de inaugurele #RossBarkley5k kampioenschappen warmen op voor het weekend, maar Richard McDowell heeft al een 10:57 geklokt.
Waarschuwing: Dit artikel bevat herhaaldelijk een onbeschoft woord, maar het zou een beetje dom hebben gevoeld om het elke keer te bewerken. Onthoud ook dat het allemaal een beetje leuk is.,het geesteskind van @StravaWankers, een belangrijk Twitter-account dat de virtuele racewereld eerlijk houdt, de Ross Barkley 5ks volgen op de “indrukwekkende” 16:11 5K-run van de Chelsea middenvelder die nationale kranten haalde, wat in feite een serie van stoppen en starten was.,
als ongelovige club lopers nam naar sociale media om te reageren op uitspraken als” If he’ d run on a track Ross ‘time would have put him in the top 30 times for the year”, dat is voornamelijk te wijten aan het feit dat er niet echt een Britse track races dit jaar, slechts een paar Britten lopen in het Amerikaanse collegiale systeem. Oh en omdat het een interval run was.
Barkley is een prima voetballer en de 5K interval running zou zeker een meer specifieke training voor de Premiership voetballer toch zijn geweest, dus we hopen dat hij is gewoon vereerd om een virtuele 5K evenement naar hem genoemd., Het lijkt erop dat de werkelijke training was een 1 mijl hard, 2 x 1 km inspanningen en dan een bos van sprints naar de vijf kilometer totaal te krijgen.
terug naar het main event
dus nu naar ons nieuwe wereldrecord (hoofdletters nodig). De uitdaging van @StravaWankers was om hardlopers te laten zien hoe snel ze 5k konden rennen als ze de “verstreken tijd” negeerden en zich alleen op de verplaatsingstijd richtten. De regels waren doelbewust los en we moeten er op dit punt aan herinneren dat het allemaal een beetje leuk is.,
de lat werd hoog gelegd toen City of Norwich ’s Nick Earl, zelf een 2:14 marathonloper klokte een indrukwekkende 12:05, ruim 30 seconden van Kenesisa Bekele’ s schijnbaar onverslaanbare score uit 2004. De Ethiopiër liep 12: 37.35 in een wedstrijd in Hengelo.,
in een beweging die vergelijkbaar is met de reseting van Road 5k-markeringen door de IAAF, die een groot aantal atleten zoals Joshua Cheptetkei het “wereldrecord” heeft zien breken slechts een paar maanden geleden met 12:51 in Monaco, is het losmaken van de regels door de Strava Wankers “gewoon een natuurlijke progressie voor onze sport, net zoals de Nike Vaporflys waren” zei een virtuele IAAF-woordvoerder die niet echt bestaat.Earl ‘ s mark werd op een baan gezet en zijn verplaatsingstijd van 12:05 betekende een gemiddeld tempo van 2:24/km. Dat is snel, maar men vond dat als de juiste persoon langs kwam het doelwit kon worden verslagen. Richard McDowell.,
helemaal niets Dodgers aan deze 5k Strava map…
de nieuwe recordhouder
De Hercules Wimbledon runner is niet slouch, met een 2:23 marathon best en een goede been snelheid meer dan 800m met een 2:08 terug in 2017, maar het was zeker een geval van hersenen over spierkracht dat zag de V40 atleet slagen.,
het Nemen van de marginale winsten aan de grens en werken in de “grijze zone” die velen voelen is de toekomst van de professionele sport, McDowell gebruikt een korte afdaling gedeelte van tarmac tot spijker het bergafwaarts, pauze zijn horloge voor elke vertraging en dan terloops terug slenteren naar de top van zijn persoonlijke top voordat de volgende paragraaf van zijn eigen 5k.
De slimme manier om een Ross Barkley 5k… bergafwaarts intervallen.
Het breken van de mythische 12 minuten markering was niet genoeg, met de sub 11 barrière gebroken ook., 10: 57 is potentially a mark that could Standing al generaties lang, or someone else with a fairly bit of time on their hands maybe a crack this weekend.”na het breken van Bekele’ s 5000m record, het is een schande dat Londen is op zoek onwaarschijnlijk als ik zou bijna zeker nemen hem neer”, zei Onze nieuwe wereldrecordhouder McDowell. “Een vriend stelde voor dat ik kon richten op Kipchoge’ s 1: 59 record, 140 herhalingen in hetzelfde tempo zou resulteren in ongeveer een 1:34 marathon, maar zou ongeveer 9 uur duren om te doen”.gezien het feit dat Kipchoge ‘ s mark niet in aanmerking kwam voor een record Richard lijkt het een eerlijke competitie.,
” We ‘re happy the record went so early” zei het brein achter de Strava Wankers account. “Misschien kunnen mensen als Marc Scott, Nick Goolab of zelfs de grote Kenesisa Bekele zelf een sub 10 pakken om zijn plaat terug te krijgen?”
the future of #RossBarkley 5k running
waarom stoppen bij endurance runners? Ook al zijn je halve fond mannen misschien de eerste gedachte, zeker, gezien genoeg tijd, iemand als Usain Bolt kan echt een solide tijd? 50 x 10 Seconden (hij kan niet elke keer voluit gaan), met misschien een paar dagen om het horloge draaiende te houden, zou 8:20 zijn., Dit is de toekomst die we allemaal wilden, toch?
of moeten we kijken naar de fells? Ricky Lightfoot zien vallen als een steen aan de zijkant van een berg … kan de Cumbrian brandweerman daar ook een sub 10 hebben? Kan een fell runner of Kilian Jornet degene zijn die de 8 minuten breekt? De wereld is hun Oester.het enige wat we kunnen doen is wachten tot het weekend en zien of de grote jongens Richard ‘ s uitdaging aannemen. Er zijn schoten gelost en de competitie is volop aan de gang.
de vrouwencompetitie begint nog maar net en misschien zien we daar een nieuw wereldrecord?, Het is ook mogelijk dat alleen wij kerels dom genoeg zijn om het te proberen.
EDIT: McDowell ‘ s record lijkt al te zijn verslagen door Jonny Currie met een verstreken tijd van 10:48 en een meer indrukwekkende tijd van 1:52:08. Zal ofwel in de top tien tegen het einde van de maand?
bent u een fan van Snel Draaien? Steun ons dan en word een beschermheer. Voor zo weinig als de prijs van een maandblad kunt u ondersteunen snel lopen – en het duurt slechts een minuut. Dank je.