde kant!,

Check dit recept

als je iets hartigers nodig hebt in je leven, bak dan een brood van paardenbloem brood en slinger op een royale laag van paardenbloem honingboter. Of maak de kinderen een pindakaas en lage suiker paardenbloem gelei of paardenbloem marmelade sandwich!

Paardenbloemgelei

een lichte en heerlijke paardenbloemgelei, gemaakt van paardenbloembloesems, water, citroensap, suiker, Pomona ‘ s pectine en calciumwater., Ik hou van dit recept omdat het slechts een vierde zoveel suiker van de meeste paardenbloem gelei recepten en geen kunstmatige kleur gebruikt.

Bekijk dit recept

paardenbloem hartige gerechten

paardenbloem bloemen en bladeren lenen zich goed voor tonnen heerlijke hartige gerechten. Een populaire techniek is om de bloem te frituren in een knapperige beignet.

kijk niet verder dan een plakje paardenbloem quiche of gebakken paardenbloem greens met eieren met een motregen van paardenbloem azijn om uw ontbijt routine te schudden!,

paardenbloem infused Vinegar

wanneer paardenbloemen in het voorjaar overvloedig zijn, maak dan deze geïnfuseerde paardenbloem azijn! Het heeft een subtiele zoetheid en bitterheid gecombineerd en kan worden gebruikt om een heerlijke salade dressing te maken.

Bekijk dit recept

een etentje? Laat de paardenbloem stralen als de ster van elk gerecht! Begin met het serveren van wat pita chips en groenten met een kant van paardenbloem pesto.,

Paardenbloempesto

ga foerageren voor paardenbloemgroen, maak dan deze heldere en voedzame paardenbloempesto!

Check dit recept

Volg dat met deze prachtige paardenbloem groene taart en kijk naar de kaken van je gasten als ze vallen wanneer je het in het midden van de tabel plaatst!

probeer een voedende, ontgiftende en paleo-vriendelijke bloemkool en paardenbloem soep of geniet van een pasta met paardenbloem greens, knoflook en pijnboompitten als je comfort food wilt.,

deze paardenbloem ei noedels zijn eenvoudig te maken en veelzijdig. Voeg ze toe aan soepen, stoofschotels, curries, of een gerecht dat profiteert van het hebben van noedels! Als u vindt dat de bladeren zijn te bitter voor uw smaakpapillen, probeer stoven, blancheren, of het toevoegen van zout en zuur om ze te verzachten.

paardenbloem eiernoedels

paardenbloem eiernoedels zijn een geruststellend gerecht zoals men zou verwachten in zelfgemaakte eiernoedels, maar ze worden iets gezonder gemaakt met een grote hit paardenbloem voeding.,

Bekijk dit recept

kappertjes groeien in het Middellandse Zeegebied van Europa, maar je kunt je eigen alternatief augurken of lactofermenteren met behulp van jonge paardenbloem bloemknoppen. Vervang kappertjes door gefermenteerde paardenbloem knoppen op een gerookte zalm, lox en roomkaas bagel!

paardenbloem kappertjes

paardenbloemen produceren een kleine, kappergrootte bloemknop vroeg in het voorjaar voordat de stengel hemelwaarts schiet en tot een bloem opent. Als geplukt klein genoeg, paardenbloem knoppen kunnen worden gemaakt in overtuigende paardenbloem kappertjes., Dat is een zelfgemaakte kappertjes die bijna iedereen kan kweken!

Bekijk dit recept

Als u niet genoeg knoppen vindt om te gisten, probeer dan paardenbloem bloemen, bladeren en knoppen samen met knoflook, rode ui en gember te beitsen.

Paardenbloembad & lichaam

De voordelen van paardenbloemwortel kunnen helpen bij het genezen van acne, steenpuisten en abcessen. Probeer deze paardenbloem root facial toner mist met toegevoegde toverhazelaar te maken om oneffenheden op je huid te genezen.,

behalve dat de wortels geweldig zijn in huidverzorgingsproducten, kunnen de bloemen en bladeren worden gebruikt om de huid aan te scherpen en op te fleuren. Maak met aloë en vitamine E Dit dandy gezichtsserum om de anti-aging eigenschappen van deze krachtige plant te oogsten.

Ik weet niet hoe het met u zit, maar in de winter kan mijn huid droog en gebarsten worden. Begin een nieuw doucheritueel met deze hydraterende koudverwerkte paardenbloem zeep die is geladen met de bloesems, bladeren en wortels. Terwijl je toch bezig bent, maak je hoofdhuid blij met een paardenbloem shampoo bar. Ik beloof je dat je haar zal glanzen!,

Paardebloemzeep

vier de lente met een Paardebloemzeep gemaakt van de hele plant! Dit volledig natuurlijke koudverwerkte zeeprecept maakt een prachtige reep vol met bloesems, bladeren en wortels van kruidenkenners en foeragemieren favoriet “onkruid”!

