dagelijks flossen is een belangrijk onderdeel van een goede orale gezondheidszorg, en hoewel de meeste tandheelkundige professionals ten minste eenmaal per dag flossen aanbevelen, kunt u zich afvragen of het nuttig is om vaker te flossen. Het is een goed idee om je tanden te poetsen na de maaltijd, maar moet je ook meer dan één keer per dag flossen, of is het schadelijk om het te vaak te doen? Hier is wat je moet weten over flossen en hoeveel keer per dag is het beste voor je tanden.,
eenmaal per dag is optimaal
De American Dental Association stemt ermee in dat als u eraan denkt eenmaal per dag te flossen, u uw tanden en tandvlees gezond zult houden. Het duurt ongeveer 24 uur om bacteriekolonies in de mond te vormen, dus zolang je eenmaal per dag voedseldeeltjes tussen je tanden loslaat, hou je tandbederf onder controle. Hoewel het niet cruciaal is om op een bepaald moment van de dag te flossen, zal flossen voor het slapengaan je mond extra schoon krijgen voordat je slaapt en voorkomen dat bacteriën een kans hebben om zich ‘ s nachts te voeden met restjes voedsel.,
Constant Overflossen kan schade veroorzaken
Het is mogelijk om te veel van een goede zaak te hebben, en meerdere malen flossen per dag is niet alleen niet nodig, maar het kan ook schade aan uw tandvlees veroorzaken. Constant flossen kan het zachte weefsel irriteren en ontstekingen en bloedingen veroorzaken. Flossen te krachtig kan zelfs slijten uw tandvlees lijn en eroderen tandglazuur na verloop van tijd. Geef uw tandvlees een kans om te herstellen, en floss slechts eenmaal per dag zachtjes, bij voorkeur elke dag op hetzelfde tijdstip., Als je te moe bent om voor het slapengaan te flossen en daardoor geneigd bent om het over te slaan, is het beter om te flossen wanneer je tijd hebt dan helemaal niet te flossen.
flossen na bepaalde maaltijden
een uitzondering op de regel één keer per dag flossen is als u een bijzonder plakkerig, hard of vezelig voedsel eet dat tussen uw tanden wordt gevangen. Voedsel zoals popcorn, plakkerige snoep, appelhuiden, bladgroen, of vezelig vlees zoals spareribs kunnen allemaal gevangen tussen je tanden. Dit kan er zowel lelijk uitzien als ongemakkelijk voelen., U zult doen uw tanden en tandvlees een goede service als u een aantal floss picks handig voor wanneer u consumeren voedingsmiddelen zoals deze. De voordelen van het verwijderen van grote stukken voedsel tussen je tanden veel opwegen tegen de kans op eventuele nadelige effecten van met inbegrip van een extra flossen sessie.
Austex Dental biedt uitgebreide tandheelkundige zorg voor alle leeftijden, en wij bieden al onze patiënten hoogwaardige persoonlijke zorg in een gezinsvriendelijke omgeving. Neem vandaag nog contact met ons op om uw volgende afspraak te plannen.,
meer informatie over uw tandheelkundige Gezondheidsopties
Bekijk zeker onze herstellende en preventieve diensten, U kunt ook onze dienstenpagina of onze nieuwe blogberichten bekijken om geavanceerde informatie en nieuws over de mondgezondheid te krijgen.