veel nieuwe moeders zijn verloren gegaan in de keuze om hun baby ‘ s havermout of rijst granen te geven. Lig je in deze categorie Dan ben je op de juiste plaats. We zijn hier om je te helpen.
Wat is het verschil tussen rijstgraan en havermoutgraan? Rijstgranen zijn overgangsmaaltijden voor baby ‘ s van moedermelk tot vast voedsel. Ze zijn glutenvrij en veroorzaken normaal gesproken geen allergische reacties bij baby ‘ s., Havermout is daarentegen ijzerrijk voedsel dat de baby helpt bij de ontwikkeling van de hersenen en een sterk zenuwstelsel. Ze vormen de beste optie voor de overgang van moedermelk.zowel havermout als rijstgranen vormen een belangrijk onderdeel van het eerste voedsel van een baby. Elk speelt een belangrijke rol in ervoor te zorgen dat de baby zich goed ontwikkelt en gezond is. Maar van de twee, Wat is beter? Je mag het vragen. We onderzoeken meer om de voordelen van beide maaltijden te vinden.
Wat is het verschil tussen Baby havermout en Rijstgranen?,
het eerste verschil kan worden verkregen uit hun namen. Terwijl havermout wordt gemaakt van haver, wordt dit laatste gemaakt van rijst. Dit is duidelijk en kan worden opgemerkt direct wanneer u ze uit hun dozen of pakketten.
het volgende verschil kan worden opgemerkt aan de hand van hun smaak. Gebaseerd op smaak, havermout duurt de dag. Rice cereal heeft een eenvoudige smaak. Om het op te fleuren, wordt er meestal moedermelk aan toegevoegd.
havermout, aan de andere kant, wordt geleverd met een nootachtige smaak die het een favoriet voor veel kinderen zal maken., Er zijn verschillende merken van havermout en ze variëren in hun dikte en smaak.
een ander kernverschil tussen de twee voedingsmiddelen ligt in hun nutriënten. Nogmaals, havermout wint de prijs. Havermout is ontegenzeggelijk voedzamer dan rijst granen. Het is rijk aan vitaminen en natuurlijke antioxidanten. Dit is handig om de baby te helpen zijn immuunsysteem te ontwikkelen.
de hersenen hebben ook veel baat bij deze maaltijd. Rijstmeel staat bekend om zijn gebrek aan vitamines. Om deze reden adviseren kinderartsen moeders om hun baby ‘ s rijstmaaltijden minder dan vijf keer per week te geven.,
ondanks alle verschillen hebben beide partijen één gemeenschappelijke basis: ze worden het best geserveerd met groenten en fruit. Geef de baby zoveel mogelijk voedingsstoffen en de beste manier om dit te garanderen is door fruit en groenten toe te voegen aan hun maaltijden.
havermout is zeer rijk aan vezels en we weten allemaal hoe belangrijk het is: helpen bij de spijsvertering. Rijst granen gebrek aan vezels en kan constipatie veroorzaken voor baby ‘ s. Dit veroorzaakt veel ongemak bij de engeltjes. Met dit, veel ouders normaal kiezen voor havermout boven rijst granen?, Eens te meer bewijst havermout zijn bekwaamheid als het gaat om baby ‘ s
een nadeel van havermout ligt in zijn allergische reacties. Kinderen die allergisch zijn voor gluten zullen waarschijnlijk het meest lijden. Ouders moeten zeer voorzichtig zijn bij het introduceren van deze maaltijd aan hun baby ‘ s voor de eerste keer.
controleer bij baby ‘ s op diarree of braken. Neem ook contact op met uw kinderarts voor verder advies. Rijstgraan wordt een voorkeur onder dit punt. De maaltijd komt met minimale bijwerkingen en is bekend dat zelden allergische reacties veroorzaken.,
uw Baby introduceren in Rijstgranen en havermout
het ideale moment om uw baby in graanvoer te introduceren is tussen de leeftijd van vier en zes maanden. Als dit nieuw voor je is, kun je wel wat tips gebruiken.
zodra u uw baby introduceert in een van de twee wacht een paar dagen om te zien of er bijwerkingen zijn. Controleer ook op braken en diarree. Om mogelijke gevoeligheden te identificeren, voorziet u de baby van éénkorrelige granen tegelijk.,
tijdens deze fase wilt u niet abrupt overschakelen van moedermelk naar granen, omdat dit ongemak bij de baby zal veroorzaken. Om dit te voorkomen, kunt u de ontbijtgranen mengen met formule of moedermelk. Dit zorgt voor een dunne consistentie in de maaltijd die ruimte creëert voor gemakkelijk slikken voor uw baby.
voordelen van havermout
havermout is rijk aan krachtig oplosbaar bèta-glucaan
havermout komt met een soort oplosbare vezel bekend als bèta-glucaan. Bèta-glucaan wordt geassocieerd met een aantal voordelen., Ze zijn als volgt:
- helpt bij de groei van goede bacteriën in het spijsverteringsstelsel.
- verlaagt de cholesterolspiegels.
