angst en nerveuze Maagsymptomen

nerveus maaggevoel, inclusief misselijkheid, misselijkheid en misselijkheid zijn veel voorkomende symptomen van angststoornis, waaronder gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis, paniekstoornis, en anderen.,

Dit artikel legt de relatie tussen angst en nerveuze maag uit.,

Nerveuze maag symptomen beschrijving:

Dit probleem wordt vaak beschreven als:

• Een zenuwachtig gevoel in de put van de maag
• Vlinders
• Een pik, karnen gevoel
• Een rollende maag gevoel
• Misselijk gevoel
• Een knoop in de maag
• Strakke buik
• Wervelende, branderig gevoel
• Een beven, het vibrerende gevoel
• Overstuur
• Misselijkheid
• een Opgeblazen gevoel
• Een warm gevoel in de put van de maag

een paar Te noemen.,

u kunt een van de bovenstaande gevoelens ervaren, veel ervan, of allemaal tegelijk of op verschillende tijdstippen. Dit soort gevoelens kan ook veranderen van het ene gevoel naar het andere op elk moment.

het nerveuze maagsymptoom kan voorafgaan aan, gepaard gaan met of volgen op een escalatie van andere gewaarwordingen en symptomen, of kan op zichzelf voorkomen.

het symptoom van de nerveuze maag kan voorafgaan aan, gepaard gaan met of volgen op een episode van nervositeit, angst, angst en verhoogde stress, of “uit het niets” en zonder duidelijke reden optreden.,

het symptoom van de nerveuze maag kan in intensiteit variëren van licht tot matig tot ernstig. Het kan ook in golven komen, waar het het ene moment sterk is en het volgende moment verzacht.

het symptoom van de nerveuze maag kan optreden vóór het eten, onmiddellijk na het eten, niet tot een paar uur na het eten, of kan aanhouden, ongeacht of, wanneer of wat u eet.
het symptoom van de nerveuze maag kan zelden, vaak of aanhoudend voorkomen en kan van dag tot dag en zelfs van moment tot moment veranderen.

alle bovenstaande combinaties en variaties komen vaak voor.,

wat veroorzaakt angst nerveuze maag?

medisch advies

angst en stress zijn de meest voorkomende oorzaken van nerveuze maag., Hier is waarom:

Stress en angst activeren de stressreactie. De stressrespons scheidt stresshormonen af in de bloedbaan waar ze specifieke fysiologische, psychologische en emotionele veranderingen teweegbrengen die het vermogen van het lichaam verbeteren om met een bedreiging om te gaan—om ermee te vechten of ervan te vluchten—wat de reden is dat de stressrespons vaak wordt aangeduid als de strijd-of vluchtrespons.,

naast alle andere fysiologische veranderingen die de stressreactie teweegbrengt, zorgt het ervoor dat het bloed van het lichaam van de maag naar andere delen van het lichaam wordt weggespoeld die van vitaal belang zijn voor de overleving. Het onderdrukt ook de spijsvertering, zodat de meeste middelen van het lichaam worden gebruikt om te vechten of te vluchten. De stressrespons zorgt er ook voor dat de spieren van het lichaam strakker worden, inclusief de buikspieren van het lichaam.

de bovenstaande combinatie van veranderingen resulteert in een nerveus maaggevoel. Dit is de reden waarom de meeste mensen die nerveus zijn ervaren een nerveuze maag in een of andere mate.,

hoewel een door angst veroorzaakte nerveuze maag onrustig kan aanvoelen, is het niet schadelijk, een teken van een medische aandoening of ernstig. Het is een veel voorkomende reactie op nerveus, angstig, bang, of gestrest.

wanneer we niet vaak angstig zijn, kan het nerveuze maaggevoel komen en gaan met nervositeit. Als we echter te vaak angstig zijn, kan het lichaam chronisch gestrest worden, omdat stressreacties het lichaam belasten. Chronische stress, die we stress-respons hyperstimulatie noemen omdat stresshormonen stimulantia zijn die het lichaam stimuleren, kan chronische nerveuze maag gevoelens veroorzaken.,

hyperstimulatie is de reden waarom we een nerveus maaggevoel kunnen hebben, ook al zijn we op dat moment niet angstig of gestrest.

hoe nerveuze maag te elimineren

wanneer dit gevoel wordt veroorzaakt door angstig gedrag en de bijbehorende stressrespons verandert, zal het kalmeren van uzelf een einde maken aan de stressrespons en de veranderingen ervan. Als je lichaam herstelt van de actieve stressreactie, moet dit gevoel verdwijnen en je maag moet terugkeren naar zijn normale zelf.,

Houd er rekening mee dat het tot 20 minuten of meer kan duren voordat het lichaam herstelt van een belangrijke stressreactie. Maar dit is normaal en zou geen reden tot bezorgdheid moeten zijn.

wanneer dit gevoel wordt veroorzaakt door hyperstimulatie (chronische stress), kan het veel langer duren voordat het lichaam is hersteld en tot het punt waarop dit symptoom afneemt.

echter, wanneer het lichaam is hersteld, moet het gevoel aan het zenuwstelsel afnemen. Daarom hoeft dit symptoom geen reden tot bezorgdheid te zijn.,

u kunt het herstelproces versnellen door uw stress te verminderen, ontspannen ademen te oefenen, uw rust en ontspanning te verhogen en u geen zorgen te maken over dit gevoel. Tuurlijk, het kan verontrustend en zelfs hinderlijk voelen. Maar nogmaals, wanneer uw lichaam is hersteld van de stressrespons en/of aanhoudende stress, zal dit symptoom volledig verdwijnen.,jezelf naar beneden

We raden het niet aan maag geneesmiddelen of oplossingen voor nerveuze maag, omdat ze schadelijk zijn voor het lichaam de natuurlijke spijsvertering en de absorptie van processen., Het leren beheren van uw angst en hoe het lichaam reageert op stress met behulp van natuurlijke strategieën is de voorkeur aanpak.

Als u problemen heeft met angst, zijn symptomen en lastige zorgen, kunt u contact opnemen met een van onze aanbevolen angststoornis therapeuten. Werken met een ervaren angststoornis therapeut is de meest effectieve manier om problematische angst te overwinnen.,

terugkeer naar de rubriek symptomen van angststoornis.