door: Amy Gardner
bijgewerkt op 19 mei 2020
medisch beoordeeld door: Whitney White, MS.CMHC, NCC., LPC
discriminatie. Het is een woord dat vaak wordt gebruikt. Het kan veel verschillende dingen betekenen.
op het meest basale niveau betekent onderscheid maken om de kleinste verschillen tussen verschillende objecten of ideeën op te merken en erop te reageren., Aan de andere kant van het spectrum is er een veralgemening, wat betekent dat dingen op één hoop worden gegooid zonder rekening te houden met hun verschillen.
op het gebied van psychologie spelen Discriminatie en generalisatie een grote rol. Zij kunnen onze reacties op bepaalde gebeurtenissen en situaties bepalen. Zij zijn de belichaming van levenslessen (in voor-en tegenspoed) die we met ons meedragen naar de toekomst.
spreek vandaag Online met een gediplomeerde therapeut.,
deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten in verband met het platform ontvangt.
bron: howatavraamsolicitors.co.uk
zo werken ze.
Discriminatiepsychologie definitie
Psychologie ‘ s definitie van discriminatie is wanneer hetzelfde organisme verschillend reageert op verschillende stimuli.
bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je gebeten werd door een hond toen je een jong kind was. Als gevolg daarvan, je gespannen en het gevoel nerveus elke keer dat je een hond ziet. De hond is een stimulus die een specifieke reactie veroorzaakt., U heeft echter niet dezelfde reactie op katten. Dit betekent dat je onderscheid maakt in je reacties op de twee verschillende dieren.
bij generalisatie daarentegen heeft het organisme dezelfde reactie op verschillende stimuli. Om dit toe te passen op ons vorige voorbeeld, laten we zeggen dat je te jong was om de verschillen tussen katten en honden te begrijpen op het moment dat je gebeten werd. Nu word je angstig rond elk soort dier, ook al was het een hond die je beet (en niet een kat, of paard, of iets anders).,
in het hierboven beschreven geval vindt Discriminatie en generalisatie plaats zonder uw medeweten of voorbeschouwing. Dit zijn onvoorwaardelijke antwoorden. Het is mogelijk om de discriminatie of generalisatie reactie te conditioneren om bepaalde doelen te bereiken.
bijvoorbeeld, u kunt een hond trainen om specifieke commando ‘ s uit te voeren (springen, zitten, liggen, enz.) door hem een traktatie te geven elke keer dat hij correct op het commando reageert. Hiermee versterk je een specifieke reactie op specifieke stimuli. Als de hond goed getraind is, zal hij niet springen als je hem vertelt om te gaan zitten., Hij kan onderscheid maken tussen de verschillende soorten commando ‘ s – Dit is een voorbeeld van klassieke conditionering. De reactie van de hond op jouw commando ‘ s is een geconditioneerde reactie.
generalisatie kan ook een geconditioneerde of ongeconditioneerde reactie zijn. Wanneer je een kind een vaardigheid leert zoals lezen of toevoegen, wil je dat die vaardigheid wordt overgedragen naar andere instellingen Naast het klaslokaal. De student moet worden opgeleid om hun reactie te generaliseren, zodat ze het in het echte leven effectief kunnen gebruiken.
bron: .,com
een ander type reactie op stimuli is gewenning. Dit gebeurt wanneer dezelfde stimulus zo herhaaldelijk of constant optreedt, dat het geen effect meer heeft.
Als u een sirene buiten uw flatgebouw hoort, kunt u springen omdat het geluid u schrikt. Als je diezelfde sirene de hele dag hoorde, zou je het niet meer merken, en het zou ophouden je te laten schrikken.
Het is mogelijk om de reactie van het vrijkomen van gewenning te conditioneren door de stimuli te veranderen. Als het onderwerp gewend is aan een bepaalde ruis, kunt u een reactie oproepen door de ruis een beetje te veranderen.,vroege experimenten de eerste bekende experimenten met discriminatie en generalisatie werden uitgevoerd door de beroemde Russische fysioloog Ivan Pavlov in de jaren 1890. zijn oorspronkelijke doel was het onderzoek naar speekselvloed bij honden. Per ongeluk ontdekte hij dat de honden niet alleen kwijlden als reactie op voedsel dat voor hen werd geplaatst, maar ook op het geluid van de voetstappen van de persoon die hen voedde toen hij naderde. De eerste observatie van klassieke conditionering had plaatsgevonden.,
Pavlov realiseerde zich hoeveel een doorbraak dit was en besteedde veel tijd aan het onderzoeken van deze reactie. Hij ontdekte dat de klik van een metronoom speekselvloed kon veroorzaken als het constant gepaard ging met de komst van voedsel. Uiteindelijk zouden de honden kwijlen wanneer ze de metronoom hoorden of ze voedsel kregen of niet.
spreek vandaag Online met een gediplomeerde therapeut.
bron: rawpixel.com
hij vond ook dat tijd cruciaal was in dit proces., Als er te veel tijd verstreken tussen de geconditioneerde stimulus (zoals een metronoom of bel) en de komst van voedsel, werkte het niet. De twee gebeurtenissen moesten dicht bij elkaar plaatsvinden op tijd om conditionering te laten plaatsvinden.
in een later experiment koppelden onderzoekers de smaak van vlees aan het zien van een cirkel. Uiteindelijk ontdekten ze dat de cirkel geconditioneerd kon worden om speekselvloed te veroorzaken, net zoals Pavlov had ontdekt met het geluid van een bel of metronoom. Deze onderzoekers gingen echter nog een stap verder. Ze vonden dat de honden gegeneraliseerd tussen een cirkel en een ovale vorm., Beide triggerden speekselvloed. Na verschillende proeven waarbij de honden alleen vlees kregen als ze met een cirkel (en niet met een ovaal) werden gepresenteerd, begonnen ze onderscheid te maken tussen de twee vormen.
