zoals bij elke ziekte, moet de behandeling worden afgestemd op een specifieke diagnose. Een behandelplan voor een diagnose van depressie en een bezorgdheidswanorde zou moeten worden ontworpen om een persoon te helpen de symptomen van beide wanorde, vaak tegelijkertijd beheren en verminderen.
sommige mensen kunnen een aandoening hebben die het grootste deel van de nood veroorzaakt, en het is redelijk om deze eerst aan te pakken. Bijvoorbeeld, als een persoon die hoogst depressief is niet in staat is om behandeling voor een bezorgdheidswanorde te beginnen, die hoge motivatie en energie vereist, kan het noodzakelijk zijn om de depressie eerst te behandelen., Vaak is het echter moeilijk om te zeggen welke reeks symptomen overheersend is, dus de behandeling van beide kan tegelijkertijd beginnen.
behandeling van depressie en angststoornissen
vaak kunnen depressie en een angststoornis op dezelfde manier worden behandeld. In veel gevallen, therapie kan worden aangepast aan een individu, zodat het werkt om de symptomen van beide aandoeningen te verminderen.
verschillende vormen van psychotherapie zijn effectief. Van deze, werkt cognitief-gedragstherapie (CBT) om negatieve en onproductieve gedachtepatronen met meer realistische en nuttige te vervangen., Deze behandelingen richten zich op het nemen van specifieke stappen om angst en depressie te overwinnen. De behandeling omvat vaak het onder ogen zien van iemands angsten als onderdeel van de weg naar herstel. Interpersoonlijke therapie en probleemoplossende therapie zijn ook effectief.
geneesmiddelen kunnen ook nuttig zijn. De symptomen van depressie en bezorgdheidswanorde komen vaak samen voor, en het onderzoek toont aan dat beide aan behandeling met selectieve serotonine reuptake inhibitor (SSRI) en serotonine noradrenaline reuptake inhibitor (SNRI) medicijnen reageren.,
andere geneesmiddelen kunnen worden gebruikt als een SSRI of SNRI niet voldoende verbetering geeft. Voor mensen met ernstige symptomen of functionele beperkingen, psychotherapie en medicatie behandeling kunnen worden gecombineerd.
meer dan één op de 10 Amerikanen neemt antidepressiva, de Nummer één soort medicatie die wordt gebruikt door mensen in de leeftijd van 18 tot 44. Lees meer over hoe deze medicijnen werken.
meer informatie over medicatie.
andere stappen nemen
- overweeg lid te worden van een steungroep.
- probeer ontspanningstechnieken, meditatie en ademhalingsoefeningen.,
- praat met familieleden en vrienden en leg uit hoe ze nuttig kunnen zijn.
- uw therapeut kan zelfhulpmiddelen aanbevelen.regelmatige lichaamsbeweging kan de symptomen van depressie en angst verminderen.
het kiezen van een therapeut
leden van de Anxiety Disorders Association of America die gespecialiseerd zijn in angststoornissen en depressie hebben beschrijvingen gegeven van hun praktijken bij het vinden van een therapeut.
- ontdek hoe u een therapeut kiest.