DIY mondwater voor frisse adem en gezond tandvlees

dit bericht kan affiliate links bevatten die uw prijs niet zullen veranderen, maar zal enige commissie delen.,>

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• StumbleUpon
• Tumblr
• Print Vriendelijke

Als u zou gezegd hebben mij vijf jaar geleden dat ik een volwaardige DIY meid, zou ik het u gezegd hebben, dat je nog gekker dan een voetbal bat — ik ben een meisje die snel afgeleid door flitsende verpakking., Ik waardeer ook het gemak om naar de supermarkt te gaan en snel te grijpen wat ik nodig heb wanneer ik het nodig heb. Ik hou van (d) verzorgingsproducten die ruiken naar een zomerbries of een veldje verse lavendel.

dus hoe ben ik dan, zoals u zich misschien afvraagt, begonnen met de overgang van voorverpakte, met chemicaliën gevulde voedingsmiddelen en persoonlijke verzorgingsproducten naar #LifeFromScratch? Ik zal het je vertellen.

mijn #LifeFromScratch reis begon ongeveer zes jaar geleden.,

Ik was net afgestudeerd aan de verpleegkunde school en begon te werken als een geregistreerde verpleegkundige in de eerste hulp van een druk ziekenhuis. Over oogopener gesproken. Mensen kwamen naar de eerste hulp om allerlei redenen, variërend van gestoten tenen (ja, serieus, gestoten tenen) tot het ontleden van aorta-aneurysma ‘ s, en alles daartussenin. Ik groef de coole dingen zoals de breuken waar ik bot door de huid kon zien prikken, een goede verwijdering van vreemd lichaam, of een sappige incisie en drainage van een kook. Dat spul maakte mijn dag altijd wat vrolijker.,

maar uiteindelijk begon de enorme hoeveelheid mensen die in de eerste hulp kwamen met chronische ziekten te dragen op mij. Kanker, diabetes, hart-en vaatziekten, leverfalen … al deze ziekten die grotendeels levensstijl en milieu ziekten! Natuurlijk is er een genetische component, maar voor het grootste deel, al deze ziekten zijn een gevolg van aanpasbare risicofactoren (dwz roken status, dieet, activiteitsniveau, enz.).

hoewel het zien van hoe deze ziekten de patiënten en hun families beïnvloedden me verdrietig maakte, maakte het ook mijn nieuwsgierigheid., Ik ben altijd een persoon geweest die bezorgd was over mijn gezondheid als het ging om dieet en lichaamsbeweging,maar het stopte daar vrijwel. Ik heb nooit nagedacht over de impact die mijn omgeving, Mijn Persoonlijke verzorgingsproducten, mijn schoonmaakmiddelen en alle andere producten die ik dagelijks gebruikte en die als “veilig” worden beschouwd, zouden kunnen hebben gehad op mijn gezondheid. Misschien maken ze mij (en anderen) wel ziek!

dus deed ik het enige wat ik wist te doen; Ik begon te onderzoeken…en onderzoeken…en onderzoeken. Wat ik leerde (door heel veel te graven) maakte me woedend. Het maakte me verdrietig. Ik voelde me overweldigd., En het maakte me vastberaden. Vastbesloten om niet blindelings te gaan over mijn leven slatten afval over mijn huid en het inademen van giftige dampen alleen maar omdat iemand die stond om te profiteren van mijn ongeluk zei dat het was “veilig.”Het maakte me vastbesloten om af te zien van het bijdragen aan de vergiftiging van mijn eigen lichaam. En het maakte me vastbesloten om veilige, niet-giftige alternatieven te vinden (of te creëren) voor al deze dagelijkse producten.

hoe meer ik keek, hoe meer ik me realiseerde hoe moeilijk het is om veilige producten te vinden zonder kankerverwekkende chemicaliën.

dus begon ik aan een reis om mijn eigen producten te maken., Ik begon met dingen als body lotions, en kwam met een geweldig recept voor een DIY Body Butter. Ik begon mijn eigen lippenbalsem te maken. Ik ben zelfs begonnen met het maken van een aantal van mijn eigen schoonmaakproducten, zoals deze geweldige allesreiniger en een doe-het-zelf houtreiniger/polish.

