Ik weet wat u denkt. “Ik heb vrienden! Ik doe dingen, Ik heb mensen die me leuk vinden, en ik ben goed in mijn werk. Ik ben niet sociaal onhandig!”
Het zit zo. Sociaal ongemakkelijke mensen zijn zich vaak niet bewust van het feit dat ze sociaal onhandig omdat het te ongemakkelijk voor hun vrienden om hen te vertellen. Dit is begrijpelijk-niemand wil het risico lopen iemands gevoelens te kwetsen.
maar de realiteit is dat de sociale signalen die je mist je vervreemden van de mensen om je heen., Het maakt niet uit hoeveel iemand je leuk vindt, sociale onhandigheid kan moeilijk te negeren zijn.
maar als je vrienden en collega ‘ s het je niet vertellen, wie dan wel? Hoe kom je daar ooit achter?
Vrees niet, Ik sta achter je. Hier zijn 9 verklarende tekenen van sociale onhandigheid en het effect dat ze hebben op de mensen om je heen. Ik zal eerlijk zijn en direct ter zake komen, maar onthoud, kennis is macht. Als je weet wat je moet veranderen, kun je het echt veranderen.
klaar? Laten we gaan.,
# 1: uw gesprekken met nieuwe mensen worden vaak onderbroken, en eindigen met hen die na een minuut of twee verder gaan, terwijl anderen om u heen veel langer praten.
Dit is een teken dat je mensen ongemakkelijk maakt met je woorden en/of lichaamstaal. Het geeft ook aan dat je worstelt met begrip/deelnemen aan small talk. Degenen die worstelen in deze gebieden vaak vinden dat mensen snel naar een nieuwe gesprekspartner.,
wat ze denken: als ze me ongemakkelijk maakt in de beginfase van het leren kennen van haar, is de kans dat dingen beter worden vrij klein. We kunnen beter verder gaan.
#2: op werkevenementen koppelen anderen zich gemakkelijk voor activiteiten of projecten, maar u moet vaak een partner toegewezen krijgen om mee te werken.
mensen vermijden nauw met u samen te werken. Dit kan om verschillende redenen zijn, van je conversatievaardigheden en lichaamstaal tot je houding. Zelfs als je goede bedoelingen hebt, kan een gebrek aan sociaal bewustzijn of sociale vaardigheden de dingen snel zuur maken., Niemand wil afgeleid worden door iemand die het gewoon niet lijkt te begrijpen, vooral als ze dingen gedaan moeten krijgen.
wat ze denken: werken met haar maakt me geïrriteerd en gestrest. Als ik me onmiddellijk afwend en een partner vind, kan ik voorkomen dat ik met haar samenwerk.
#3: mensen houden fysiek afstand van je, of leunen weg van je als je te dichtbij komt.
Dit kan om een aantal redenen zijn. Als je ongemakkelijk sociaal gedrag hebt, zoals het niet respecteren van persoonlijke ruimte of schurend zijn, zullen mensen de verantwoordelijkheid nemen om zelf ruimte te creëren.,
mensen zullen ook nabijheid vermijden als u geen goede fysieke hygiënepraktijken heeft. Als uw uiterlijk of geur weerspiegelt dat u niet goed bruidegom of regelmatig wassen van uw kleren, degenen om je heen zal compenseren door fysiek verwijderen van zichzelf.
wat ze denken: haar gedrag maakt me ongemakkelijk en haar geur/uiterlijk is zeer afleidend. Als Ik afstand kan nemen, kan ik me concentreren.
#4: Er zijn vaak momenten van stilte nadat je gesproken hebt, en dan gaat het gesprek verder alsof je niet gesproken hebt., In groepen praten mensen vaak over je of negeren ze wat je zegt.
als je geen begrip hebt van conversationele timing (Wat is geschikt om te delen en wanneer), verstoor je de communicatiestroom en maak je het moeilijk voor anderen om deel te nemen. Ongemakkelijke pauzes zijn een indirecte manier waarop anderen laten zien dat je gedrag/commentaar niet goed werd ontvangen. Als je herhaaldelijk die sociale cue mist, zullen mensen beginnen te veronderstellen dat je niet zult veranderen en het gesprek zal verder gaan zonder jou.
wat ze denken: ze lijkt het gewoon niet te begrijpen., Haar gedrag is vervelend, maar het is makkelijker om haar te negeren en verder te gaan.
#5: mensen vermijden oogcontact met u en kijken vaak weg als u met hen spreekt.
Yikes. Als je mensen om je heen ongemakkelijk maakt, zullen ze je proberen te vermijden. U kunt gesprekken domineren, zeggen vreemde dingen op ongepaste momenten,of fysiek anderen ongemakkelijk voelen. Wat de reden ook is, dit is een visuele aanwijzing dat je gedrag je sociaal vervreemdt.
het vermijden van oogcontact is een eenvoudige en subtiele manier om interactie te vermijden., Als ze je niet zien, lijden ze niet beleefd door een gesprek met je. Hoewel deze sociale indicator is moeilijker op te merken, het is ongelooflijk vertellen over de manier waarop je anderen voelen.
wat ze denken: dit gesprek is pijnlijk onhandig. Ze is in mijn ruimte en wil niet stoppen met praten. Als ik wegkijk, begrijpt ze misschien de hint en kan ik vertrekken.
