alle mensen bezitten het vermogen om te liegen. Velen van ons doen dat — meerdere studies hebben gesuggereerd dat Amerikanen gemiddeld één of twee leugens per dag vertellen. Gelukkig zeggen experts dat er manieren zijn om tekenen van onwaarheid te spotten.,
om een fib te identificeren, moet je eerst een basislijn hebben voor hoe iemand handelt als hij eerlijk is, zegt Traci Brown, lichaamstaal expert en auteur van hoe je leugens, fraude en identiteitsdiefstal kunt detecteren: Field Guide. Kijk bijvoorbeeld hoe iemand reageert op een fundamentele vraag zoals: “Waar kom je vandaan?”Waar gaan hun ogen heen? Hoe klinkt hun stem?
als je eenmaal die basislijn hebt vastgesteld, zoek dan naar verschuivingen in gedrag in vier verschillende categorieën: lichamelijke bewegingen, gezichtsuitdrukkingen, toon van de stem en inhoud van de spraak, zegt Dr., Lillian Glass, auteur van de lichaamstaal van leugenaars. “Dat zijn de communicatiecodes”, zegt ze.
De tekens zijn echter niet waterdicht-als iemand zich ongemakkelijk voelt in zijn stoel, kunnen ze fidget; als iemand nerveus is, kan hun stem barsten.”er is discussie binnen de gezondheidszorg, en zeker op het gebied van geestelijke gezondheid, over wat betrouwbare lichaamstaal tips zijn die mogelijk kunnen aangeven dat iemand liegt,” zegt Dr.Gary Brown, een gelicenseerde familie en huwelijkstherapeut gevestigd in Los Angeles., Onze eigen percepties kunnen ons vermogen belemmeren om de tekens correct te interpreteren, voegt Dr. Jenny Taitz, een klinisch psycholoog uit Los Angeles, toe. “Het kan moeilijk zijn om iemand accuraat te interpreteren door middel van hun lichaamstaal, omdat iemand zich gespannen kan voelen of ongemakkelijk kan lijken om zoveel redenen,” zegt ze. “Bijvoorbeeld, het is gemakkelijk voor te stellen onttrekken oogcontact, zoals mensen vaak associëren met liegen, om een aantal redenen van het gevoel sociaal angstig tot verveeld tot beschaamd omdat je weet dat je liegt. We zijn niet altijd zo bedreven in het lezen van anderen als we aannemen.,”
toch zijn er signalen die doorgelicht lichaamstaal experts suggereren een oogje in het zeil te houden.
Body Cues
de handen: leugenaars hebben de neiging om gebaren met hun handen te gebruiken nadat ze spreken, in tegenstelling tot tijdens of voor een gesprek, zegt Traci Brown, die heeft deelgenomen aan een trainingsprogramma voor bedrog met leden van de FBI en af en toe helpt bij het werken aan onderzoeken. “De geest doet te veel dingen, waaronder het maken van het verhaal, uitzoeken of ze worden geloofd en dienovereenkomstig toe te voegen aan het verhaal,” zegt ze., “Dus normaal gebaren dat normaal zou kunnen gebeuren net voordat een verklaring gebeurt na de verklaring.”
Een 2015 studie uitgevoerd door de Universiteit van Michigan keek naar 120 media clips van high-stakes rechtszaken om te begrijpen hoe mensen zich gedragen wanneer liegen versus wanneer ze waarheidsgetrouw zijn. De studie toonde aan dat degenen die liegen meer kans hebben om te gebaren met hun beide handen dan degenen die de waarheid vertellen — mensen gebaren met hun beide handen in 40% van de leugen clips, vergeleken met 25% van de waarheidsgetrouwe clips.,
wanneer mensen oneerlijk zijn, hebben ze ook de neiging om hun handpalmen van je weg te kijken, zegt Traci Brown, die regelmatig keynote speeches geeft bij financiële instellingen om hen te helpen fraude op te sporen en te voorkomen. Het is een onbewust signaal dat ze informatie achterhouden, emoties of zelfs liegen, zegt ze. “Ze kunnen ze in hun zakken stoppen of zelfs onder de tafel schuiven.,”
jeuk en friemelen: het lichaam heen en weer schommelen, het hoofd naar de zijkant schudden of de voeten schudden kan ook tekenen van misleiding zijn, zegt Glass, die een postdoctorale fellowship aan de UCLA voltooide, gericht op psychologie en verbale en Non-verbale communicatie. Fluctuaties in het autonome zenuwstelsel, dat de lichaamsfuncties reguleert, kunnen ook een effect hebben, zegt ze. Wanneer mensen nerveus zijn, kunnen deze schommelingen in het zenuwstelsel mensen ertoe aanzetten om jeuk of tintelingen in hun lichaam te voelen, wat op zijn beurt kan leiden tot meer zenuwachtig, legt ze uit.,uit onderzoek van Professor R. Edward Geiselman in de psychologie van de UCLA kwam een soortgelijke conclusie: mensen hebben de neiging om “verzorgingsgedrag” te vertonen, zoals het spelen met hun haar, wanneer ze oneerlijk zijn.
