een heupstam is waar een spier of pees rond het heupgewricht voorbij de limiet wordt getrokken. Dit rekt deze zachte weefsels of, in meer ernstige stammen, scheurt ze gedeeltelijk of volledig. Tranen van de heupspieren en pezen moeten niet worden verward met een labrale scheur van de heup waar het labrum, gespecialiseerd kraakbeen in het heupgewricht zelf, beschadigd is.
plotselinge, acute heupstammen treden meestal op als gevolg van sportactiviteiten., Onvoldoende stretching voor het sporten verhoogt het risico op dit soort blessures. Langdurig overmatig gebruik van de heup (repetitieve beweging in de tijd) kan ook leiden tot heup spanningen, maar deze verwondingen zijn meestal minder ernstig.
een MRI kan een arts soms helpen te bepalen welke spieren of pezen worden aangetast door een heupstam en of er al dan niet een volledige scheur is. Behandelingen voor een gespannen heup omvatten rust, fysiotherapie, of, in geval van ernstige tranen, chirurgie.,
musculatuur van het heupgewricht, vooraanzicht (links) en laterale zicht (rechts)
voor meer informatie over heuppijn, zie heuppijn: Veelgestelde vragen. Lees het artikel hieronder voor meer informatie over spier-en peesstammen.
overzicht
terug in het spel patiëntverhalen