Adlerian psychology / psychotherapy werd ontwikkeld door Alfred Adler (1870-1937). Alfred Adler, een historisch invloedrijke psychiater, begon de aandacht van de filosofische wereld te richten op relatief nieuwe ideeën in het begin van de 20e eeuw. Hij geloofde dat het noodzakelijk was om intiem vertrouwd te raken met de sociale context van een persoon door het verkennen van factoren zoals geboorteorde, levensstijl, en ouderlijke opvoeding., Adler geloofde dat elke persoon ernaar streeft om erbij te horen en zich belangrijk te voelen.
- Geschiedenis van de Adlerian Psychologie
- Adlerian Psychotherapie
- De 4 Stadia van Adlerian Therapie
- Soorten Adlerian Therapie
- Waarden Verduidelijking en Adlerian Psychologie
- Beperkingen van Adlerian Psychologie
Geschiedenis van Adlerian Psychologie
Adler begon zijn professionele leven als een oogarts in 1895, vóór het betreden van de wereld van de psychiatrie in de vroege jaren 1900., Hij was geïntrigeerd door Sigmund Freuds theorieën over menselijk gedrag en verdedigde moedig Freuds veel bekritiseerde concepten van psychoanalyse. In 1907 nodigde een waarderende Freud Adler uit om zich aan te sluiten bij zijn binnenste kring—een exclusieve discussiegroep op woensdagavond die werd beschouwd als de basis van de psychoanalytische beweging.uiteindelijk gingen Adler en Freud uit elkaar vanwege theoretische verschillen, en Adler vestigde zich in de voorhoede van zijn eigen opkomende benadering van therapie en richtte al snel de School of Individual Psychology op., In dit nieuwe systeem werd het belang van het bestuderen van het gehele individu benadrukt. Adler ‘ s theorie werd geïnstitutionaliseerd in de Society for Free Psychological Thought, die begon met het publiceren van het Tijdschrift voor individuele psychologie kort na.Adler was een pionier op het gebied van holistische theorie over persoonlijkheid, psychotherapie en psychopathologie, en Adleriaanse psychologie legt de nadruk op het vermogen van een persoon om zich aan te passen aan gevoelens van ontoereikendheid en minderwaardigheid ten opzichte van anderen., Hij geloofde dat een persoon meer responsief en coöperatief zal zijn wanneer hij of zij wordt aangemoedigd en een gevoel van adequaatheid en respect herbergt. Omgekeerd, wanneer een persoon wordt gedwarsboomd en ontmoedigd, zal hij of zij contraproductief gedrag vertonen dat concurrentie, nederlaag en terugtrekking vertegenwoordigt. Wanneer uitdrukkingsmethoden worden gevonden voor de positieve invloeden van bemoediging, neemt iemands gevoel van vervulling en optimisme toe., Adler geloofde sterk dat” een kind dat zich misdraagt een ontmoedigd kind is ” en dat de gedragspatronen van kinderen het sterkst verbeteren wanneer ze gevuld zijn met gevoelens van acceptatie, betekenis en respect.Adler geloofde dat gevoelens van minderwaardigheid en ontoereikendheid het gevolg kunnen zijn van de geboorteorde, vooral als de persoon op jonge leeftijd persoonlijke devaluatie ondervond, of dat ze te wijten kunnen zijn aan de aanwezigheid van een fysieke beperking of gebrek aan sociale empathie voor andere mensen., Deze methode van therapie besteedt bijzondere aandacht aan gedragspatronen en geloofssystemen die in de kindertijd werden ontwikkeld.
clinici die deze vorm van therapie gebruiken geloven sterk dat deze strategieën de voorlopers zijn van later zelfbewustzijn en gedrag en direct verantwoordelijk zijn voor hoe een persoon zichzelf en anderen in zijn leven waarneemt. Door deze vroege gewoontepatronen te onderzoeken, kunnen we beter de tools ontwikkelen die nodig zijn om ons eigen gevoel van eigenwaarde en betekenis te creëren, en uiteindelijk verandering te creëren die resulteert in genezing.,
de 4 stadia van Adleriaanse therapie
een adleriaanse therapeut helpt individuen bij het begrijpen van de gedachten, drijfveren en emoties die hun levensstijl beïnvloeden. Mensen in therapie worden ook aangemoedigd om een meer positieve en productieve manier van leven te verwerven door het ontwikkelen van nieuwe inzichten, vaardigheden en gedrag., Deze doelen worden bereikt door de vier stadia van de behandeling met Adlerian:
-
zoek een therapeut
betrokkenheid: er wordt een vertrouwensrelatie opgebouwd tussen de therapeut en de persoon in de therapie en zij komen overeen om samen te werken om het probleem effectief aan te pakken.beoordeling: De therapeut nodigt het individu uit om te spreken over zijn of haar persoonlijke geschiedenis, familiegeschiedenis, vroege herinneringen, overtuigingen, gevoelens en motieven., Dit helpt om de persoon algemene levensstijl patroon onthullen, met inbegrip van factoren die in eerste instantie zou kunnen worden beschouwd als onbeduidend of irrelevant door de persoon in therapie.
