Lunch wordt niet veel gemakkelijker dan deze Chicken Caesar Wraps. Vol van smaak komt deze wrap gemakkelijk samen met voorgekookte geraspte kip.
PIN het voor LATER!
Het is geen geheim dat ik geobsedeerd ben door wrap. Misschien omdat ik geobsedeerd ben door koolhydraten. En wraps zijn gewoon een andere manier om bij mijn koolhydraten te komen. Ik hou net zo van een goede salade als het volgende meisje. Maar gooi het in een tortilla, en natuurlijk ben ik verkocht!!
dus ik ben terug met meer wrap inspiratie., Deze in de vorm van kip Caesar salade.
Dit wrap recept kwam tot stand toen ik de koelkast aan het zoeken was om iets te maken voor de lunch op een dag. Ik had alle ingrediënten bij de hand voor een gemakkelijke Caesar salade, maar Ik wil iets meer substantieel. Dus ik dacht – waarom niet veranderen in een wrap?
deze kip Caesar Wrap komt samen in een handomdraai als je gekookte, geraspte kip bij de hand houdt zoals ik doe. Ik dacht ook dat het leuk zou zijn om wat croutons te hakken en ze in de wrap te stoppen., Ik hield van de extra crunch die ze bij de wrap brachten. Ik heb Caesar dressing uit de winkel gekocht, want als je probeert een snelle lunch samen te stellen, wil je niet de tijd nemen om het vanaf nul te maken. Mijn favoriete gebottelde saus is de Bolthouse Farms Caesar Dressing. Niet alleen smaakt het geweldig, maar het is ook een beetje lichter en beter voor u.
dus op de lunch-moge het gevuld worden met kip Caesar Wraps!,
zie hoe gemakkelijk deze kip Caesar Wrap is om hier te maken:
Op zoek naar meer wrap inspiratie? Deze California Chicken Club Wrap heeft de perfecte hoeveelheid zoetheid, deze gemakkelijke kip teriyaki Wraps zitten vol met zoveel smaak, en deze vegetarische Wraps met bonen en kaas zijn de perfecte vleesloze wrap!
of bekijk deze andere geweldige wraps van around the web: Turkey Ranch Club Wraps van Life In The Lofthouse, Turkey Wrap van Sweet basilicum, of deze hummus Veggie Wrap van Foodiecrush.,
vind je het leuk wat je hier ziet? Zorg ervoor dat u na smaak en vertel voor meer recepten en ideeën! Facebook / Instagram / Twitter / Google + / Weekly Newsletter | Feedly / Bloglovin
op zoek naar meer Gratis recepten?
abonneer u op mijn gratis recept nieuwsbrief om elke week nieuwe gezinsvriendelijke recepten in uw inbox te krijgen! Vind me delen meer gezinsvriendelijke inspiratie op Pinterest en Instagram.
beschrijving
Lunch wordt niet veel gemakkelijker dan deze kip Caesar Wrap., Vol van smaak komt deze wrap gemakkelijk samen met voorgekookte geraspte kip.
Ingrediënten
- 1 kop gehakte romaine sla
- 1 snee dik gesneden bacon, gebakken en verkruimeld
- 1/2 kop gekookte, stukjes kip
- 2 eetlepels Caesar dressing*
- 1 eetlepel Parmezaanse kaas
- 1/4 kop croutons
- 1 grote bloemtortilla
Instructies
In een kom, voeg de romaine, spek, kip, dressing en Parmezaanse kaas. Roer om te combineren.,
hak de croutons grof en roer ze vervolgens door het vulmengsel.
Magnetron de tortilla gedurende 10-15 seconden zodat deze gemakkelijk kan rollen. Verdeel het Slam mengsel door het midden van de tortilla. Vouw de twee zijden van de tortilla in, rol dan op als een burrito.
snijd de wrap doormidden om op te dienen.
Receptaanwijzingen:
Ik gebruikte Bolthouse Farms Creamy Caesar, een van mijn favoriete flesjes Caesar dressings. Calorietellingen zijn berekend met behulp van dit verband.,
Voeding
- Portie Grootte: 1 wrap
- Calorieën: 429
- Suiker: 3 g
- Natrium: 829 mg
- Vet: 17 g
- Verzadigd Vet: 5 g
- transvet: 0 g
- Koolhydraten 36 g
- Vezels: 2 g
- Eiwit: 29 g
- Cholesterol: 74 mg
Don ‘ t miss a thing! Volg me op Pinterest om te zien wat ik pinning!
bezoek het profiel van Taste and Tell op Pinterest.