veel mensen zeggen dat je niet kunt oefenen voor de Mensa IQ test omdat een goede intelligentie test volledig cultuurneutraal of cultuur-eerlijk is. Dit betekent dat er geen taalkundige, rekenkundige, wiskundige, wetenschappelijke of historische expertise nodig is. Het hebben van grote kennis van deze onderwerpen toont niet aan dat je een gemiddeld IQ hebt, of hoger, of lager.,
Het is wetenschappelijk bewezen dat u uw intelligentie kunt verbeteren (en u dus kunt voorbereiden op de Mensa-test) door uw geheugen te verbeteren of hersenoefeningen te doen, wat aantoont dat dit een complete misvatting is. Iedereen kan zich ook voorbereiden op de test door te oefenen met bestaande IQ-tests, zoals met onze gratis intelligentietests.
Waarom is het belangrijk om je goed voor te bereiden op de Mensa-test?
voordat de Mensa-test wordt uitgevoerd, is het belangrijk om goed te bereiden door goed te rusten, te eten en te drinken., Uw resultaten zullen lijden als je probeert om een Mensa IQ-test uit te voeren wanneer je moe of honger. Het is beter om goed gevoed en gehydrateerd te zijn en voldoende slaap te hebben gehad.
vanwege de regels van de vereniging kunt u de Mensa-test slechts één keer doen, of in uitzonderlijke gevallen twee keer. Om in de 98e percentiel en toetreden tot de gelederen van de Mensa leden zal vereisen dat u uw lichaam en geest voor te bereiden op de taak. In het ergste geval kunnen slechte slechte resultaten de rest van je leven negatief beïnvloeden.,
er is geen reden om niet voor te bereiden, een vraag of twee te proberen op een echte IQ-test, en fysiek en mentaal klaar te zijn. Waarom zou je het risico nemen om de Mensa lidmaatschapstest te doen zonder de juiste voorbereiding?
voorbereiden op de Mensa-Test
Wat zijn de beste manieren om zich voor te bereiden op de Mensa IQ-test? Hier zijn drie manieren waarop je kunt oefenen en jezelf voorbereiden.
praktijk met intelligentietests
wereldwijde IQ-Test biedt een selectie van intelligentietests die zijn ontworpen door een ervaren medische professional., Deze tests zullen een goede beoordeling van uw niveau van intelligentie, die u kunt beginnen te verbeteren met de methoden beschreven op deze pagina.
verbetert het oefenen van de intelligentietest uw intelligentie?
niet direct, maar het oefenen met onze intelligentietests zal u een idee geven van hoe intelligentietests in het algemeen worden uitgevoerd, inclusief de soorten vragen die u mogelijk worden gesteld. Om deze reden, als je een aantal verschillende intelligence tests voordat de werkelijke Mensa test zult u waarschijnlijk een paar extra punten in de Mensa IQ-test als een minimum te verkrijgen.,
u kunt oefenen met onze wereldwijde IQ-Test door op de onderstaande link te klikken.
neem de
Worldwide IQ Test →
Verbeter uw geheugen met behulp van Superfoods
zoals u hierboven hebt gezien, zijn rusten, eten en drinken belangrijke factoren bij het verbeteren van uw intelligentie. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er bepaalde voedingsstoffen die de prestaties van uw hersenen zal verbeteren., Deze worden soms Superfoods genoemd.
Superfoods maken je niet slimmer, maar leveren de vitaminen en voedingsstoffen die nodig zijn om een goede cognitieve functie te ondersteunen als je lichaam ouder wordt.
een voorbeeld hiervan is de bosbes. Bosbessen zijn al jaren geclassificeerd als superfruits voor hun algemene gezondheidsbevorderende eigenschappen.Talrijke studies ondersteunen deze bewering en het lichaam van bewijs groeit voortdurend als nieuwe studies worden uitgevoerd., De gunstige gezondheidseffecten van de bosbes zijn te wijten aan het hoge anthocyaninegehalte en recente studies tonen aan dat bosbessen ook neurogenese bevorderen – in wezen, hersengroei.
een andere belangrijke stof is Omega-3-vetzuren die (onder andere) kunnen worden verkregen uit koudwatervissen zoals zalm en tonijn. Omega 3-vetzuren zijn van cruciaal belang in het normale celmetabolisme, vooral in de hersenen, waar DHA bestaat uit 40% meervoudig onverzadigde vetzuren.,
Hoe bereidt u zich voor op uw Mensa IQ-Test
het derde superfood (of eigenlijk een superdrank) is groene thee. De geest kalmerende effecten zijn bekend in Azië voor honderden jaren, maar het heeft ook een uitgebreid scala aan cardiovasculaire en cognitieve voordelen. Consistente consumptie van groene thee verlaagt licht (2-3 mmHg) systolische bloeddruk, verlaagt nuchtere glucose, verlaagt totaal-en LDL-cholesterol (het slechte type cholesterol) in het bloed en kan het risico op cardiovasculaire dood met 5% verminderen.,
de vierde stof is curcumine of diferoylmethaan, vaak gebruikt als kleurstof in levensmiddelen en een belangrijk bestanddeel van de kurkuma. In een studie, regelmatige consumptie van curcumine werd gevonden om het begin van diabetes te voorkomen.
andere voordelen kunnen preventie van chronische stress en chronische inflammatoire aandoeningen zijn. Lees meer over de gunstige effecten voor de gezondheid van bosbes, curcumine, omega 3 ‘ s en groene thee in ons artikel How To Improve Memory Naturally.
naarmate u ouder wordt, kunnen uw intelligentie en geheugen verslechteren als u geen goede voeding gebruikt., Met het gebruik van superfoods terwijl u alcohol overmatig gebruik en roken vermijdt, kunt u uw intelligentie voor een extra 20 jaar of meer behouden.
wetenschappelijk onderzochte hersenoefeningen uitvoeren
u hebt wellicht de bewering gehoord dat de resultaten van de intelligence quotiënt test en de mensa IQ-test zijn vast en kan niet worden beïnvloed., Nochtans, is dit een vals en verouderd concept, aangezien het wetenschappelijk bewezen is dat de resultaten van de intelligentietest door werkgeheugenoefeningen kunnen worden verbeterd. Een van deze methoden is het Dual N-Back spel, dat kan worden gebruikt om de resultaten van de intelligentietest te verbeteren met maximaal 5 punten.
Lees meer over ons artikel How to Improve Your IQ Test Score. Een extra vijf-punten op een IQ-test is zeker niet onaantrekkelijk!,
zoals u kunt zien, is het de moeite waard om een IQ-test voor te bereiden.
door het samen te voegen met een echte IQ-test
hierboven, hebben we verschillende manieren besproken om ons voor te bereiden op de Mensa-test. Voorbereiden is echt de moeite waard, omdat het gebruik van alle methoden samen kan u het voordeel van een aantal extra punten in de IQ-Test.,
*) Dit is een mogelijk scenario en samen zijn deze methoden niet wetenschappelijk bestudeerd.
als u uw startniveau wilt weten, is het gemakkelijk om uw huidige baseline te controleren door een van onze intelligentietests te doen.
bent u volledig voorbereid?
Test uw
intelligentie nu →