frambozen. Je houdt van ze of je bent gewoon onverschillig. Vandaag ga ik je vertellen waarom je eigenlijk gek zou moeten zijn over wat hun bladeren te bieden hebben en waarom elke vrouw moet consumeren deze goedheid op een dagelijkse basis!
De Framboos is een lid van de rozenfamilie en de struiken waar ze op groeien lijken voor onbepaalde tijd vrucht te dragen in koelere klimaten. Frambozen worden in de winter geplant en geoogst tussen het midden van de zomer en de eerste vorst., Frambozen bladeren verzameld in de lente, voordat de plant bloemen, hebben de hoogste antioxidant gehalte.
Dit huishoudkruid wordt al eeuwenlang gebruikt door inheemse Amerikanen om medische problemen te behandelen, van kankerzweren tot ochtendmisselijkheid. Het nut ervan verspreidde zich uiteindelijk in populariteit en het kruid kreeg zelfs goedkeuring van het gezaghebbende British Herbal Compendium en werd officieel opgenomen in de Amerikaanse Farmacopee van 1882 tot 1905 en in de National Formulary van 1916 tot 1942.
Wow!, Wat is de magie achter dit kleine blaadje? Nou, zoals je zou kunnen raden, het is geladen met vitaminen & voedingsstoffen waaronder: carotenoïden, citroenzuur, geur, pectine, tannines en vitamine A, B complex, C, D en E, een gemakkelijk geassimileerde vorm van calcium, mangaan, fosfor, kalium, selenium, silicium en zwavel.
” wat dan nog?”zeg jij.
laten we ons verdiepen in de belangrijkste voordelen voor u als vrouw van het gebruik van dit kruid, vooral in heel blad in theevorm.,
1) Zwangerschap, bevalling,& Postpartum
rode frambozenbladthee bestrijdt niet alleen ochtendmisselijkheid, omdat het rijk is aan magnesium, maar het kruid is ook ontdekt als toner voor de baarmoeder, verlicht de weeën en vermindert het risico op bloedingen na de geboorte. Het voordeel voor mama ‘ s stopt daar niet. Het bevordert ook een overvloedige levering van moedermelk en verlicht bloedarmoede, een gemeenschappelijke zwangerschap ongemak.
2) reproductieve gezondheid
Raspberry leaf tea kan onregelmatige menstruatiecycli reguleren, zware menstruaties verminderen en krampen verlichten., En door de baarmoeder te verstevigen en de wanden van de baarmoeder te versterken, bevordert het natuurlijk ook de vruchtbaarheid.
3) Verwijderen van bacteriën, toxinen, & vermindert ontstekingen
omdat het frambozenblad rijk is aan antioxidanten, is het effectief bij het reinigen van het lichaam en werkt het als een natuurlijk diureticum. Niet alleen dat, maar het bestrijdt slechte bacteriën, en kan helpen met infectie. Rode frambozen zijn bekend om ontsteking te verminderen en pijn geassocieerd met inflammatoire gewrichtsaandoeningen, zoals artritis te verlichten., Dit betekent minder pijn en verminderde behoefte aan ontstekingsremmende medicijnen, want er is geen tijd voor al die bijwerkingen!
4) balanceert bloedsuiker
metabole problemen en zelfs hormonale onevenwichtigheden worden veroorzaakt door gekke bloedsuiker, vooral wanneer glucose gemakkelijk wordt verhoogd. Volgens verschillende studies kan er het drinken van frambozenblad thee helpen om het niveau van glucose in het bloed te verlagen. Op deze manier, het kan helpen niveau uit energieniveaus en zelfs versnellen onze stofwisseling. Wie wil dat niet?,
5) stressverlichting
Dit kruid is rijk aan vitamine B-complex waarvan bekend is dat het helpt stress te verminderen. We weten allemaal dat stress kan bijdragen aan een hele reeks andere problemen in het lichaam van een vrouw, van hormonen tot maagproblemen! Het drinken van rode frambozenbladthee kan helpen stress te verminderen en de algehele gezondheid te bevorderen.
voelt u zich al verleid? Zo veel grote voordelen van een eenvoudige maar schijnbaar magische kruid.
maar geloof me niet op mijn woord., Ervaar ze zelf door een van onze vrouwen Wellness thee met rode framboos blad en andere super-food kruiden in heerlijke mengsels, waaronder: originele, chocolade pepermunt, witte chocolade framboos, en citroen framboos proberen. Bekijk ze hier!
How to Brew Raspberry Leaf Tea
Whole leaf tea kunt u genieten van een vollere, meer complexe smaak en kruiden potentie dan wat je meestal krijgt in broken leaf tea commercieel verkocht. En het is echt heel gemakkelijk om te doen!,breng vers water aan de kook en giet over 1-1½ ronde theelepels per kopje thee (8-12 gram water). Laat 3-7 minuten trekken voor verwijdering. Pas de tijd aan naar smaak.
losse theebladeren kunnen worden gebrouwen in onze herbruikbare niet-gebleekte katoenen zakken of wegwerpbare, biologisch afbreekbare pers ‘n’ seal filterzakken. U kunt er ook voor kiezen om een roestvrijstalen theebal te gebruiken of te brouwen in uw koffiepot voor een sterke medicinale drank.
brouwen, genieten en genieten van de boost in gezondheid en stemming!
