contactlenzen kunnen zo comfortabel zijn dat dragers ze kunnen vergeten of niet verwijderen voordat ze in slaap vallen — of voordat ze een dutje doen. Helaas, slapen met contactlenzen op zijn plaats kan leiden tot droge ogen en irritatie, en kan het risico van ooginfectie en oogschade verhogen. Dus al dan niet te slapen tijdens het dragen van uw contactlenzen is een discussie die u moet hebben met uw oogarts., Hoewel de Food and Drug Administration bepaalde soorten contactlenzen heeft goedgekeurd voor langdurige slijtage – Inclusief slijtage tijdens de slaap – is het noodzakelijk om de gebruiksaanbevelingen voor uw specifieke lenzen te volgen, om uw ogen te beschermen.
Als u wilt slapen tijdens het dragen van uw contacten, selecteert u lenzen die zijn gemaakt voor langdurige slijtage. Contactlenzen zijn gemaakt van zacht, flexibel kunststof of een steviger, duurzamer materiaal., Idealiter kunnen alle lenzen de ogen laten ademen, hoewel sommige lensmaterialen effectiever zijn in het toestaan van voldoende zuurstof om door te dringen naar het hoornvlies, om de gezondheid van het oog te behouden. Lenzen kunnen Langdurig of wegwerpbaar zijn, en kunnen worden ontworpen voor dagelijks gebruik of langdurig gebruik-wat betekent dat u in staat kunt zijn om met hen te slapen. Voordat u een recept voor contactlenzen krijgt, bespreek uw levensstijl en voorkeuren met uw optometrist om ervoor te zorgen dat het meest geschikte type voor uw ogen wordt besteld.
Volg de gebruiksinstructies voor uw contacten., Volgens de American Academy of Oftalmology (AAO) is er een hoger risico op corneale keratitis, of ontsteking van het heldere weefsel aan de voorzijde van het oog, onder degenen die ‘ s nachts contactlenzen dragen. Keratitis kan worden veroorzaakt door infectie of letsel, en beide kunnen worden gekoppeld aan het dragen van contactlenzen te lang. Volgens AAO vormen alle lensoorten een verhoogd infectierisico als ze ‘ s nachts worden gedragen. Het specifieke risico van het dragen van contactlenzen tijdens korte dutjes is echter niet bekend. Aanbevelingen voor veilig gebruik zijn onder meer om niet te slapen of te slapen in contacten die zijn ontworpen voor dagelijks gebruik., Ook, als u gebruik maken van extended-wear contacten, en uw arts goedkeurt slapen met deze op zijn plaats, zorg ervoor dat een pauze, en slaap zonder uw contacten in uw ogen een keer per week of volgens de frequentie aanbevolen voor uw lenstype.
reinig en vervang uw lenzen volgens de instructies van het product en de optometrist, om het risico op oogletsel en infectie te verminderen. Reinig uw lenzen zorgvuldig zoals aangegeven, met behulp van de aanbevolen reinigings-en opslagoplossing. Wrijven met uw lenzen tijdens het schoonmaken is een stap die niet mag worden gemist., Gebruik geen kraanwater om uw lenzen te reinigen of op te slaan en verander uw case elke 3 maanden. Afhankelijk van het type contactlenzen dat u draagt, kan dit betekenen dat zachte lenzen dagelijks, wekelijks, maandelijks worden vervangen — of voor harde contactlenzen, om de 1 tot 2 jaar.
afhankelijk van de gezondheid van uw ogen en het comfortniveau bij het dragen van lenzen, is een andere optie om te voorkomen dat u een dutje doet met uw contactlenzen in uw ogen. Naast het oog infectie risico, slapen met uw contacten op zijn plaats beperkt de hoeveelheid zuurstof en smering, of tranen, die in contact komen met uw ogen., Als uw ogen droog en geïrriteerd worden na het slapen tijdens het dragen van uw contactlenzen, kan de beste oplossing zijn om ze eruit te halen voordat u een dutje doet, of voordat u ‘ s nachts slaapt. Was uw handen voordat u ze verwijdert en zorg ervoor dat u schone lenzen in een schone behuizing plaatst met verse opslagoplossing.
Tip
Als u overdag een dutje wilt doen en uw contacten liever binnen wilt houden, praat dan met uw arts om er zeker van te zijn dat u de beste lenzen voor uw ogen gebruikt en om de juiste zorg -, reinigings-en bewaarpraktijken te begrijpen., Ga regelmatig naar uw oogarts om de gezondheid van uw ogen te controleren. Praat met uw oogarts over aanhoudende roodheid, irritatie, wazig zien of lensongemak. Cornea keratitis kan leiden tot ernstige oogletsel of verlies van het gezichtsvermogen, dus niet negeren deze symptomen van het oog. Vroege diagnose en behandeling van keratitis is belangrijk om het risico van oogschade en verlies van het gezichtsvermogen te verminderen.
beoordeeld door Kay Peck, MPH RD