Lees verder om te ontdekken hoe geconditioneerde reacties van discriminatie en generalisatie kunnen worden toegepast op real-life situaties vandaag.
discriminatie leren
u beseft het misschien niet, maar geconditioneerde discriminatie reacties zijn een deel van ons leerproces vanaf de tijd dat we baby ‘ s.
als baby ‘ s leren we snel hoe we onze moeder kunnen identificeren vanuit een zee van gezichten., Baby ‘ s vanaf drie maanden oud kunnen hun moeders herkennen en duidelijke tekenen van voorkeur vertonen. Dit is ten minste gedeeltelijk te wijten aan klassieke conditionering: ze weten dat hun moeder een bron van voeding en zorg is.
discriminatie speelt ook een rol naarmate kinderen hun communicatieve vaardigheden ontwikkelen. Baby ‘ s leren al snel verschillende geluiden te onderscheiden om Betekenis te construeren. Verbazingwekkend genoeg heeft onderzoek zelfs aangetoond dat ze op zeer jonge leeftijd het verschil kunnen zien tussen de geluidssystemen van twee verschillende talen., Dus, als een baby wordt blootgesteld aan meer dan één taal, is er geen reden om bang te zijn dat hij/zij hen in de war zal brengen.
helaas verliezen we een deel van ons natuurlijke vermogen om geluiden te onderscheiden naarmate we ouder worden. Het onderwijzen van een taal aan een ouder kind of een volwassene vereist een zorgvuldiger proces van klassieke conditionering, waarbij de leraar specifieke situaties simuleert waarin een taalreactie gewenste resultaten krijgt. Dit is effectiever dan alleen het gebruik van directe instructies.,
discriminatie, generalisaties en geestesziekten
Discriminatie en generalisatie spelen ook een rol bij vele soorten geestesziekten.
aandoeningen zoals fobieën en angst ontwikkelen zich als maladaptieve geleerde reacties op bepaald gedrag.
Hier zijn een paar voorbeelden.
verslaving
verslavingen ontstaan wanneer we een stof (zoals alcohol of voedsel) beginnen te gebruiken als een coping-mechanisme om stress aan te pakken.
wanneer we deze stof gebruiken, nemen onze gevoelens van stress onmiddellijk af., We beginnen het plezierige gevoel van stressvermijding specifiek te onderscheiden naar het gebruik van alcohol, drugs, voedsel, seks, enz. Zo worden we geconditioneerd om het te gebruiken als een reactie op de stimuli van stress. Omdat stress altijd aanwezig is in ons dagelijks bestaan, escaleert deze geconditioneerde reactie snel in verslaving.
het goede nieuws is dat als dit patroon eenmaal is geïdentificeerd, iemand met een verslaving alternatieve stressreductiestrategieën kan leren. Diepe ademhaling, meditatie en andere ontspanningstechnieken kunnen geleidelijk de verslavende substantie vervangen., De verslaafde leert stressvermindering te veralgemenen naar andere activiteiten naast de geleerde reactie van het gebruik van alcohol of drugs. Geleidelijk aan na verloop van tijd, kunnen ze leren om het aangename gevoel van stress te vermijden om andere gezondere activiteiten generaliseren.
bron: .com
fobieën
fobieën zijn irrationele angsten die leiden tot het vermijden van specifieke gebeurtenissen of situaties. Deze kunnen ook aan een geleerde reactie op specifieke stimuli worden toegeschreven., Als je bijvoorbeeld als kind lange tijd gevangen zat in een kleine ruimte, kun je deze negatieve ervaring veralgemenen naar elke afgesloten ruimte die je als volwassene tegenkomt. Dezelfde gevoelens van terreur worden geactiveerd, wat leidt tot een irrationele angst voor beperkte ruimtes (claustrofobie).
generalisatie die fobieën veroorzaakt kan ook worden behandeld door het conditioneren van een alternatieve respons. De lijder kan worden blootgesteld aan het voorwerp van zijn of haar angst in een gecontroleerde omgeving, terwijl in een staat van ontspanning. Door dit te doen, kunnen ze een alternatieve reactie op de angstige situatie leren.,
angststoornissen
angst is een normale reactie op gevaar. Het is een belangrijk overlevingsmechanisme, dat ons signaleert om gevaarlijke situaties te vermijden. Onze “vecht of vlucht” reactie wordt geactiveerd, wat resulteert in spierspanning en een bonzend hart.
bron: rawpixel.com
een angststoornis ontstaat wanneer we deze “vecht-of vluchtreactie” generaliseren in situaties waarin er geen onmiddellijk gevaar aanwezig is. Het is bijvoorbeeld normaal om je angstig te voelen als een andere persoon je verbaal of fysiek bedreigt., Echter, als je voelt extreme angst elke keer dat een vreemdeling interactie met u, dan kunt u lijden aan een angststoornis. Je hebt de angstreactie overgeneraliseerd op elke situatie waarbij je nieuwe mensen ontmoet. Dat is waarom de gemeenschappelijkste bezorgdheidswanorde algemene bezorgdheidswanorde (GAD) wordt genoemd.
bij de behandeling van Gad en andere angststoornissen kunnen patiënten leren hun angstreactie te onderscheiden tussen situaties die gevaarlijk en niet gevaarlijk zijn., Door te leren identificeren wat hun stressreactie veroorzaakt, kunnen ze de ontspanningsreactie leren als een alternatief coping mechanisme.
Discriminatie en generalisatie zijn krachtige factoren in de manier waarop we met de wereld omgaan. Door deze reacties te herkennen en te benutten, kunnen we grote vooruitgang boeken in zelfontdekking en genezing.