Gebruik geen citroensap op uw huid

Affiliate Disclosure: ik ontvang een kleine commissie voor aankopen via affiliate links.

Er zijn meer zelfgemaakte huidverzorgingsrecepten op het internet dan je met een stok kunt schudden, en de meeste houden echt van citroensap. Volgens deze DIY tips moet je slathering het over je gezicht en haar. Citroensap ruikt lekker, en het is vrij goedkoop. Maar is het effectief? En is het veilig? Laten we het hebben over de wetenschap achter citroensap.

Hier is de videoversie – blijf omlaag scrollen om te lezen!,

citroensap bevat veel ingrediënten die worden gebruikt in huidverzorging:

• vitamine C: citroensap bevat vitamine C in de vorm van ascorbinezuur. Vitamine C doet een geweldig werk op avond pigmentatie zonder al te veel irritatie, en kan helpen verhogen collageen in je huid ook. Het is ook een antioxidant die vrije radicalen tegengaat, waardoor het goed is in het beschermen van uw huid tegen de zon.,
• citroenzuur: citroenzuur is een alfa-hydroxyzuur (AHA). Je kunt hier meer lezen over AHAs in huidverzorging, maar in het kort zijn ze geweldig voor het exfoliëren van je huid, waardoor deze er voller en gladder uitziet.
• niacine (vitamine B3): dit is ontstekingsremmend, helpt bij pigmentatie en verlicht ook de droge huid. Meer over niacinamide hier.

gerelateerd bericht: Hoe krijg je een stralende huid: alles over exfoliatie (Video)

dus ja, citroen kan geweldig zijn voor je huid!, Maar voordat u een citroen op uw gezicht wrijft, zijn er een paar problemen met het gebruik van citroensap…

hoe sterk is een citroen?

niet alleen heb je een huidverzorgingsproduct nodig om effectieve ingrediënten te hebben, je hebt ook huidverzorgingsproducten nodig om genoeg van elk effectief ingrediënt te hebben. Dit is ook bekend als de dosis-effect relatie-hoe kleiner de dosis, hoe kleiner het effect, totdat op een gegeven moment je zo weinig dat er geen effect.

omdat citroenen natuurlijke ingrediënten zijn, kunnen de hoeveelheden erin variëren. Weet je hoe verschillende soorten appel totaal verschillend kunnen smaken?, Of hoe verschillende merken appelsap er anders uitzien en smaken? Of hoe een onrijpe banaan niets lijkt op een overrijpe banaan? Dat komt omdat ze verschillende hoeveelheden chemicaliën bevatten.

gerelateerde Post: zijn natuurlijke schoonheidsproducten beter?, (Video)

Dit is precies hetzelfde voor citroensap – de hoeveelheid van elk goed ingrediënt in uw citroen zal afhangen van allerlei dingen, zoals waar het werd geteeld, de tijd van het jaar, hoe lang het al zit, de verscheidenheid aan citroen, of de citroen gekoeld of op kamertemperatuur werd bewaard na het plukken… er is geen garantie dat u een recept kunt repliceren.

maar in een typisch monster van citroensap vindt u 0,04% ascorbinezuur, 5% citroenzuur en 0,0001% niacine.,

normaal gesproken hebben serums 5-15% ascorbinezuur, 2-15% AHA en 2-10% niacinamide in huidverzorging. In citroensap krijg je maar een behoorlijke hoeveelheid citroenzuur.

is citroensap veilig?

Op de belangrijkste vraag: is citroensap veilig voor gebruik in huidverzorging? Helaas is het antwoord… waarschijnlijk niet. Hoewel voedsel goedaardig kan voelen omdat we het de hele tijd eten, is het vaak een ander verhaal als je ze probeert te gebruiken in huidverzorging. Er zitten miljoenen andere chemicaliën in citroensap, en sommige zijn niet goed voor je huid.,

Fytophotodermatitis

de schillen van citrusvruchten bevatten vaak chemische stoffen die furanocumarinen en psoralenen worden genoemd. Deze zijn prima in de schaduw, maar als je ze op je huid krijgt en dan in het zonlicht gaat, veranderen ze in vervelende huidirritanten. Er zijn veel verhalen van mensen die citroensap op hun huid hebben gekregen en in de zon zijn gegaan – het resultaat was vervelende blaarvorming brandwonden!

u kunt zien hoe vaak het voorkomt uit alle rapporten in de literatuur over dit gebeuren met citrussap.,

deze fototoxische verbindingen kunnen echter door verwerking uit etherische oliën van citrusvruchten worden verwijderd, en sommige bevatten deze helemaal niet (bijvoorbeeld Mandarijn), zodat niet alle afgewerkte producten die citrus bevatten, hoeven te worden vermeden. Maar er is geen gemakkelijke manier om ze te scheiden als je DIY!

