hoewel dermatologen retinol als een huidverzorgster beschrijven, kan het een onaangename bijwerking hebben: retinolbrand. Ook bekend als retinol irritatie, het is in wezen wat er gebeurt als je gezicht niet kan verdragen het krachtige ingrediënt en vervolgens verandert in een schilferige, peeling, rode puinhoop. Derms en redacteuren beschrijven het vaak als de meest krachtige exfoliant die er is, dus als je de sweet spot raakt, zorgt het voor een stralende, stralende huid—Heather Rogers, M. D., noemt het een wondercrème. Maar als je het per ongeluk overdrijft of verkeerd gebruikt, kan de reactie plotseling en onaangenaam zijn, iets dat velen ervan weerhoudt om zelfs retinol te proberen.
” sommige patiënten springen in het gebruik van retinolen met te veel opwinding, “zegt Y. Claire Chang, M. D. van Union Square Laser Dermatology” het is belangrijk om je weg naar binnen te vergemakkelijken om overmatige irritatie te voorkomen. Ik raad altijd een vlektest aan voordat ik je hele gezicht aanbreng. Onjuiste toepassing en misbruik kan ook leiden tot overmatige irritatie.,”
Er is echter een eenvoudige truc om retinol-toepassing waterdicht te maken. Het heet bufferen, en het gaat om het combineren van retinol met moisturizer om het te verdunnen zodat je huid zich kan aanpassen. Hieronder, deskundigen breken het proces.
waarom verbrandt retinol mijn huid?
“van alle lokale opties die je hebt voor antiaging, zijn retinolen het vaakst effectief gebleken,” zegt dermatoloog Hadley King, M. D., Retinol werkt door de cel turnover te verhogen, zodat bruine vlekken sneller verdwijnen, mee-eters en geblokkeerde poriën verdwijnen, de schade door de zon wordt hersteld en uw huid collageen opbouwt (dat rimpels en fijne lijntjes op afstand houdt). Het lastige deel: hoe meer het op je huid komt, hoe meer het cellen in overdrive gaat schoppen. Je gezicht doet wat het wordt verteld, dus als er teveel van het ingrediënt in zinkt, zal de niet-klaar huid naar boven komen—en zo blijf je achter met rode, schilferende irritatie.
Retinol burn kan ook optreden, afhankelijk van de formulering die u gebruikt en hoe vaak u het toepast., “Over-the-counter retinols hebben de neiging om minder irritatie dan voorgeschreven retinoïden veroorzaken,” zegt Chang. “Het kan weken duren voordat je huid eraan gewend raakt, dus het is belangrijk om je weg naar binnen te vergemakkelijken. Gebruik zoals getolereerd.”Ze adviseert patiënten vaak om het ingrediënt in eerste instantie slechts om de paar nachten op te nemen, waarna ze de frequentie langzaam verhoogt. Overweeg ook uw huidtype; retinol is een krachtig ingrediënt, dus als u de neiging hebt om gevoelig te zijn (of huidaandoeningen zoals eczeem en rosacea), vermijd opflakkering gebieden en ga langzaam.,
hoe kunt u huidirritatie door retinol voorkomen
irritatie voorkomen komt voor bij buffering—antwoord op de veel voorkomende vraag of u uw retinol voor of na de moisturizer moet aanbrengen. Antwoord: probeer het tegelijkertijd toe te passen. Hoewel het krachtiger is wanneer het van tevoren wordt aangebracht, kunnen sommige teint profiteren van een extra laag moisturizer.
“Buffering verdunt het retinol en maakt het over het algemeen draaglijker”, legt dermatoloog en medeoprichter van LM Medical NYC ‘ s Morgan Rabach, M. D., “Dit wordt aanbevolen voor mensen die droog worden na het gebruik van retinolen.”
Als u de voordelen van het ingrediënt wilt plukken zonder de gok dat u het verkeerd gebruikt, is moisturizer de sleutel. Rogers is het ermee eens, erop te wijzen dat het proces zowel hydrateert uw huid en fungeert als een buffer voor een zachtere ervaring.
hoewel het betekent dat u niet de volle kracht van retinol ‘ s capaciteiten krijgt, kan dat Voor mensen met een droge of gevoelige huid een goede zaak zijn., Hoe dunner of meer reactief uw huid, hoe meer retinol zal worden geabsorbeerd, dus het toevoegen van een gewone, basis moisturizer zoals CeraVe Moisturizing Cream houdt uw huid gelukkig. Als je nog meer wilt vereenvoudigen, zegt King dat je eerst kunt hydrateren, dan top met je retinol. Toch is bufferen-het mengen van de twee samen-een geweldige manier om extra zeker te zijn dat je het niet overdrijft, en Rogers zegt dat ze het aanbeveelt voor mensen die een slechte retinol-ervaring hebben gehad, maar het nog een kans willen geven.,
zodra u weer in het zadel zit en uw huid lijkt te zijn aangepast, stelt Rogers voor uw routine om te keren—met retinol gevolgd door een vochtinbrengende crème—om irritatie te verminderen zonder de voordelen te matigen. Nadat u enkele weken bent blootgesteld aan vitamine A (de basis van retinol) neemt het aantal receptoren in uw huid af, waardoor de hoeveelheid retinol die u inneemt ook daalt.
Rabach ‘ s extra tip is om buffering te combineren met verschillende potenties van retinol., “De meeste over-the-counter retinolen zijn zwak, met Differin is de zwakste, gaat helemaal tot Tazarotene, dat is de sterkste,” zegt ze. “Begin met de zwaksten en bouw na verloop van tijd op tot sterkere zoals getolereerd.”Ze waarschuwt ook voor het gebruik van andere exfoliants terwijl je je aanpast, inclusief zowel fysieke als chemische scrubs.
hoe wordt retinol burn behandeld
Als u toch een prebufferend geval van retinol burn krijgt, Behandel dit dan voordat u een nieuwe routine ingaat. Overweeg, afhankelijk van de ernst, een afspraak te maken., “Je moet naar een dermatoloog gaan, omdat er hyperpigmentatie aan verbonden kan zijn”, adviseert Rabach. “Meestal behandelen we met een steroïde, een emulgator zoals Aquaphor en zonbescherming. Af en toe kan een bleekcrème zoals hydrochinon nodig zijn.”
u moet ook onmiddellijk stoppen met het gebruik totdat uw huid volledig genezen is. “Gebruik ondertussen zachte reinigingsmiddelen en moisturizers en vermijd andere irriterende producten zoals AHAs, BHAs en benzoylperoxide”, zegt Chang., Haar aanbevolen routine is wachten op het uit en het stroomlijnen van uw routine om ingrediënten die niet zal leiden tot een nieuwe opflakkering. Als u een meer ernstige reactie die is niet ernstig genoeg om een derm te zien, probeer het gebruik van een OTC hydrocortisone crème om de roodheid te verlichten.
wanneer u klaar bent om terug te gaan naar bufferen, heeft Chang een laatste tip. “Ik raad aan op zoek te gaan naar retinolformuleringen die worden gecombineerd met verzachtende of hydraterende ingrediënten om irritatie te minimaliseren, zoals antioxidanten, ceramiden en hyaluronzuur,” zegt ze., Dat is een nog gemakkelijkere manier om wakker te worden met een stralende, vlokvrije huid.