deze lokale sportscholen en studio ‘ s laten drukke ouders trainen met een tot op sleeptouw.
lees alles over de laatste openingen van de sportschool, gezonde evenementen en fitnesstrends in onze tweewekelijkse Wellness-nieuwsbrief.,
Foto via Getty Images
voor drukke ouders die altijd onderweg zijn, kan het is moeilijk om de tijd te vinden om een training te doen. Met sportscholen en studio ‘ s die in-house kinderopvang bieden, wordt de strijd een beetje meer beheersbaar gemaakt—zet je kind (of kinderen) af terwijl je voor jezelf zorgt en je zult terug naar het ouderschap, en je leven, met een frisse nieuwe perspectief.,
a Mom ‘ s Village
Deze gloednieuwe Healthclub in de North Shore is volledig afgestemd op het helpen van moeders. U kunt niet alleen fitnesslessen volgen terwijl uw kind Muziek, Kunst en motorische activiteiten leert, maar u kunt ook een douche nemen, een dutje doen of gewoon genieten van een warme kop koffie in de lounge. Pakketten en lidmaatschappen variëren.
637 Lowell St., West Peabody, 978-278-5688, amomsvillage.com.,
Barre3
met locaties in South End, Brookline, en binnenkort Somerville, zijn mensen onder de 18 jaar welkom in de play lounge, terwijl ouders hun tenen wijzen in de barre klasse. Reserveringen worden sterk aangemoedigd en pakketten zijn beschikbaar voor aankoop.
1511 Washington St., Boston, 617-375-0033; en andere, barre3.com.
BodyScapes Fitness
Reserveer een tijdslot voor kinderen tussen zes maanden en 12 jaar om in de speelkamer van BodyScapes te spelen terwijl u aan het trainen bent., De kamer is kleurrijk ingericht en gevuld met boeken, activiteiten tafels, Speelgoed, en nog veel meer. Diensten zijn gratis, maar alleen beschikbaar op de Brookline en Hingham locaties.
1285 Beacon St., Brookline, 617-232-1010, bodyscapesfitness.com.
Boston Athletic Club
het babysitprogramma van deze sportschool loopt de hele ochtend en middag, van maandag tot donderdag, met verminderde uren in het weekend. Diensten zijn $8 per uur voor leden, of ouders kunnen een pre-paid pakket kopen voor $ 72 voor 10 uur of $ 136 voor 20 uur – alle prepaid pakketten vervallen een jaar vanaf de datum van aankoop., Kinderen mogen maximaal drie uur van de kamer genieten en de leeftijdsgrens is drie maanden tot 10 jaar oud.
653 Summer St., Boston, 617-269-4300, bostonathleticclub.com.
Boston Sports Club
beschikbaar voor kinderen van drie maanden tot 10 jaar oud, leden van BSC kunnen kiezen voor een maandelijkse babysit lidmaatschap of een enkele dag pass. Bovendien kunnen kinderen in bepaalde clubs in Boston genieten van activiteiten zoals dans en cheerleading, zwemlessen en dagkampen.
501 Boylston St., Boston, 617-236-1189; en andere, mysportsclubs.com.,Btone Fitness met locaties van Andover tot Wellesley aan de North End is Btone een geweldige optie voor drukke ouders in de buurt van Boston. Op elke locatie naast de South Boston locatie, kinderopvang diensten worden verstrekt tijdens select les tijden. Voor slechts $5 per klas levert elke studio Speelgoed en boeken, maar u bent van harte welkom om uw eigen mee te nemen om uw kleintje te vermaken.
30 Newbury St., Boston, 617-578-8663; en andere, btonefitness.com.
Equinox
de kids club op Equinox is gestructureerd rond ambachten, beweging, verhalenboek lezen, en meer., Beveilig een plek voor je kleintje met de Equinox app, en geniet van je workout zonder stress. Selecteer Equinox locaties bieden ook pre-school alternatieven en zomerkampen.
131 Dartmouth St., Boston, 617-578-8918; en andere, equinox.com.
Evolve Fitness
Evolve Fitness heeft sportlocaties in Cambridge en Framingham. Op de locatie in Cambridge kunnen leden profiteren van de voordelen van een kinderclub. Ouders hebben toegang tot de diensten op ofwel $6 per klas of $30 per maand., Kinderen in de leeftijd van drie maanden tot 12 jaar zijn welkom, en alle verzorgers zijn opgeleid en moeten slagen voor een antecedentenonderzoek.
52 New St., Cambridge, 617-354-1000; en anderen, evolvefitnessinc.com.
Healthworks fitnesscentra Voor Vrouwen
in deze all-women ‘ s health club kunnen moeders kinderen van zes weken tot 12 jaar afzetten bij de kids club. Reserveringen zijn vereist om een plek te garanderen, en er is een twee zuigeling maximum op een bepaald moment. De verhouding tussen kind en leraar is 1: 5 en elk bezoek van twee uur is $ 10; pakketten zijn ook beschikbaar.
441 Stuart St.,, Boston, 617-859-7700; en andere, healthworksfitness.com.
het YMCA
kinderen in de leeftijd van zes weken tot 10 jaar mogen gratis deelnemen aan de kinderopvangprogramma ‘ s van de Y. Reserveringen zijn niet vereist en uw kind kan genieten van maximaal twee uur per dag in de ruimte.
316 Huntington Ave., Boston, 617-927-8060; en anderen, YMCAmn.org.