chemische Leukoderma

DIY citroensap huidverzorging is ook in verband gebracht met chemische leukoderma, waar vlekken van de huid depigment – met andere woorden, u eindigt met ongelijke verlichtte vlekken op uw huid.,

Dit artikel bevat bijvoorbeeld foto ‘ s van wat er gebeurde met een vrouw die een citroensap toner probeerde te gebruiken – in plaats van gelijkmatig vervaagde pigmentatie, vervaagde het citroensap het in vlekken, waardoor overal vlekken achterbleven.

een andere persoon kreeg gedepigmenteerde pleisters nadat hij gedurende 5 dagen citroensap op zijn gezicht had gebruikt.,

Het is niet helemaal duidelijk hoe citroensap dit precies doet – het zou gewoon de lage pH van 2 kunnen zijn, die lager is dan vrijwel alle huidverzorgingsproducten behalve schillen, die zorgvuldig worden aangebracht en geneutraliseerd, in plaats van op de huid achter te blijven.

Lemon is niet eens zo goedkoop

Lemon lijkt misschien goedkoper dan een goed geformuleerd huidverzorgingsproduct, maar het blijkt dat het niet eens zo goedkoop is.

citroenzuur is het enige actieve ingrediënt in citroensap dat hoog genoeg is om iets te doen., Maar het is goedkoper om puur citroenzuur te kopen en op te lossen in water. Een pot citroenzuur is $ 2,25 voor 75 g. om dezelfde hoeveelheid citroenzuur uit citroensap te krijgen (ervan uitgaande dat een citroen met 30-45 mL citroensap met 5% citroenzuur $1,78 kost), zou je $60-89 betalen.

Ik zou nog steeds niet aanraden om dit DIY serum te maken. Hoewel dit zou voorkomen dat de blaarvorming fotodermatitis, het zal niet per se helpen voorkomen chemische leucoderma (omdat de pH is nog steeds vrij laag, tenzij je het aan te passen)., En omdat citroenzuur een vrij groot molecuul is, zal het beter werken in een goed geformuleerd product dat is ontworpen om het citroenzuur door je huid te laten dringen.

Het is moeilijk te vergelijken met juist geformuleerde AHA-producten, omdat er maar heel weinig citroenzuur gebruiken en de formules heel verschillend zijn (verschillende percentages zullen verschillende effecten hebben, en ze bevatten vaak ook andere nuttige ingrediënten, en de effectiviteit van de formuleringen zal variëren).,

maar als we een zeer ruwe vergelijking maken, voor hetzelfde aantal zuurmoleculen (1 mol):

• • 1 citroen (5% citroenzuur, $1,78 voor 30-45 mL) = $152-228 per mol zijn eigenlijk een paar afgewerkte producten die uiteindelijk goedkoper dan citroensap in termen van Aha moleculen krijg je! En je hebt de toegevoegde van veilig zijn, en het hebben van een leveringssysteem dat is meer kans om te werken.,
    

    citroen is niet altijd onveilig

    hoewel het onjuist is om te zeggen dat citroensap altijd onveilig is in Doe-het-zelfrecepten, zijn er genoeg enge verhalen om je twee keer te laten nadenken!

    Als u nog steeds citroensap wilt gebruiken na dit alles:

    • gebruik geen leave-on recepten met grote hoeveelheden citroensap (meer dan een paar druppels)
    • wees voorzichtig bij het gebruik van citroensap voor het afspoelen van recepten (bijvoorbeeld maskers of haarspoelingen), vooral als er een grote hoeveelheid citroensap in zit, en zorg ervoor dat u de volgende keer dat u in de zon gaat zonnebrandcrème draagt.,
    • Stop onmiddellijk als u tekenen van irritatie of depigmentatie ziet!

    verder lezen

    Almeida HL Jr et al., Transmission electron microscopy of the preclinical phytophotodermatitis, Clinics (Sao Paulo) 2008, 63, 371-4. DOI: 10.1590/S1807-59322008000300014

    Gye J et al. Chemische leucoderma geïnduceerd door zelfgemaakte citroentoner, Australas J Dermatol 2014, 55, 90-92. DOI: 10.1111/ajd.12133

    Kumar K et al. Contact leucoderma veroorzaakt door lemon, Indian J Dermatol Venereol Leprol 1996, 62, 61., PMID: 20947980

    Dit bericht bevat affiliate links – als u besluit om door te klikken en ondersteunen Lab Muffin financieel, Dank u! Zie openbaarmakingsbeleid voor meer informatie.