- inzicht: de persoon in therapie wordt geholpen om nieuwe manieren van denken over zijn of haar situatie te ontwikkelen.
- heroriëntatie: de therapeut moedigt het individu aan om zich bezig te houden met bevredigende en effectieve acties die dit nieuwe inzicht versterken, of die verder inzicht vergemakkelijken.,
waarden verduidelijking en Adleriaanse Psychologie
individuen gaan vaak in therapie om beter inzicht te krijgen in hun eigen gedrag en reacties op omstandigheden die zich in hun leven voordoen. Adlerian psychotherapie maakt gebruik van een proces van adlerian waarden verduidelijking, waardoor een persoon in de therapie wordt geïntroduceerd in de persoonlijke levensorganisatie, met inbegrip van geboorteorde, sociale context, en andere externe dynamiek, met inbegrip van ouderlijke invloeden., Door deze organisatie te begrijpen, en hoe het eigenwaarde, acceptatie en verwachtingen heeft beïnvloed, kan een individu de emoties beginnen te accepteren die ze hebben ten opzichte van de gebeurtenissen die ze als kind hebben ervaren. Dit proces van waarneming stelt de persoon in therapie in staat om—misschien voor de eerste keer—zijn ware innerlijke waarde te identificeren, onafhankelijk van anderen. Adlerian waarden verduidelijking maakt het mogelijk om te kijken naar eerdere overtuigingen op een nieuwe manier die positieve verandering aanmoedigt.,
waarden verduidelijking is alles over doen wat belangrijk is, weten wat belangrijk is voor u persoonlijk, en het nemen van effectieve actie geleid door deze waarden. Verschillende oefeningen worden gebruikt om te helpen bij het identificeren van gekozen waarden die fungeren als een kompas van waaruit opzettelijk en effectief gedrag direct. Mensen die zijn versmolten met hun gedachten en de neiging hebben om te worstelen met of te voorkomen dat pijnlijke emoties vaak worstelen met het kiezen van doelgerichte en waarden-geleide actie. Door zich bewust te bevrijden van dergelijke strijd, vinden ze het handelen congruent met hun waarden natuurlijk en vervullend.,
soorten adleriaanse therapie
adleriaanse individuele psychotherapie, korte therapie, relatietherapie en gezinstherapie leiden mensen ertoe hun onproductieve gevoelens los te laten en hun aandacht te richten op het vormen van correcties in waargenomen waarden, gevoelens en gedrag die verdere positieve groei verbieden. De adleriaanse techniek gebruikt socratische dialoog om de ontwikkeling van productieve en gunstige houdingen op het gebied van vertrouwen, eigenwaarde, en betekenis te inspireren die resulteren in een persoon toegenomen vermogen om op natuurlijke wijze samen te werken en samenhangende relaties te vormen., Het belangrijkste doel van dit type therapie is om destructieve zelf-gerichte overtuigingen en gedragingen te verwijderen en te vervangen door hulpmiddelen die een cliënt in staat stellen om zelfverzekerd en sociaal bekrachtigd te worden.
beperkingen van Adleriaanse Psychologie
Adleriaanse therapie kost tijd, en de aanpak is mogelijk niet het meest geschikt voor personen die op zoek zijn naar een kortere vorm van therapie of snelle oplossingen voor hun zorgen., Bovendien is een groot deel van deze aanpak de verkenning van gebeurtenissen uit de vroege kindertijd, en individuen die geen familiegeschiedenis of materiaal willen verkennen, vinden deze aanpak misschien niet ideaal. Een andere kritiek op de aanpak is de potentiële afname van de werkzaamheid bij mensen die minder inzichtelijk zijn en/of worden uitgedaagd door zorgen die hun vermogen om te functioneren beïnvloeden.
hoewel de behandeling met Adlerian door enig onderzoek werd ondersteund, zullen meer testen waarschijnlijk uitgebreider bewijs leveren dat de voordelen van de aanpak ondersteunt.