na mijn laatste breuk, ik bracht een volle twee weken in bed. Ik At in bed, werkte in bed — op dagen dat ik moest werken — huilde in bed, en dankzij een buurman die mijn TV en kabel in mijn slaapkamer had aangesloten, keek TV in bed. Ik was er kapot van. Ik was er ook zeker van dat ik nooit over mijn hartzeer heen zou komen. Zestien maanden later, als ik een slechte dag heb, huil ik nog steeds.,
volgens een nieuwe studie besteden we allemaal gemiddeld 18 maanden van ons leven om over een breuk heen te komen. Deze 18 maanden zijn gebaseerd op drie grote scheidingen en de zes maanden, gemiddeld, het duurt om terug te verdienen van hen. (Ik denk dat dat betekent dat ik niet precies op schema.) De studie van OnePoll, een marktonderzoek bedrijf en Yelp Eat24 gevonden dat de epische verdriet dat wordt geleverd met een breuk kan zo slopend dat alles in je leven is gewoon gegooid uit sync. Boven is beneden, links is rechts, en waarom, Ja, Ik zal mijn verdriet verdrinken in die grote pepperoni pizza terwijl ik de tranen van mijn gezicht veeg., Iedereen gaat anders om, iedereen gebruikt verschillende methoden om verder te gaan, en iedereen heeft een andere hoeveelheid tijd nodig voordat ze hun leven op orde kunnen krijgen.
het onderzoek ondervroeg 2.000 mensen in de Verenigde Staten om te zien hoe lang het duurde voordat mensen bepaalde dingen deden na een breuk, bijvoorbeeld huilen of het nummer van hun ex van hun telefoon verwijderen. Wat het ontdekte, gemiddeld, is dat het enkele weken kan duren om deze dingen te doen.
Dit is hoe lang het duurt…,
stoppen met kijken naar de sociale Media pagina ‘ s van de Ex
voor ongeveer de helft van de Amerikanen, zijn ze in staat om koude Turkije op de sociale media front meteen, terwijl voor de meerderheid duurt het ongeveer vijf weken. Echter, een op de 10 waren in staat om toe te geven dat ze nog steeds stiekem een piek vijf maanden of zelfs langer na de breuk.,
natuurlijk, als je echt slim was en wilde nippen elke dreigende pijn in de knop (dwz. ze te zien met iemand nieuw), je zou ze blokkeren op sociale media onmiddellijk na de breuk — al was het maar om ze te blokkeren voordat ze je blokkeren.
Stoppen met Huilen
Na een breuk, het duurt ongeveer zes weken stoppen met huilen., Als je nog steeds huilt over een breuk en het is een paar jaar geleden, dat is ook goed. Dit zes weken gedoe is gewoon een gemiddelde en ik heb nog steeds een traan of twee over mijn eerste liefde… en ik was 22 toen dat eindigde. Ik ben nu 109. Zo voelt het de laatste tijd tenminste. In principe, wees voorzichtig met jezelf en voel je niet slecht als je nog steeds huilen maanden na het feit.,
tot slot Verwijderen van De Ex-Nummer
Nogmaals, ik heb het gevoel dat dit moet worden opgevangen binnen een kwestie van dagen of, op zijn minst, wijzigt u de naam van uw telefoon te POS (stuk sh*t), dat is mijn volwassen manier van omgaan met het. Maar om de een of andere reden, volgens de studie, duurt het mensen 6,5 weken voordat ze in staat zijn om het nummer van hun ex te verwijderen., Hoewel ik denk dat veel mensen de telefoonnummers van hun partner onthouden hebben. In feite is het misschien het enige telefoonnummer dat ze hebben onthouden, samen met hun ouders en 911.,
Ontdoen Van Hun Spullen Uit Hun Plaats
het onderzoek gevonden, mensen laten hun ex spullen hangen rond hun appartement voor maar liefst zeven weken, dat is bijna twee hele verdomde maanden. Echt? Ik weet niet wie daar zo lang naar zou willen staren. Je moet het bewijs vernietigen!, Zelfs als je hoopt te verzoenen, je kunt nog steeds doos hun spullen en stuur het naar hen. Je hoeft het niet per se te vernielen.
Verwijderen van Foto ‘ s
Na mijn laatste break, je weet wel, die ene waar ik was bedrogen, ik verwijderde elke foto van mijn ex-minder dan 24 uur later., Facebook, Instagram, en ik vroeg al mijn vrienden om hetzelfde te doen.met een fles rode wijn als mijn sidekick, verwijderde ik alles van mijn computer, Facebook, Instagram, en vroeg al mijn vrienden om hetzelfde te doen. Maar gemiddeld kost het de meeste mensen 7,5 weken om tot dit punt te komen.
ik suggereer niet dat ik beter of meer emotioneel geëvolueerd ben om het 24 uur na het feit te bereiken, maar gewoon dat, tenminste voor mij, er geen enkele manier was om in de hel bewijs te hebben van hoe gelukkig ik ooit was. Om Carrie Bradshaw te citeren, “Vernietig alle foto’ s waar hij er sexy uitziet en jij er gelukkig uitziet.”Doe het gewoon.,
Stop met Vermelding van Ze
hoe lang het duurt voor de meeste mensen om te stoppen met praten over hun ex, het is ongeveer acht weken. Als dat het geval is, waarom praat en schrijf ik dan nog steeds over de mijne — het grootste deel van de mijne, om precies te zijn? Ik heb het gevoel dat acht weken een beetje aan de lage kant van het gemiddelde is, om eerlijk te zijn., Ik denk ook dat het afhangt van hoe erg je verbrand bent.
Start Dating Iemand Anders
Volgens de studie en de 2000 mensen die ze onderzocht, het duurt 13.5 weken, dat is iets meer dan drie maanden, om te beginnen met daten iemand anders na een breuk, maar als het echt dating hen, goed, en niet omdat ze gewoon proberen om een leegte te vullen., Naast deze, een op de vier gaf toe dat hun pogingen op dating waren alleen om te proberen om hen te helpen over hun uiteenvallen.
Ik heb het gevoel dat ik er nogmaals op moet wijzen dat dit slechts gemiddelden zijn. Het kan je vijf dagen kosten om over een breuk heen te komen, terwijl het iemand anders vijf jaar kan kosten. Er zijn zoveel factoren die in het spel komen als het gaat om genezing en jezelf samen te trekken — je kunt het niet overhaasten. Zolang je elke dag uit bed kunt komen en minstens één ding vindt dat je doet lachen of lachen, dan ga je in de goede richting en dat is het enige wat er echt toe doet.,