-
fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan helpen de functie van een gewricht te herstellen en het leren om pijn te verlichten met eenvoudige oefeningen of hulpmiddelen.
-
acupunctuur. Sommige studies tonen aan dat de acupunctuur gezamenlijke pijn met betrekking tot aromataseinhibitor therapie kan verlichten. Acupunctuur omvat het plaatsen van kleine naalden op specifieke punten op het lichaam.
-
oefening., Zachte en stretchoefeningen hebben aangetoond dat ze gewrichtspijn verminderen. Oefening kan u ook helpen gewicht te beheersen, zodat er minder druk op uw gewrichten. Bovendien kan het de botten en spieren rond de gewrichten versterken en de flexibiliteit van de gewrichten vergroten.
-
warmte en koude. Warme of koude kompressen, thermische pads of koude zakken kunnen helpen bij het verminderen van pijn in de gewrichten ongemak.
-
massages., Een masseur die ervaring heeft met het werken met mensen met kanker kan een zachte therapeutische massage die kan helpen verlichten gewrichtspijn doen. U of uw verzorger kunt ook eenvoudige massagetechnieken thuis uitvoeren.
volg de resultaten van de technieken die u gebruikt om te bepalen welke de gewrichtspijn beter onder controle houden. U kunt een tabel gebruiken zoals die in de cancer pain management brochure (PDF) om pijn bij te houden.,
gerelateerde middelen
spierpijn
revalidatie
soorten aanvullende therapieën
Medline Plus: gewrichtspijn