Bekijk dit recept

als je met de hand afwassen droog bent, vul dan een schattige pompdispenser met paardenbloem en honing vloeibare zeep en zeg vaarwel tegen de gebarsten huid!

heeft u een wandeling gepland voor dit jaar?, Bereid met deze paardenbloem zalf gemaakt met een geïnfundeerde paardenbloem olie en shea butter. Wrijf wat op vermoeide pijnlijke spieren of andere pijn en pijn die je langs de weg hebt.

paardenbloem Salve

leer hoe je dit paardenbloem Salve recept kunt maken met fouraged paardenbloemen! Deze zelfgemaakte kruidenzalf is vooral goed voor pijnlijke spieren, gewrichten en droge huid.

Bekijk dit recept

Op zoek naar een huidverzachtende infusie met ingrediënten die u al bij de hand hebt?, Probeer een paardebloem en kokosolie moisturizer of lotion bars op te zwepen.

paardenbloem Lotion Bars

Lotion bars hebben een lange geschiedenis van het helpen van de zwaarste gevallen van gebarsten, droge huid, terwijl paardenbloemolie is bijzonder nuttig voor het verlichten van de schrale huid en pijn die gepaard gaat met handenarbeid.

Bekijk dit recept

u kunt zelfs een grote partij paardenbloem lippenbalsem of badbommen maken om het geschenk te geven dat blijft geven tijdens de wintervakantie!,

paardenbloem Remedies

omdat paardenbloemen rijk zijn aan vitaminen en mineralen, samen met andere essentiële nutriënten, zijn er veel manieren om ze te gebruiken als remedies voor veel voorkomende kwalen. Ze hebben ook de mogelijkheid om een groot aantal huidaandoeningen te helpen met hun overvloed aan antioxidanten.

in de stengel en de bladeren bevindt zich een sterk alkalisch melkachtig wit sap met kiemdodende, schimmeldodende en insecticide eigenschappen. Deze eigenschappen zijn uiterst nuttig in diverse huidziekten veroorzaakt door microbiële en schimmelinfecties., Het sap kan worden toegepast op de huid om jeuk, blauwe plekken, eczeem te verlichten, en zelfs helpen om wratten op te lossen!

een paar druppels van deze spijsverteringskruid paardenbloem wortel tinctuur kan helpen verlichten gas, hepatitis, cirrose, voorkomen brandend maagzuur, en galstenen. Omdat het een diureticum is, kan het ook worden gebruikt om UTIs te genezen door overtollig vocht uit het lichaam te verdrijven.

gebruik paardebloemwortelbitters in een aperitiefcocktail of neem een paar druppels voor de maaltijd om de spijsvertering te stimuleren en het zenuwstelsel te kalmeren. Een andere nuttige manier om de wortels te gebruiken is door ze in honing te injecteren., Voeg dat toe aan je afternoon tea voor een medicinale traktatie!

Paardebloemwortelbitters

Paardebloemwortelbitters is een eenvoudige infusie om thuis te maken. Bittere kruiden zijn nuttig in de spijsvertering, en een perfect in een aperitief cocktail. Ze verhogen de verteerbaarheid van voedsel en zijn ook kalmerend voor het zenuwstelsel. Bonus-ze zijn heerlijk in cocktail vorm! Leer hoe je kruiden paardebloem wortelbitters te maken.,

Bekijk dit recept

voordat ik begon met het innemen van een dagelijks magnesiumsupplement, leed ik vaak aan restless leg syndrome. Als ik toen wist wat ik nu weet, had ik de kans gegrepen om deze paardenbloem en magnesium lotion te maken en misschien doe ik dat nog steeds! Paardenbloem en magnesium vormen een heel koppel vanwege de krachtige pijnstillende eigenschappen van de paardenbloem en het vermogen van magnesium om spiercontracties onder controle te houden.

de bladeren van dit voedzame voorjaarskruid zijn rijk aan choline, vitamine A en C., Choline doet een geweldig werk van het houden van uw lever goed functioneren door te helpen samen met de circulatie van gal en metaboliseren vetten. Gebruik die lever-ondersteunende greens in soepen, salades, sautes, en nog veel meer!

een andere manier om uw lever tevreden te houden is door een nacht afkooksel van paardenbloem en brandnetels te maken. Naast de geneeskrachtige eigenschappen van paardenbloem en brandnetel, combineert deze ontgiftende ijsthee een assortiment van voedzame planten zoals klis, rode klaver en hibiscus.

verbaast het u hoeveel (en er zijn er veel!,) recepten zijn er voor ons beschikbaar om de medicinale geschenken die deze plant biedt te ontvangen?

na het samenstellen van deze compilatie, is het, nog meer, een schok voor mij dat paardenbloemen nog steeds worden besproeid met chemicaliën of getrokken uit werven omdat ze worden gedacht ongewenst te zijn. Laten we allemaal het woord verspreiden van het nut van de paardenbloem!

welke recepten kijkt u het meest uit naar het maken? Ik hou van foerageren, maar pas nu graaf ik dieper in de geneeskrachtige voordelen van planten. Als je net als ik, een paardenbloem tinctuur of thee kan een uitstekende plek om te beginnen., Blijf gefascineerd en enthousiast om elke dag meer te leren over de wilde dieren die met en om ons heen groeien!