te verlichten tintelingen in de handen, zoals in de armen, benen of voeten, komen zeer vaak voor, vooral wanneer u gedurende lange tijd dezelfde houding behoudt. Er zijn echter andere oorzaken die dit ongemakkelijke gevoel kunnen veroorzaken.,
een zenuwletsel, druk op de spinale zenuwen, of druk op de perifere zenuwen, kan ook een gevoel van slapende handen veroorzaken, volgens MedlinePlus, de informatiepagina van de U. S. National Library of Medicine.
ook gebrek aan bloedtoevoer, abnormale niveaus van calcium, kalium of natrium of een gebrek aan vitamine B1, B6 of B12, evenals het gebruik van bepaalde geneesmiddelen, dierlijke beten of beten, of aangeboren aandoeningen die de zenuwen beïnvloeden.,
huismiddeltjes voor gevoelloosheid van de handen
om dit tintelende gevoel in de handen te verlichten, is het noodzakelijk een reeks aanbevelingen, gewoonten of huismiddeltjes te volgen, zoals die welke beter bij de gezondheid zijn aangegeven.
de eerste aanbeveling hiervoor is om uw handen in koud water te dompelen totdat het tintelende gevoel voorbij is. Het is ook handig om te proberen om je vingers te bewegen, zodat de bloedsomloop stroomt, zelfs als het soms vervelend is. Je moet beginnen ze beetje bij beetje te bewegen totdat je begint verbetering te merken.,
wanneer tintelingen als gevolg van gevoelloosheid van de handen worden opgemerkt, kan het veranderen van houding en het uitvoeren van kleine massages in het gebied helpen het gevoel te verminderen.
een andere remedie is de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte, omdat het gebrek aan deze voedingsstof de oorzaak kan zijn van deze gevoelloosheid van de handen. Linzen en bieten zijn twee goede bronnen van ijzer.
een mengsel van hete pepers kan ook worden gebruikt om het op de handen aan te brengen, wat helpt ongemak te verminderen dankzij ontstekingsremmende eigenschappen., Om dit te doen, heb je een dozijn rode paprika ‘ s nodig, die op hoog vuur moeten worden verwarmd en vervolgens moeten worden verpletterd. Ze kunnen worden aangebracht met behulp van een doek.
ten slotte is het leiden van een gezonde levensstijl de beste manier om het tintelende gevoel in de handen te voorkomen. Vermijd roken, regelmatig oefenen, eet gezond en evenwichtig of het uitvoeren van ontspanningsoefeningen zijn enkele van de aanbevelingen.