#6: Je moet consequent gesprekken voeren en de andere persoon draagt niet veel bij of lijkt ongeïnteresseerd.,
Dit is een teken dat iemand wanhopig probeert een uitweg uit het gesprek te vinden zodat ze kunnen vertrekken. Als ze niet praten, kunnen ze wachten op een pauze en dan maken een haastige uitgang. Vaak geeft hun lichaamstaal ook dit verlangen aan. Shifting, geconfronteerd met iets of volledig weg van u, of op zoek naar anderen zijn allemaal tekenen dat je ze ongemakkelijk en ze willen vertrekken.
wat ze denken: Ik wou echt dat ze stopte met praten, maar ze lijkt de hint niet te begrijpen. Als ik een kleine pauze kan vinden, kan ik mezelf snel excuseren.,
#7: in je groep vrienden lijkt iedereen een “buddy” te hebben, maar jij bent de buitenbeentje.
zelfs als u onder vrienden bent, is er nog steeds bewijs van uw sociale faux pas. U kunt worden opgenomen in de grotere groep, maar binnen vriendengroepen zijn er altijd kleinere subgroepen. Deze zijn samengesteld uit mensen die aangetrokken tot elkaar en de neiging om paren natuurlijk. Je zult vaak de “buitenbeentje” en uiteindelijk worden toegevoegd aan een paar al gevormd. “U kunt lid worden van onze groep” is een uitdrukking vaak gehoord.
wat ze denken: Niemand wil bij haar zijn, maar we voelen ons slecht., Het is makkelijker om rond te hangen met haar als het niet een-op-een, dus het toevoegen van haar aan een paar is minder ongemakkelijk voor iedereen.
#8: Je bent vaak fysiek aan de rand van bijeenkomsten.
of het nu een werkgebeurtenis, feest of familiebijeenkomst is, je hebt de neiging om op de randgebieden van groepen te zweven. Omdat je niet goed participeert binnen sociale structuren, hebben groepen de neiging om zich overal om je heen te vormen, maar omvatten je niet.
terwijl u naar Groepen kunt slingeren en probeert mee te doen, geeft u na een paar lastige pogingen meestal op, of u blijft luisteren of u gaat verder., Gebrek aan gespreksvaardigheden in combinatie met een onvermogen om sociale signalen te lezen laat je aan de randen en zonder verbinding.
wat ze denken: wanneer we haar opnemen, ontspoort ze het gesprek, waardoor het echt moeilijk is voor anderen om deel te nemen. Als we gewoon blijven praten, krijgt ze hopelijk de hint en verandert ze haar gedrag of gaat ze verder.
#9: Je hebt al jaren dezelfde vriendenkring maar lijkt nooit nieuwe toe te voegen.
oude vrienden kunnen u per ongeluk isoleren van de gevolgen van uw onhandige gedrag., Nieuwe mensen reageren op je onhandigheid, maar oude vrienden hebben de neiging om het te negeren en lijden in stilte omdat het te ongemakkelijk om iets tegen je te zeggen. Omdat inertie je in de groep houdt, neem je aan dat er niets mis is met je gedrag.
De groep om u heen realiseert zich misschien niet eens dat dit gebeurt. Dit fenomeen creëert de perfecte plek voor de sociaal onhandige om jarenlang te bestaan zonder ooit te beseffen dat ze worstelen met sociale vaardigheden.,
wat ze denken: ze lijkt gewoon geen sociale signalen te krijgen of te begrijpen wat gepast gedrag is, maar we houden van haar en we willen haar niet kwetsen. We nemen haar gewoon mee, zeggen niets, en hopen dat ze er zelf achter komt.
dus … dat ben ik. Wat Nu?
als een groot aantal hiervan voor u klopt, heeft u waarschijnlijk lastige sociale gewoontes die ervoor zorgen dat u vervreemd bent van uw vrienden en collega ‘ s. Je hebt hier een tijdje een sluipend vermoeden van gehad, of het kan een complete schok zijn., Hoe dan ook, laat deze openbaring je niet neerhalen! Kennis is macht, Weet je nog?
zodra je je ervan bewust bent dat je worstelt met sociale vaardigheden en signalen, kun je er iets aan doen! Er is hoop, dus kin omhoog. Niet iedereen is geboren met natuurlijke sociale vaardigheden, maar iedereen kan ze leren! Dat je nu worstelt, betekent niet dat je dat altijd zult doen. Je verhaal is nog niet voorbij.
als je klaar bent om van sociaal onhandig naar sociaal omarmd te gaan, check dan “18 Tips for Breaking Your sociaal onhandig Habits” (2 specifieke actiestappen voor elk punt dat we hier hebben behandeld)., Door deze gewoonten te doorbreken en je wegblokkades te verwijderen, creëer je een duidelijk pad voor anderen om je enorme potentieel te ontdekken.
Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op The Leading Lady op 5 April 2017.