SPARKLAR
vraagt u zich af hoe vaak u uw gezicht moet exfoliëren? Over-scrub is een huidverzorgingsfout die bijna iedereen maakt. We schrobben onophoudelijk droge, schilferige vlekken van de huid af in een poging om het te verzorgen — en als we per ongeluk te vaak scrubben of met een scrub die te hard is, het averechts werkt.,
Wat gebeurt er als u te veel exfolieert? Je huid wordt geïrriteerd, dan komen je droge, schilferige vlekken terug en worden vaak erger, legt Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie aan het Mount Sinai Hospital in New York City uit. Maar zachte scrubs kunnen schilfers verwijderen en doffe, dorstige huid weer laten gloeien.,dermatoloog Ranella Hirsch is het ermee eens — mensen overtuigen dat ze te veel scrubben “is een van mijn grote uitdagingen”, lacht Hirsch, een klinisch assistent-hoogleraar dermatologie aan de Boston University School Of Medicine. “Over-scrubben is waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van breakouts.”
Lees verder voor zeven tips van Zeichner en Hirsch voor hoe u uw huid vlokvrij kunt houden-zonder de huid te beschadigen.
Bottom Line: meer dan drie keer per Week is te veel Scrub
hoe vaak moet u uw gezicht scrubben?, Nou, het absolute maximum dat je moet scrubben is drie keer per week. “Over-exfoliëren en je bent waarschijnlijk om kleine scheuren in de huidbarrière die leiden tot meer verlies van hydratatie en ontsteking te creëren,” zegt Zeichner. “Je denkt dat je het probleem oplost, maar je maakt het eigenlijk erger.”
Be Gentle with Your Skin
“om de een of andere reden denken mensen dat exfoliëren betekent ‘mijn huid martelen alsof het geheime overheidsinformatie heeft.,”In het bijzonder schudt Hirsch haar vinger naar huidverzorgers die te veel scrubben:” de persoon die te veel scrubt , doet ook actieve stoffen, doet gezichtsbehandelingen, doet microdermabrasie. Elk van die dingen op zichzelf is goed, maar als je elke vorm van behandeling bij elkaar optelt, leidt het tot letsel.”
Suiker is de zachtste Exfoliator
Als u slechts op een paar plaatsen droog bent — bijvoorbeeld rond uw mond en kin, of op uw oogleden — is een scrub met suikerkristallen uw beste keuze., “Ze zijn mild en lossen dode huidcellen voorzichtig op zonder irritatie, waardoor ze geweldig zijn voor de dunne gebieden rond de mond en ogen”, zegt Zeichner. We houden van Fresh Sugar Face Polish, die ook aardbeienzaden bevat voor super zachte polijsten.
gebruik salicylzuur als alternatief voor dagelijkse exfoliatie
hoewel u niet elke dag kunt exfoliëren, kunt u een salicylzuurgebaseerde reiniger gebruiken, zoals Mario Badescu Acne Facial Cleanser daily. “Salicylzuur is uitstekend in het verwijderen van poriënverstoppende olie en het traumatiseert de huid niet als een fysieke exfoliant,” zegt Zeichner.,
Luister naar uw huid
Hirsch benadrukt dat de huid voor het grootste deel weet hoe ze zichzelf moet exfoliëren en dat het gebruik van slechts één exfoliator voldoende zou moeten zijn. In plaats van het hebben van een vaste routine voor hoe vaak u uw product te gebruiken, laat het aan je gezicht. Met andere woorden, scrub niet gewoon omdat het 07: 00 — scrub omdat je het gevoel dat je moet. “Je moet naar je huid luisteren”, zegt Hirsch. “Iets dat op een bepaald moment juist is, kan in realtime veranderen. Luister en pas je aan.,”
gebruik een reinigingsborstel als uw huid schilfert
Zeichner suggereert een sonische reinigingsborstel of een thuis microdermabrasie-apparaat, zoals de PMD Personal Microderm, die een kleine draaiende schijf aluminiumoxide kristallen gebruikt om dode huid weg te spoelen.
zuren zijn het beste
een exfoliant of schil met alfa-hydroxyzuren kan dode huidcellen verwijderen en helpen de collageenproductie te stimuleren om fijne lijntjes te verzachten., Zoek er een met glycol, melkzuur, citroenzuur, appelzuur of wijnsteenzuur op de ingrediëntenlijst, zoals Kate Somerville Exfolikate Intensive Exfoliating Treatment. Toch, zelfs in de winter, alpha hydroxy acids kan uw huid gevoelig voor zonlicht, dus zeker dragen zonnebrandcrème op de hellingen en zelfs uw ochtend woon-werkverkeer. Als u retinol of Recept tretinoïne gebruikt, slaat u de op zuur gebaseerde exfolianten helemaal over. Het is veel te veel voor je huid.
alle producten op Allure worden onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren., Echter, wanneer u iets koopt via onze retail links, kunnen we een affiliate commissie verdienen.
9 manieren om te exfoliëren zonder Scrub
10 Goedkope gezichtsscrubs die je laten stralen
Dit Bizarre ingrediënt is een Game Changer voor het exfoliëren van gevoelige huid