een gebied dat ik onlangs heb aangepakt is Mondverzorging! Ik begon met een Whitening pepermunt tandpasta, en vervolgens verhuisde naar een geweldige DIY mondwater voor frisse adem en gezond tandvlees, en dat is het recept dat Ik wil delen met u vandaag!

aan de oppervlakte lijkt iets als mondwater vrij onschuldig. Je slikt het immers niet in., Swish en spuug toch? Maar bedenk dit: in het ziekenhuis geven we veel medicijnen onder de tong. Waarom? Omdat medicijnen snel en gemakkelijk worden opgenomen in de bloedbaan op die manier. Hetzelfde geldt voor de chemicaliën in commerciële mondwater. Alles wat je in je mond stopt wordt opgenomen in je bloedbaan om door je hele lichaam te circuleren!,

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• StumbleUpon
• Tumblr
• Print Vriendelijke

Ga laten we eens kijken naar een paar van de ingrediënten gevonden in de gemiddelde commerciële mondwater.,

• Methylparaben en propylparaben: volgens de Campagne voor veilige cosmetica zijn parabenen zorgwekkend voor “endocriene verstoring, ontwikkelings-en reproductietoxiciteit, allergieën en immunotoxiciteit” (bron).
• poloxameer 407: volgens de werkgroep milieu wordt poloxameer 407 gebruikt als emulgator en heeft het een matige bezorgdheid over de toxiciteit van het orgaansysteem (bron).
• dan heb je natuurlijk je gebruikelijke kunstmatige zoetstoffen en kunstmatige voedingskleurstoffen, die variëren afhankelijk van het merk dat je kiest.

Kies uw GIF – letterlijk!,

je hebt gewoon niet al die rommel nodig om een frisse adem te krijgen en je tanden en tandvlees gezond te houden! Het recept dat ik voor je heb gebruikt gewoon een paar gemeenschappelijke ingrediënten, maar het is nog steeds zeer effectief.

maar laten we eerst eens kijken hoe deze ingrediënten in uw mond werken

Baking Soda oftewel natriumbicarbonaat: Baking soda kan helpen halitosis (dwz drakenadem) te bestrijden! Halitosis kan worden veroorzaakt door residu van zure voedingsmiddelen. Baking soda (omdat het een base) helpt evenwicht uit het zuur, waardoor het voorkomen van de draak adem!, Zuiveringszout kan ook helpen voorkomen tandvleesaandoeningen door remming opbouw van vervelende plaque (bron)! En tenslotte, zuiveringszout kan ook helpen houden die parelwitte Wit extra wit door het verwijderen van vlekken van de tanden!

zeezout: door het hoge gehalte aan mineralen in ongeraffineerd zeezout, kan het je tanden helpen remineraliseren en sterk houden! Bovendien, als u zweren of zweren in uw mond, zeezout is geweldig voor het wegnemen van de ontsteking. Het kan ook helpen bij het verminderen van ontsteking in het tandvleesweefsel, zoals die gezien met gingivitis.

Vloeibare Stevia: puur voor de smaak., Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik hou van mijn mondwater een beetje zoet.

etherische oliën: hier kunt u een beetje creatief worden. Als je echt houdt van een lekkere muntige frisse mondwater, dan stok met pepermunt of spearmint. Of misschien ben je een beetje een rebel en hou je van kaneel. Dat is ook cool. Maar als je het gevoel hebt dat je echt wild en gek wilt worden, ga dan voor een Thieves blend! De essentiële oliën in Thieves (kaneel, citroen, kruidnagel, eucalyptus en rozemarijn) zijn een serieuze kiembestrijdende krachtpatser om toe te voegen aan je mondwater.,

sommige zelfgemaakte mondwaterrecepten vragen om dingen als calciumbicarbonaat kristallen of diatomeeënaarde, en je kunt die dingen zeker *toevoegen als je wilt. Maar ik denk dat iets dat echt belangrijk is wat doe-het-zelf betreft is dat je alledaagse ingrediënten gebruikt die je meestal direct in je keukenkast kunt vinden, of in ieder geval in de supermarkt.,div>