Deze 4 Dromerige Kruiden Tincturen Zal Je het Heroverwegen van de Old-School Facial Stoom

In het tijdperk van instant plumping maskers en twee minuten durende gezichtsbehandelingen, is het moeilijk voor te stellen niet te versnellen door uw schoonheidsroutine. Maar de laatste tijd is er een heropleving van interesse rond gezichtsstomen—het ouderwetse ritueel waarbij je gezicht ondergedompeld wordt in een wolk van warme dampen terwijl je gewoon ademt . . . minstens vijf minuten. Lang beschouwd als een homeopathische remedie voor het opruimen van uw poriën en het verzachten van uw huid, de praktijk levert meer dan een bovennatuurlijke gloeiende teint., Stomen heeft opgedaan tractie onder een nieuw ras van herbalists als een zelfzorg oefening die vereist dat u loskoppelen, zitten stil, en aanwezig zijn in het moment.

Sarah Buscho, medeoprichter van Bay Area, California–based Earth tu Face, stoomt één keer per week om haar huid in balans te houden. “Ik kook ongeveer zes kopjes water op het fornuis, en pak twee grote handdoeken en een mengsel van gedroogde of verse plantaardige ingrediënten,” zegt ze., Haar go-to recept combineert twee eetlepels elk van rozenblaadjes, brandnetel bladeren, en calendula bloeiende toppen; een eetlepel rozemarijn; en een theelepel van eucalyptus bladeren voor een ontgiftende mix die verzegelt in vocht en vermindert ontstekingen. Ze plaatst deze medley in een grote keramische kom en giet er het warme water overheen, laat alles drie minuten trekken en afkoelen.vervolgens leg ik een handdoek onder de kom en maak ik een tent door met mijn gezicht over het dampende brouwsel te zitten, ongeveer 18 centimeter verderop, en bedek mijn hoofd en kom met de andere handdoek.,”Dit, zegt Buscho, creëert een mini heiligdom waar ze” gewoon hangt ” voor vijf minuten. “De stoom laat de etherische oliën van de planten vrij en zorgt ervoor dat ze zachtjes met je huid kunnen communiceren terwijl je onzuiverheden loslaat,” legt ze uit.Brooklyn herbalist en oprichter van Mullein& Sparrow Anit Hora beschouwt gezichtsstomen als een zelfzorgmoment dat haar huid en psyche kalmeert. “Ik neem deze tijd graag om te ontspannen en na te denken”, zegt ze en voegt eraan toe dat “het een geweldig moment is om te mediteren.,”Ze doordrenkt haar kokend water met een kalmerend assortiment van biologische lavendel, kamille, smeerwortel, zoethoutwortel en andere plantaardige ingrediënten, die ze handig gebotteld in haar gezicht Stoommengsel. Als een bonus, alle producten die u post-stoom toe te passen hebben de neiging om beter te absorberen; Hora, van haar kant, meestal reikt voor maskers. “Een kleimasker is een geweldige optie omdat het de mogelijkheid heeft om de huid te reinigen en ook af te koelen. Dan besproei ik graag met een toner en breng een gezichtsserum of olie aan.”

wanneer een deel van uw reguliere huidverzorging praktijk, de lange termijn voordelen van stomen kan aanzienlijk zijn, zegt Washington, D. C.,, dermatoloog Elizabeth Tanzi, M. D., of Capital Laser & Skin Care. “Stoom helpt om de olieproductie te verhogen om de huid te hydrateren, en het kan een mooie, gezonde gloed geven aan de doffe huid,” zegt ze. Het ritueel is veilig voor iedereen, behalve voor degenen die gevoelig zijn voor roodheid of rosacea (in dat geval moet de hitte worden vermeden), en kan worden gedaan voor maximaal 10 minuten een keer per week, zegt Tanzi. Om te beginnen, hier zijn de essentials die u nodig hebt voor uw volgende healing, at-home steam.,