Aziatische Slawikkels (beter dan die van P. F. Chang)! Een snel (minder dan 30 minuten), gemakkelijk en gezond diner dat heerlijk smaakt! Glutenvrij en zuivelvrij!
i know that ’s a pretty bold claim…Aziatische Kipsla Wraps die je thuis kunt maken die beter zijn dan het geliefde gerecht van P. F. Chang’ s?! Het mag dan brutaal zijn, maar het is waar!, Dit Aziatische Kipsla Wraps recept is er een die me jaren van vallen en opstaan, en veel smaak-testen, kostte om het precies goed te krijgen.
Deze Aziatische Kipsla Wraps wraps zijn een van mijn favoriete diners (samen met deze cashew kip roerbak). Ze zijn snel en gemakkelijk en mijn hele familie houdt van hen. Zelfs mijn kinderen eten ze, en hebben veel plezier om het te doen!
How to make Asian Chicken Let ‘ s walk through the process of making this chicken sla wraps recipe step-by-step. Vergeet niet om de video te bekijken!,
maak de saus
de eerste stap in dit recept is het maken van de saus. De saus is de sleutel tot de smaak van dit recept. En ik smeek je niet te knoeien met de saus. Het is het deel van dit recept dat me jaren kostte om te perfectioneren, en is absoluut heerlijk zoals-is!
Het is heel eenvoudig om te maken! Klop alle ingrediënten bij elkaar. Als je een dikkere pindakaas gebruikt die stevig is bij kamertemperatuur, moet je het misschien iets opwarmen voordat je het gebruikt om dit Aziatische slawraps recept te maken!,
maak de Slavulling
- bruin de gemalen kip! Dit recept is zeer eenvoudig! Er is echter een zeer belangrijke stap en dat is om de gemalen kip bruin. Ervoor zorgen dat de kip lekker knapperig en bruin is, is essentieel voor de algehele smaak en textuur van dit gerecht!
- gebruik een Wok, sauteerpan of een gietijzeren koekenpan. Voor traditionele Aziatische recepten trek ik graag mijn wok uit. Maar zoals u op de foto hierboven kunt zien, werkt een gewone sauteerpan of gietijzeren koekenpan perfect!
- snijd de groenten heel klein., Dit is een van de sleutels om ervoor te zorgen dat elke hap barst van zowel textuur en smaak! Soms laat ik zelfs mijn keukenmachine het hakken voor me doen!
welke sla is het beste voor wraps?
Er zijn drie soorten sla die ik aanraad te gebruiken bij het maken van deze kropsla:
- Boterbladsla
- groene bladsla
- Romaine sla
kies een krop sla die groot en flexibel genoeg is om als wrap te gebruiken!,
hoe snij je SLA voor slawikkels?
Het is eigenlijk heel eenvoudig! Snijd gewoon het onderste deel van de krop sla eraf. Pel dan voorzichtig elk slablaadje weg! Vergeet niet om de slablaadjes te wassen en te drogen voor het opdienen!
Serveersuggesties
Ik eet ze liever de traditionele way…as sla wraps!, Echter, ik meestal serveren deze Aziatische Kipsla Wraps aan mijn kinderen over noedels of rijst, of met een kant van onze favoriete zelfgemaakte gebakken rijst, want het is veel gemakkelijker voor hen om te eten met een lepel dan verpakt in een stuk sla!
Aziatische kropsla Wraps: ingrediënten & substituties
Zoals altijd raad ik aan om dit recept precies te maken zoals het geschreven is! Zoals ik al zei, ik getest en opnieuw getest dit recept meer keer dan ik kan tellen om sla wrap perfectie te bereiken! Echter, hier zijn een paar mogelijke vervangingen!,
- gemalen kip: fijn gesneden kipfilets zijn een goede vervanging voor gemalen kip! U kunt ook gemalen kalkoen of gemalen rundvlees gebruiken!
- pindaolie: elke olie kan hier worden gebruikt als u geen pinda bij de hand heeft of als u een pinda-allergie heeft. Ik raad olijfolie of avocado-olie aan!
- sojasaus: als u een soja-allergie heeft, kunt u de sojasaus vervangen door kokosnoot aminos.
- pindakaas: als je een pinda-allergie hebt, kan elke noot of zaadboter hier werken, maar pindakaas geeft zeker de beste resultaten!,
Als u iets van JOYFOODSUNSHINE maakt, zou ik graag uw creaties zien! VERGEET NIET OM DIT RECEPT TE BEOORDELEN EN LAAT EEN REACTIE HIERONDER! FACEBOOK, INSTAGRAM, YOUTUBE EN TWITTER VOLGEN OOK SAMEN MET MIJ VOOR MEER RECEPTENINSPIRATIE EN EEN BLIK IN ONS DAGELIJKS LEVEN!
Print Pin
Aziatische kipsla wraps (beter dan P. F. Chang ‘ s)!,
½ ui, gehakt
Voor de Saus:
- 3 EETLEPELS sojasaus*
- 3 EETLEPELS hoisinsaus**
- 1 EETLEPEL sesamolie
- , 1 EETLEPEL rijst azijn
- 1 EETLEPEL pindakaas
- 1 EETLEPEL honing
- 2 theelepels zoete chilisaus (Trader Joe ‘ s!,)
- ½ tsp garlic powder
- ¼ tsp powdered ginger
To serve
- ¼ cup peanuts crushed.
- Lettuce or your favorite Asian salad
Instructions
-
Whisk together sauce ingredients until well combined., Als u een stevigere pindakaas gebruikt, moet u het mengsel 30-60 seconden in de magnetron zetten om het te smelten en ervoor te zorgen dat alles goed gemengd is.
-
Verwarm 2 el pindaolie in een koekenpan. Eenmaal warm, voeg gemalen kip.
-
koken tot sommige stukken bruin worden. Voeg ui toe en kook 5 minuten of tot de ui doorschijnend wordt.,
-
voeg de paprika ’s en water kastanjes toe en kook ongeveer 5 minuten of totdat de paprika’ s zacht worden.
-
voeg saus toe en laat op laag vuur sudderen tot de kip en de groenten gelijkmatig zijn gecoat en alles is verhit.
-
serveer in slabladeren, bovenop je favoriete Aziatische salade, of over noedels of rijst!,
Video
opmerkingen
- gemalen kip: fijn gesneden kippenborsten zijn een goede vervanging voor gemalen kip!
- pindaolie: elke olie kan hier worden gebruikt als u geen pinda bij de hand heeft of als u een pinda-allergie heeft. Ik raad olijfolie of avocado-olie aan!
- sojasaus: als u een soja-allergie heeft, kunt u de sojasaus vervangen door kokosnoot aminos.
- * zorg ervoor dat u een glutenvrije sojasaus kiest om dit recept van Aziatische slawraps glutenvrij te houden, zoals dit recept.,
- Hoisin saus: * * kies een glutenvrije hoisin saus om dit recept glutenvrij te houden, zoals dit recept.
- pindakaas: als je een pinda-allergie hebt, kan elke noot of zaadboter hier werken, maar pindakaas geeft zeker de beste resultaten!