- creëert een gevoel van volheid bij de baby
- verlaagt de bloedsuikerspiegel in het lichaam
havermout helpt bij de controle van de bloedsuikerspiegel
Diabetes is een veel voorkomende ziekte die gekenmerkt wordt door hoge suikerspiegels in het lichaam. Havermout speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van dit. Ze verbeteren ook de gevoeligheid van insuline in het lichaam van de kinderen. Dit wordt voornamelijk toegeschreven aan de oplosbare vezel bèta-glucaan aanwezig in het.,
helpt het risico op astma bij kinderen te verminderen
astma is een chronische ziekte bij kinderen. Nou, er is een manier om het te bestrijden en de oplossing ligt bij havermout. Veel ziekten bij kinderen hebben dezelfde symptomen, maar u kunt astma onderscheiden van de rest door aanhoudende hoesten, kortademigheid en zwakte.
een veel voorkomende oorzaak van astma bij kinderen is dat ze zeer vroeg in vaste voeding worden gebracht. Voer uw baby met havermout om te helpen voorkomen dat deze chronische ziekte.,
havermout is rijk aan antioxidanten
havermout is zeer rijk aan antioxidanten en polyfenolen, heilzame plantaardige verbindingen. Antioxidanten helpen bij het verhogen van de productie van salpeterzuur.
de gasmoleculen van salpeterzuur helpen bij het verwijden van de bloedvaten, wat leidt tot een betere doorstroming van het bloed. Dat is niet alles, antioxidanten bieden anti-jeuk en anti-inflammatoire effecten op baby ‘ s. Ze bevrijden de baby van het ongemak van jeuk.,
havermout bevat ongelooflijke hoeveelheden voedingsstoffen
een belangrijke reden waarom ouders de voorkeur geven aan havermout voor hun baby ‘ s is de enorme hoeveelheid voedingsstoffen in hen. In vergelijking met andere granen, havermout bezit ook een hogere hoeveelheid eiwitten en vetten. Voedingsstoffen aanwezig in havermout zijn zoals beschreven: mangaan, magnesium, fosfor, zink, koper, foliumzuur, ijzer, vitamine B1 en vitamine B5.
voordelen van Rijstgranen
helpt bij slaap
als uw baby het moeilijk heeft om ‘ s nachts te slapen, probeer dan rijstgranen om dit probleem op te lossen., Meng de rijst granen met ofwel formule of moedermelk om de gewenste resultaten te bereiken. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs voorhanden is om dit te onderbouwen, is er ook geen betwisting naar voren gebracht.
helpt bij de behandeling van GERD
baby ‘ s die lijden aan koliek of gastro-intestinale aandoeningen kunnen rekenen op rijstgraan om hen te behandelen. De ziekte van GERD wordt gekenmerkt door baby ‘ s die overvloedig spugen. De formule helpt dit te verminderen. Sommige formula producten gebruiken rijst granen als hun belangrijkste ingrediënten om te helpen met deze ziekte. Ouders kunnen zich tot hen wenden als ze hun kinderen met dergelijke omstandigheden willen helpen.,
Rijstgranen helpt de calorieopname te verhogen.
rijstgraan gemengd met moedermelk is dichter dan alleen moedermelk. Deze combinatie kan het nuttigst blijken te zijn voor baby ‘ s jonger dan zes maanden met toenemende eetlust.
baby ‘ s binnen deze leeftijdstranche hebben voedsel nodig dat hen helpt te groeien. Rijst granen kunnen van grote hulp zijn. U kunt uw baby te voeden tussen de acht tot tien keer per dag om hun calorie-inname te verhogen.
nadelen
alles met voordelen komt ook mee en dit geldt ook voor deze twee essentiële maaltijden., Zo veel als havermout en rijst granen zijn belangrijk, zijn er ook nadelen verbonden aan hun inname.
havermout heeft vaak bijwerkingen bij kinderen. Veel kinderen zijn allergisch voor havermout. Dit kan te wijten zijn aan het gluten gehalte. Ouders worden daarom geadviseerd om zeer voorzichtig en waakzaam te zijn tijdens het voeden van hun baby ‘ s havermout.
rijstmaaltijden hebben ook nadelen. Rijstgranen zijn geen grote bron van voedingsstoffen. Afgezien van cholesterol en het feit dat uw baby aan gewicht wint, kunnen er niet veel voedingsstoffen worden verkregen uit de inname.,
In tegenstelling tot zijn rijke tegenhanger zijn er niet zoveel nutriënten beschikbaar in rijstmaaltijden. Ook is het bekend dat rijstmaaltijden constipatie veroorzaken bij kinderen, deze veroorzaken veel ongemak bij hen. Sommige kinderen kunnen hierdoor zelfs ernstige problemen krijgen. Beperk de inname van rijst granen als ze dergelijke bijwerkingen veroorzaken op uw baby.
gerelateerde vragen
Wanneer kan ik mijn baby havermout cornflakes geven?
De aanbevolen leeftijd om te beginnen met het voeden van uw baby met havermout is vier maanden., Havermout is rijk aan vezels, calcium en eiwitten en helpt de baby ontwikkelen en het verwerven van een sterk immuunsysteem. Dit is de ideale periode voor de baby om te beginnen met het innemen van dergelijke voedingsstoffen.
Kan ik beginnen met het voeden van mijn baby met havermout ontbijtgranen?
Ja, u kunt beginnen met het voeden van uw baby wanneer de overgang van de moedermelk aankomt. U wilt echter langzaam beginnen en niet abrupt de maaltijd veranderen. Dit kan worden gedaan door het te mengen met moedermelk dan proberen om de melk later uit te sluiten. Controleer op braken of diarree om er zeker van te zijn dat er geen bijwerkingen.,
zal havermout graan ervoor zorgen dat mijn baby aan gewicht wint?
absoluut. Havermout vormt de top vijf voedingsmiddelen aanbevolen om baby ‘ s te helpen gewichtstoename. Het maakt de baby puree hartiger en biedt essentiële voedingsstoffen zoals zink en ijzer.