Facial Cues
de ogen: iemand die ligt kan staren of wegkijken op een cruciaal moment, zegt Glass — een mogelijk teken dat ze hun ogen bewegen terwijl ze proberen na te denken over wat ze nu gaan zeggen.
het onderzoek van Geiselman aan de UCLA bevestigde dit, en stelde vast dat mensen soms even wegkijken als ze liegen., De 2015 studie uitgevoerd door de Universiteit van Michigan bleek ook dat degenen die logen waren meer kans om te staren dan degenen die waarheidsgetrouw waren — zozeer zelfs dat 70% van de clips van mensen liegen toonde hen direct staren naar de mensen waartegen ze lagen.
hierover bestaat echter nog enige discussie. Een studie uit 2012 gepubliceerd in Plos One ontkracht het concept dat mensen in een specifieke richting kijken als ze oneerlijk zijn. En terwijl er een mogelijkheid is om te veel in iemands maniertjes te lezen, houdt Glass vol dat er een waarheid is die uit de ogen kan worden geglansd.,
de mond: de lippen terugrollen naar het punt waar ze bijna verdwijnen kan een teken zijn dat iemand door weglating ligt, volgens Traci Brown. “Het is mijn ervaring dat als mensen dat doen, ze emoties of feiten achterhouden”, zegt ze.
uit het onderzoek dat aan de UCLA werd uitgevoerd, bleek dat mensen die liegen meer geneigd zijn hun mond te houden als ze gevoelige vragen stellen. De lippen tuiten kan ook betekenen dat iemand niet wil deelnemen aan het gesprek bij de hand, zegt Glass. “Het is een instinctieve reflex, wat betekent dat je niet wilt spreken”, zegt ze.,
verandering in teint: ooit gemerkt dat iemand wit wordt als een spook tijdens het spreken? Dat zou een teken van onwaarheid kunnen zijn, zegt Glass, die zegt dat dit een signaal is dat bloed uit het gezicht stroomt.
zweten of droogheid: veranderingen in het autonome zenuwstelsel kunnen ervoor zorgen dat leugenaars gaan zweten in het T-gebied van het gezicht (bovenlip, voorhoofd, kin en rond de mond) of droge mond en ogen hebben — de persoon kan overmatig knipperen of schel kijken, likken of bijten op zijn lippen of hard slikken, afhankelijk van het glas.,
krijg het laatste advies over carrière, relatie en wellness om je leven te verrijken: meld je aan voor de nieuwsbrief van TIME Living.
toon van de stem
een hoge stem: wanneer mensen nerveus zijn, kunnen de spieren in de stembanden aanscherpen( een instinctieve reactie op stress), waardoor de stem erg hoog klinkt, zegt Glass. Je zou ook een kraak in iemands stem kunnen opmerken. Het opruimen van de keel, een middel om om te gaan met het ongemak van de aangespannen spieren, kan soms ook oneerlijkheid signaleren, zegt ze.,
een plotselinge verandering van volume: mensen die fib ook de neiging om hun stem te verhogen, zegt Glass. “Soms word je luider omdat je defensief wordt”, voegt ze eraan toe.
inhoud van de toespraak
zinnen als ‘Ik wil eerlijk met je zijn,’ ‘eerlijk’ of ‘laat me je de waarheid vertellen’: dit kunnen tekens zijn die iemand misschien iets te hard probeert om je te overtuigen van hun eerlijkheid, volgens Glass.
het gebruik van woorden als ‘uh,’ ‘like’ En ‘um’: het onderzoek aan de Universiteit van Michigan vond “spreken met meer vocale vulling” een veel voorkomende indicator van misleiding., Glass zegt dat mensen de neiging hebben om deze woorden meer te gebruiken als ze proberen om tijd te winnen om erachter te komen wat ze gaan zeggen.
Slip-ups: de meesten van ons zijn geen natuurlijke leugenaars, Glass notes. Dus soms laten we de waarheid wegglippen. Merk op dat iemand dingen zegt als: “ik ben ontslagen — nee, wacht, ik bedoel ik ben gestopt” of ” ik was uit eten met die-en-die — wacht eigenlijk was ik laat aan het werk.”Misschien heb je een leugenaar, zegt ze.
Contacteer ons op [email protected].