- Pin4592
- Share9
- Tweet
- Yummly1
Griekse yoghurt Ontbijtschalen zitten boordevol calcium, eiwit & vitaminen. Ze zijn de perfecte gezonde ontbijt of snack.
nu het nieuwe jaar er is, is het tijd om weer aan voeding te denken.
een van mijn ergste gewoonten is niet ontbijten in de ochtend.
De meeste dagen drink ik een kopje koffie en noem het goed tot lunchtijd.,
maar mijn voornemen voor het nieuwe jaar is om meer moeite te doen om de dag te beginnen met een gezonde maaltijd.
deze eenvoudige, gezonde Griekse yoghurt ontbijt kommen zijn mijn nieuwe favoriete manier om de dag te beginnen, en ik ben het delen van mijn vijf favoriete topping ideeën. Ze zijn snel en gemakkelijk samen te gooien met eenvoudige toppings en Griekse yoghurt en ze zijn rijk aan calcium, eiwitten en vezels.
Hoe maak je Ontbijtschalen?,
om deze ontbijtkommen te maken, hebt u drie belangrijke ingrediënten nodig: Griekse yoghurt, fruit & crunch:
Griekse yoghurt
- mijn favoriete Griekse yoghurt om in deze ontbijtkommen te gebruiken is FAGE totaal 0% Griekse yoghurt. Ik vind het ook geweldig dat je het in een groot formaat kunt kopen, zodat je elke dag verschillende Griekse yoghurtkommen kunt maken.,ik>
- Grapefruit
- Oranje
- Persimmon
- Granaatappel
- Ananas
- Bananen
- Kiwi
Crunch
- Geroosterde Kokos
- Muesli
- Amandelen
- Pecannoten
- Macadamia Noten
- Chia Zaden
Extra ‘ s
- noot Boter
- Specerijen (kurkuma, kaneel, nootmuskaat)
- Honing
- ahornsiroop
- Bee Pollen
Tips voor het Maken van Ontbijt bakjes griekse Yoghurt:
- Kijk voor je knapperige stukjes in de bulk-sectie van uw supermarkt., Het is een geweldige plek om add-ins zoals kokosvlokken, muesli, chia zaden en noten te vinden en je hoeft niet een grote hoeveelheid in een keer te kopen. Op die manier kunt u plezier hebben met het wisselen van uw combinaties van dag tot dag.
- in deze tijd van het jaar kan het moeilijk zijn om vers fruit te vinden. Geen zorgen! U kunt ook bevroren fruit gebruiken om uw ontbijtschalen te overtreffen!
- deze ontbijtschalen zijn geweldig als je onderhoudend bent. U kunt veel verschillende toppings instellen en uw gasten kunnen hun kommen aanpassen.,
Ik deel mijn vijf favoriete Griekse yoghurt ontbijt kom topping ideeën hieronder. Maar zorg ervoor dat je hier plezier mee hebt en bedenk je combinatie!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts
Triple Berry + Banana
Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Blueberry Crumble
Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Strawberry Kiwi
Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit
I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Maak een foto en deel het met mij op Instagram met behulp van de hashtag #platingsandpairings en tagging me @platingsandpairings.,
Ontbijt Recepten:
- Quinoa Ontbijt Cookies met Donkere Chocolade & zeezout
- Spek Ontbijt Tostadas
- griekse Yoghurt Koffie Cake
- Migas met Gekruide Zwarte Bonen
griekse Yoghurt Ontbijt Kommen // 5 Manieren
Print Pin
Ingredients
FAGE Total 0% Greek yogurt.,
Blueberry Crumble:
- ▢ Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Grapefruit Pomegranate:
- ▢ Greek Yogurt + Pink Grapefruit + Persimmon + Pomegranate + Granola
Triple Berry + Banana
- ▢ Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Instructions
-
Place Greek Yogurt in Bowl.,
-
Top with fresh fruits, nuts, and granola, as desired.