reinigt niets verstoort de kalme, meditatieve voordelen van yoga zoals de gedachte van het beoefenen van je houdingen op een icky mat. Gelukkig kunnen zweet, geuren, stof en vuil allemaal worden verwijderd met vrijwel alleen een veeg — sommige matten zijn zelfs Wasbaar in de machine. Hier zijn de Good Housekeeping Institute Cleaning Lab ‘ s beste tips voor het houden van uw mat in grote vorm.,
hoe vaak u een yogamat schoonmaakt
afhankelijk van de intensiteit van uw sessies, kunt u meestal een week of zo gaan voordat uw mat een goede afveeg nodig heeft. Als u veel zweet of de mat behoudt een geur, reinig het vaker, hoewel sommige matten waarschuwen dat over-reiniging kan leiden tot ze te slijten sneller.
Hoe maak je regelmatig een yogamat schoon
Dit is eenvoudig!, Spot reinig beide zijden van je mat met ofwel een yogamat cleaner (sommige mat makers verkopen deze reinigers ook) of een mix van een paar druppels milde afwasmiddel en twee kopjes warm water in een spuitfles. Spuit de oplossing op de mat en veeg de oppervlakken schoon met een zachte doek. Spoel de mat af met een vochtige doek die je in helder water hebt gedompeld en goed hebt uitgewrongen. Leg de mat plat of hang hem over een douchestang om volledig te drogen voordat u hem weer oprolt.
Hoe maak je een yogamat Diep Schoon
als je mat bevlekt of stinkt, heeft het meer aandacht nodig., Maar voordat u iets harders dan de milde schotel vloeibare oplossing gebruikt, controleer dan de reinigingsaanbevelingen van uw mat, meestal op de website.
sommige matten kunnen met de hand worden gewassen in koud water en milde zeep, terwijl andere matten in de wasmachine op een koude, zachte cyclus kunnen worden gereinigd. Zorg ervoor dat ze goed gespoeld zijn en altijd een yogamat aan de lucht drogen — zet het nooit in de droger. Als je mat niet doorweekt kan worden, probeer het dan af te vegen met een milde mix van een deel witte azijn tot drie delen water. Spoel het af met een schone, vochtige doek en laat het drogen.,
meer tips voor het reinigen van Yogamatten
- houd ze uit direct zonlicht. Ze kunnen vervagen en broos worden.
- vermijd het gebruik van ruwe reinigingsmiddelen en oplosmiddelen. Voor rubberen matten, sla producten die etherische oliën.
- laat een mat volledig drogen alvorens deze op te rollen en op te slaan.
- breng geen huidcrèmes of oliën aan voordat u uw mat gebruikt, omdat deze op de mat kunnen worden overgebracht en vlekken kunnen veroorzaken.
- om geurtjes te elimineren en oliën te absorberen uit een mat met minder grip, bestrooi en wrijf op zuiveringszout. Laat 15 tot 30 minuten zitten, borstel of vacuüm het overtollige.,