in de magnetron te zetten op zoek naar een eenvoudig bijgerecht, snel? Als je een zakje bevroren broccoli in je vriezer hebt, kun je in minder dan 10 minuten een heerlijk en gezond bijgerecht hebben! Hier is hoe het te doen.
zo veel mensen besteden de tijd aan het koken van een heerlijk hoofdgerecht, maar wanneer de tijd komt om een bijgerecht te maken, zijn ze moe en zijn ze klaar. Daarom maken ze meestal niet eens een bijgerecht, of ze maken iets snel en ongezond.
voer ingevroren Broccoli in in de magnetron., Het is klaar in slechts een paar minuten, en het vereist geen werk! Doe je bevroren broccoli in een magnetron veilige kom met wat water en magnetron, dat is het!
Als u geen bevroren broccoli hebt, maar verse broccoli hebt, kunt u Broccoli of broccoli in de magnetron stomen.
en het is ook gezond! Dit heerlijke broccoli bijgerecht is vegan, Keto, low carb, Whole30, Paleo, glutenvrij en zuivelvrij. Als je een van deze diëten volgt, is dit een geweldig recept om te maken.,
bevroren Broccoli met stoom
wilt u bevroren broccoli met stoom? Geen behoefte om te wachten op water koken en dan stoom! Je kunt bevroren broccoli stomen in slechts 5 minuten!
vroeger was het een heel proces, toen ik gestoomde broccoli wilde maken. Nu is het net zo makkelijk als het nemen van een bevroren broccoli zak uit de vriezer, en zet het in de magnetron!
meer eenvoudige bijgerechten
Iedereen is altijd op zoek naar eenvoudige en gezonde bijgerechten., Hier is nog vijf voor u om uit te kiezen:
– De beste Low Carb bloemkool “aardappel” salade, gemakkelijk en heerlijke bloemkool salade. Je zult nooit weten dat het geen aardappelen zijn — probeer deze geweldige salade met lage koolhydraten voor een eenvoudig en heerlijk bijgerecht.
– Instant Pot kool recept, de makkelijkste 5 minuten kool bijgerecht, gemaakt in de Instant Pot.
– Hoe maak je Acorn Squash, de makkelijkste en meest heerlijke acorn squash recept ooit.
– Instant Pot mais, een ander eenvoudig recept van 5 minuten voor een gezond bijgerecht.,
– gegrilde auberginesalade met kruiden, dit vegan Keto bijgerecht is gezond, heerlijk en zo makkelijk te maken!
hoe bevroren Broccoli in de magnetron te zetten
het koken van bevroren broccoli is heel eenvoudig, hier is hoe.open eerst het zakje bevroren broccoli en doe de broccoli in een kom voor de magnetron.
voeg ook een half kopje water toe aan de kom. Dek de kom af met een microgolfdeksel en kook 5 minuten. Afhankelijk van de magnetron moet je misschien wat langer koken., Als het niet genoeg gaar is na 5 minuten, kook dan nog eens 30 seconden tot een minuut.
serveer met Instant Pot Lucht Friteuse deksel kipfilet en Low Carb bloemkool beignets voor een compleet Keto diner.
hoe smaken bevroren broccoliroosjes
Er zijn er zoveel om dit heerlijke gerecht op smaak te brengen! Hier zijn enkele ideeën:
– om de broccoli veganistisch en Keto te houden, bestrooi het met specerijen, zoals Italiaanse kruiden, Taco kruiden of Cajun kruiden.
– voeg wat boter toe. Serieus, bij twijfel, voeg wat boter toe., Het gerecht zal niet meer veganistisch zijn met de toevoeging van boter, maar het zal nog steeds Keto zijn.
– hoe zit het met bevroren broccoli en kaas? Bestrooi wat geraspte kaas op de broccoli, nadat je er boter aan hebt toegevoegd!
meer bevroren broccoli recepten
als je bevroren broccoli in de magnetron hebt, kun je het in veel verschillende recepten gebruiken:
– gebruik het in Keto Turkey overgebleven braadpan met Broccoli, in plaats van verse broccoli.,
– gebruik het in plaats van broccoli rabe in de knoflook en Broccoli Rabe Recept
– maak Pasta met Italiaanse worst en Broccoli mee.
– gebruik het in de Garlicky broccoli roerbak, om heerlijk roerbak bijgerecht te maken.
wat te serveren met bevroren Broccoli in de magnetron
Serveer deze heerlijke bevroren broccoliroosjes in de magnetron met Griekse gegrilde kip en Instant Pot aardappelsalade recept.
Save How To Microwave Frozen Broccoli On Pinterest
mis geen ander recept, Klik hier om ons te volgen op Pinterest!,
bewaar bevroren Broccoli in de magnetron op je Receptenbord bijgerechten op Pinterest!
Print Recept Pin Recept
Hoe Magnetron Bevroren Broccoli
Equipment
-
Microwave
Ingredients
- 16 oz Frozen Broccoli
- ½ cup Water
Instructions
-
Put the frozen broccoli in a microwave safe bowl. Add water.,
-
doe de kom in de magnetron en dek af met een microgolfdeksel. Magnetron voor 5 minuten. Als de broccoli niet warm genoeg is, Magnetron nog eens 30 seconden tot 1 minuut.
serveer met Instant Pot Rotisserie kip en Instant Pot rijst.
opmerkingen
bestrooi met Fajita kruiden of Rotisserie Rub om meer smaak toe te voegen.
of, gebruik in broccoli Roerbak met peper vlokken of Keto kalkoen overgebleven braadpan met Broccoli recept.,ant Pot Egg Bites
– Red, White and Blue Watermelon Salad Recipe With Blueberries
Nutrition
More Vegan Recipes
– Strawberry Blueberry Infused Water
– Vegan Panzanella Salad With Asparagus
– Rainbow Roasted Vegetables
– Instant Pot Acorn Squash
– Best Keto Roasted Turnips